[冬韻西藏]
沐浴在雪域高原的日光之城
[序言]
無他，一切源自海拔。
——《行走西藏100個理由》
有人說過，如果說人的一生一定要去的地方，那一定是西藏 。未去過西藏的人都堅信，他們一定會去一次，而去過西藏的人都知道，他們一定都會回來。
西藏，世界第三極，
一片始終籠罩著神秘色彩的土地，那裡始終讓人保持著敬畏的心態，
她有讓人始終難以忘懷的布達拉宮，
有終年難以得見全貌的南迦巴瓦，
有碧波浩渺的高原湖泊，
有世界第一高原，
有世界第一高海拔的村莊，
以及最著名的世界第一高峰——珠穆朗瑪峰 。
這裡有許許多多的“世界之最”，
始終吸引著來自世界各地的人，
不遠千里來朝聖。
為什麼冬季來西藏？
有人說，
七八月份的西藏是屬於遊客的，
冬季的西藏，才是真正的西藏。
越往深冬，
雪越深，
西藏越純真，
當雪落滿西藏的每一個角落，
你會明白什麼是真正的雪域高原。
冬季的西藏沒有想象中的寒冷，太陽慷慨地將燦爛和溫暖給了高原，少了平日的遊人喧囂，只有西藏的當地人和遠來朝聖的藏民，多了藏地該有的寧靜祥和。此時西藏有著一年中最晴朗的天氣，最溫暖的太陽。此時萬里層雲，千山暮雪，喇嘛紅衣，海子傍雪山，村莊繞經幡。此時沒有了夏季的雨霧朦朧，看到秀美雪峰的概率也會大大增加，此時的林芝不再只有江南水鄉般的小家碧玉，而是多了幾分磅礴大氣蒼茫肅穆，此時各種高原湖泊也不再水波盪漾，取而代之的是如天空般湛藍的冰雪奇觀。所以，冬季來西藏，真的是再合適不過了！
為什麼和嗨皮士一起去？
我不知道西藏是不是天堂，但這裡一定是離天堂最近的地方。每個人彷彿都有千萬種理由想去西藏 ，或是一種信念，或是一種嚮往，或是一種逃避，可能因為一本書中的一句話，電影中的一個片段。既然想要到達那個離天空最近的天堂，既然年輕，何不讓冒險如影隨形！
那麼，為什麼和嗨皮士一起去？我想我們更懂你想去西藏的心，我想我們對西藏有更濃的情，我們知道哪裡有最震撼的風景，關於西藏，我們傾注了太多，關於理想，關於信仰，關於這條線路...大家知道的經典景點，我們全會到達，一個不差！另外，還有很多地方是你未曾聽說過的，甚至網上的攻略都很少，期待著你的期待，憧憬著你的憧憬，讓我們一起出發吧！
▼我們會去守候一次夜晚下的《布達拉宮》
▼我們會去千山暮雪下的《巴松錯》來一次徒步
▼我們會在世界最深的《雅魯藏布江大峽谷》守候“人生中總要看一次全貌的《南迦巴瓦峰》”
▼我們會去看如同藍寶石一般的羊湖
▼我們會在《普莫雍錯》領略世界海拔最高的冰藍聖湖
▼我們會去《第三極》拍攝地，世界上海拔最高的村莊——推瓦村
▼我們會去山南《賽卡古託寺》的九層公子塔，體驗世界上最驚險的轉經！
▼我們會追逐那稍瞬即逝的夕陽
▼我們會仰望那滿布整個蒼穹的極致星辰
▼我們會去點燃一盞酥油燈、掛經幡、灑龍達，把祝福送給遠方家人朋友
還有更多精彩
待你解鎖
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1
關於本次旅行
集合地： 拉薩
解散地：拉薩
旅行天數：9天
人數上限：10~15人
線路性質：深度人文+曠世奇景
旅行費用：RMB 3480元/學生 3580元/成人
發隊排期：
￭12月15日（週六）~12月23日（週日）
￭12月29日（週六）~01月06日（週日）
￭01月12日（週六）~01月20日（週日）
￭01月17日（週四）~01月25日（週五）
￭01月19日（週六）~01月27日（週日）
￭01月25日（週五）~02月02日（週六）
￭01月31日（週四）~02月08日（週五）
【拉薩跨年·漲價200元】
￭02月02日（週六）~02月10日（週日）
【巴松錯跨年·漲價200元】
￭02月09日（週六）~02月17日（週日）
￭02月13日（週三）~02月21日（週四）
【拉薩情人節】
￭02月16日（週六）~02月24日（週日）
￭02月23日（週六）~03月03日（週日）
報名諮詢：
