有一種累，叫做身體的累，常常是因為一天的忙碌，幹了很多活，走了很多路，所以感到疲憊，然後洗個熱水澡，好好睡一覺，第二天就好了。還有一種累，叫做心累，常常是因為心裡積累了太多事情，各種情緒得不到釋放，就連睡覺時候做的夢，也是各種憂思，不管睡多少覺，休息多少天，都緩不過來，只要心裡還惦記著，很多事情還在想著，心就會一直覺得累。
其實很多事情，我們都只是看到了一點表象，就習慣性的在心裡開始揣測，也許事情本身只是一件小事，可在心裡琢磨久了，事情反而越來越大，憂慮也就越來越多，越想越難受，變成了一種自我折磨。想的太多，真的好累，會讓心常常覺得痛苦，找不到機會釋放，心承受的壓力就越來越大，總是在胡思亂想，心就得不到休息的機會。
這世上的很多事情，都是由我們自己的選擇造成的，在每一個分岔路口的選擇，就決定了之後這條路上你會遇到的人，你會經歷的事情，所以，人生從來都不是命運，而是一種選擇。你選擇簡單的生活，就不去算計，不去計較，不去爭鬥；你選擇快樂的日子，就不去焦慮，不去為尚未發生的事情而煩惱。可如果你總是選擇憂愁，不斷地在心裡想著各種事情，讓自己的心，越來越疲憊。
想得太多，能解決問題嗎？晚上想的太多，會讓你睡不著覺；白天想的太多，會影響你一天的工作。有些事情，既然胡思亂想解決不了，又為什麼要自我折磨？有些事情，既然胡思亂想也想不明白，為什麼不專注眼前的事情，把問題一點一點解決。想太多，沒有煩惱也變得煩惱了；想的太多，沒有困難也變得困難了。
生活不容易，每個人都有自己的苦難要去受，如果你再不斷地用煩惱折磨自己，那這一生，不就都陷在了痛苦裡。事情，一件一件去做，問題，一點一點解決，沒有什麼事情，值得你徹夜難眠地去想，別讓自己太累，生活雖不易，但卻沒有過不去的坎。
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