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前段時間曾看過一個跟孩子有關的綜藝節目，覺得裡面有個小細節很有意思：
一個節目請到了歌手何潔做嘉賓，何潔在大家聊到孩子專注力問題的時候，說起自家請的阿姨的“獨創育兒法”。
阿姨會跟何潔說，孩子在那邊玩玩具，我在後面給他讀書。這樣孩子在玩的過程中，也會同時吸收故事的內容。
所以家裡的景象就是，何潔的兒子七寶在玩兒，阿姨跟在後面給七寶不停的讀唐詩、故事、寓言什麼的。
何潔把這件事當做閒聊的話題隨口一說，不難發現，阿姨也是一片好心：
就是簡單的不想孩子荒廢光陰，所以恨不得抓緊一切機會，在孩子耳邊傳遞知識，想讓孩子學點兒什麼。
我們很多父母也是這樣的一種心理，總害怕孩子浪費時間，害怕孩子無聊、害怕孩子“作妖”、所以費勁心力去計劃，希望填滿孩子的所有時間。
不過這種“滿滿當當”的安排，對孩子來說並不是最好的。
無論是內向或外向的孩子，都絕對需要一段獨處的時間。
讓他能在不被打擾監督的環境裡，做自己想做的事，想自己的感興趣的問題，學習如何與自己相處。
甚至可以說，獨處的能力，能夠在很大程度上，影響孩子的人生質地。
2
獨處能夠讓孩子獲得更多的內在力量，是孩子們靜下心來，自己去觀察、欣賞、沉思、體會自己周圍的一切的最好契機。
能夠欣然獨處的孩子，他們的內心往往會更加的平和。
去年的時候叫做《零零後》的紀錄片上映，這部片子拍了10年，記錄下了幾個00後孩子的成長軌跡。
其中有一個孩子特別引人關注，那個孩子叫做一一，她有個非常鮮明的特點，就是特別喜歡獨處，不愛交朋友，喜歡沉浸在自己的小世界裡。
當週圍的大人問她為什麼總是一個人玩的時候，她會回答：
“我覺得一個人玩兒挺好的“、“我就喜歡一個人玩兒，每個人有自己的選擇。”
當園長讓她找其他小夥伴玩，去交更多朋友的時候，不到3歲的她強調：
“我不想交朋友，我有權利這樣。”
父母和幼兒園都尊重了她的選擇，給她獨處的時間和空間。
小一一併沒有因此而變得孤僻和呆滯，正相反，她在獨處中，得到了另外一種快樂。
幼兒園的院長觀察她獨處時候的狀態，得出的結論是：
“有的時候看她一個人坐在那裡，能感覺到有點淡淡的憂傷。但你去觀察她的行為，就會發現她是那麼的怡然自得。”
“她是那麼的高貴，能夠去很好的打發自己的時光，能夠找到自己想要做的事情，去愉悅自己。”
能夠掌控自己的時間，能夠快速的找到愉悅自己的方式，舒服的跟自己相處，這其實是一種比社交技能更加有用的能力。
10年後的一一，已經是一個13歲的少女。能夠很好的適應集體生活，但也還是很喜歡獨處，並且很有想法。
在媽媽看來一一“很重視自己的成績，而且她是個自推型的孩子，她自己就是要自己成績怎樣怎樣，她是有目標的。”
其實這也正是獨處能夠帶給孩子的好處之一。
參與各種社會活動，可以看成是一種接收來自這個世界的信息的過程。
而獨處，則是整理、理解、消化這些信息的過程。
給孩子獨處的條件，孩子才能夠有時間做更多的思考，在喧鬧中保持頭腦的冷靜。
3
獨處也是對孩子們自我管理能力的一種鍛鍊，能夠獨處中守住本心的孩子，往往能夠取得更多的成績。
之前在網上看到一個非常萌的小視頻，爸爸準備了一些剝好的石榴，並且偷偷擺放好了手機在偷拍，然後跟女兒說：
“爸爸現在要出去一趟，一會兒回來。你看著點這些石榴，不要被狗狗碰到。爸爸沒說開始吃，你也不能吃，聽到了嗎？”
小姑娘乖巧的說，聽到了爸爸，然後開始一個人與這些石榴相處。
從她的眼神和動作就能看出來，她是非常非常想嚐嚐石榴的味道了。
但因為爸爸說要等會兒才能吃，所以小姑娘開始用背誦唐詩和避免直視這些石榴的方式，來轉移自己的注意力。
估計小姑娘會背誦的唐詩不多，一首詩翻來覆去背誦了三遍，她也是真的忍住了沒有吃。
可是在第三遍詩背誦完，小寶貝還是忍受不了誘惑，偷偷摸摸的放在嘴裡兩個。
但剛偷吃完，小寶貝似乎又有點後悔，仔細觀察周圍的情況，然後發現了爸爸沒帶手機出去。
隨後她開始大聲說爸爸沒帶手機，爸爸沒帶手機……應該是在虛張聲勢，掩飾自己的愧疚哈。
這時候爸爸及時回來了，小寶貝一看到爸爸馬上開心的笑起來，搶著找話題說爸爸沒帶手機出去。被爸爸問起有沒有吃石榴，也是羞答答的承認了。
爸爸溫和的說了句“爸爸不是讓你等我嗎？”，然後笑著跟女兒說可以開始吃了，父女倆一起分享了石榴。
小寶貝的表現，在同齡人來說，真的已經很好了。她雖然很小，但也在用自己的方式來努力的堅持原則。
中國有句古話叫做“君子慎其獨”，獨處其實是一個孩子自律水平的試金石。
當我們寸步不離的守著孩子、盯著孩子，時刻給孩子指導和建議的時候，孩子是處在一種“他律”之中的。
一旦“他律”消失，缺乏獨處能力的孩子一時間會很難適應，也很難控制自己的慾望。
我們給予孩子適當的獨處時間，對孩子是一種很好的鍛鍊機會。
獨處很多時候是種自我抗爭的過程，他們會逐漸在獨處中學會不依靠別人監督，自己控制自己慾望的方法。這對他們的一生，都大有好處。
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林語堂說：
“孤獨兩個字拆開，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蠅，足以撐起一個盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。稚兒擎瓜柳蓬下，細犬逐蝶深巷中。人間繁華多笑語，唯我空餘兩鬢風。孩童水果貓狗飛蠅當然熱鬧，可都與你無關，這就叫孤獨。”但獨處更多的是一種主動的選擇，類似於“看花開花落,望雲捲雲舒”的淡然。
孩童水果貓狗飛蠅等等這些熱鬧雖好，但當一個人永遠處於熱鬧之中，就很容易被繁華和熱鬧帶著跑。
他會很容易去用自己的時間，追別人在追的劇、看別人在看的八卦、聊別人感興趣的話題，遷就別人的心思和想法。
而一個人真的想實現自己的理想，必然需要守住自己的節奏、自己的規律和自己的主見。
所以孩子們需要學會獨處，並且通過獨處，保持更持久的專注力和思考力。
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當然，獨處並不意味著把孩子一個人扔在房間，對孩子不理不睬，能夠泰然獨處的孩子，是需要強大的內心安全感作為後盾的。
☞父母及時的回應，是孩子敢於獨處的前提
我認識一個特別粘人的孩子，他身邊一定要有人陪伴才可以，否則就會崩潰得大哭，完全不敢獨處。
觀察他的生活，就會發現孩子出現這種狀態，是源於對“被拋棄”的恐懼。
孩子的爸爸不太愛帶孩子，經常玩手機或出去應酬。孩子媽媽為了讓孩子聽話，也經常說一些“再這樣我就不要你了”、“你怎麼這麼煩”之類的話。
一個孩子之所以會有獨處的能力，會有延遲滿足的能力，一定是出於內心的安定。
孩子一定是深信自己是安全的、是被愛著的、是被接納的，所以才能勇敢的探索世界，勇敢的安於等待、勇敢的面對自己。
☞父母有策略的退出，是孩子習慣獨處的好方法
很多孩子都是很小就有獨處能力的，像是可以自己一個人玩積木、畫畫或者看書很久，不來找大人。
這些時候孩子們處在自己的小世界裡，我們不去打擾孩子就可以了。
在平時如果想孩子有更多的獨處能力，可以進行一些策略性的退出。
比如多跟孩子們玩躲貓貓的遊戲，讓孩子知道一個人的時候，父母也是在的，並且愛著他。
比如在離孩子稍遠的地方看著孩子玩兒，孩子抬頭能看到我們，但我們不過去幹預。
比如跟孩子一起商量一個家庭獨處時間，每天固定時間家庭成員可以分開做自己的事兒，彼此不打擾。從短時間開始，在孩子適應之後逐漸延長一點。
孩子會慢慢的適應，在享受高質量陪伴與高質量獨處之間，找到平衡。
☞父母對孩子的信任，是孩子享受獨處的底氣
著名心理學家李雪有一個觀點：“我們能給與孩子最好的教育，就是尊重他自我教育的過程，不打擾。”
她還舉了一個例子，比如孩子在獨自看一幅畫，他可能會動手摸一摸、聞一聞、拿起來再放下，也可能只是盯著畫一直看。
這時候我們很多父母可能會忍不住過去，告訴孩子這幅畫的名字、作者是誰、想表達什麼主題等等。
可是，這樣做雖然能夠給予孩子一些知識，但孩子的感受力、專注力和創造力就被破壞了。
孩子的成長有他自己的內在規律，當孩子獨處的時候，是孩子自己探索和感悟的過程。
孩子最需要的，是父母能夠信任他，給他一些獨自去感受和體驗的機會。他會從中學會遵從內在的精神胚胎來發展自己，而不會毫無主見。
在這樣環境下長大的孩子，才可以更有底氣的面對複雜的環境，堅守自己的想法。
給孩子高質量的陪伴，能夠讓孩子心中有更多的愛；而給孩子時間高質量的獨處，則能夠讓孩子享受更多的自由。
內心充盈著愛與自由的孩子，一定會成為一個幸福從容的人。
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