微信&Tel：13633613050（微信備註：西藏）
注：嗨小皮工作時間9：00-21:00，特殊情況請電話諮詢
如何報名？
關注微信“xyztravel”，微信對話框點擊[報名]即可進入*嗨皮士旅行商城*在線下單報名，或文末點擊[閱讀原文]也可進入*嗨皮士旅行商城*在線下單報名。
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行程安排
DAY1
拉薩集合
今天拉薩集合
可以乘坐火車穿過茫茫的可可西里
翻過念青唐古拉山到達
也可以乘坐飛機跨越青藏高原
航拍連綿不斷的雪山，降落在神聖的拉薩
不管是哪種方式，從你踏上這片土地開始
便註定開啟一段視覺和心靈的雙重盛宴
住宿：特色藏式酒店標間 洗澡：OK，有wifi
住宿海拔：3650米
情況說明：到達拉薩第一天，考慮到高原反應的問題，隊員禁止洗澡、洗頭。同時不要暴飲暴食、劇烈活動。
“喂，你應該多出來走走的。”
“可我的世界觀和你的不一樣！”
“你連世界都沒觀過，哪來的世界觀。”
DAY2
拉薩citywalk朝聖之旅
早上睡到自然醒，第一站去參觀遊覽【布達拉宮】
這座世界上海拔最高、最雄偉的宮殿
是藏文化最燦爛的象徵
我們會請講解員全方位講解
讓你收穫頗豐，不虛此行
下午是非常自由的漫逛
可以大家一起，也可以根據個人喜好自由安排
喜歡淘舊貨、藏式工藝品可以在
【八角街】上盡情發揮對佛教文化具有濃郁興趣的可以去【色拉寺】聽一場辯經
去【大昭寺】看信徒們虔誠的叩拜
累了可以去【光明甜茶館】去喝一杯甜茶
晚上一起聚個餐，神秘餐廳暫時保密
住宿：特色藏式酒店標間 洗澡：OK，有wifi
住宿海拔：3650米
註明：今天主要為了適應高原的氣候，帶著大家做一回拉薩人，融入當地的生活，減輕大家對於高反的心理負擔，接下來的旅行會越來越精彩。
冬季的布達拉宮，更顯肅穆渾厚
大昭寺廣場，轉經的老人
DAY3
拉薩—米拉山口—巴松措
從拉薩出發，沿拉薩河逆流而上
沿著川藏線最美觀景大道一路前行
翻過海拔5013米的【米拉山口】進入林芝地區
（川藏南線最高埡口，拉薩與林芝界山，拉薩河與尼洋河分水嶺）
下山途中會經過電影《轉山》的拍攝場景之一
之後沿著【尼洋河】一路下行
到達巴河鎮後北向沿巴河峽谷前行
抵達寧瑪派神湖【巴松措】
巴松措集雪山、湖泊、森林、瀑布、
牧場、文物古蹟、名勝古剎為一體
巴松措湖水清澈得可以看見兩三米下成群遊動的魚兒
四周青山如黛，頂峰是終年不化的積雪
在巴松措的任何一個清晨醒來
抬眼就能看到雪山，多麼奢侈的幸福
住宿：藏式客棧 洗澡：NO，有wifi
住宿海拔：3700米公里數：350公里
降雪前的巴松錯
雪後的巴松錯
DAY4
巴松措徒步—林芝—雅魯藏布江大峽谷深處村落
早飯後，驅車前往【桑通牧場】
你會看到寬闊的河流、挺拔的樹木
偶爾會經過幾戶人家，小孩會熱情地擺手
一路上每個轉彎都能遇到驚喜
【桑通牧場】有高山，有原始森林
有瀑布，有犛牛，有木屋……
所有你能想象到的世外桃源的景象這裡都有
徒步前往【新措】
對很多人來說【新措】是一個陌生的地方
它就藏在桑通草場的後面
從桑通草場徒步一段距離，才能揭開新措神秘的面紗
午後返回沿【尼洋河】行駛
直抵世界上最深最長的【雅魯藏布江大峽谷】
峽谷的兩側佇立著兩座壯麗的雪山
【南迦巴瓦峰】（海拔7782米）
【加拉白壘峰】（海拔7294米）
住宿：藏族老鄉家(擁有絕佳觀景平臺) 洗澡：OK，有wifi
住宿海拔：3200米公里數：215公里
雅魯藏布江大峽谷，尼洋河風光帶
DAY5
漫步索松村—林芝—拉薩
冬天的西藏天亮時間較晚
窗外就是【南迦巴瓦】，回頭可見【加拉白壘】
化個妝的時間就看到了日照金山
早飯後，漫步於【索松村】之中
柵欄交錯，牛羊閒散，雞犬互鳴，田園風光無限
隨後我們返回拉薩，沿途是世界級的風景
我們會在路上停留
遊覽拍攝【尼洋河和雅魯藏布江交匯處】、【丹娘沙洲】
你不僅可以欣賞到美麗的峽谷景色
壯觀的跌水，雄偉的雪山
還可以欣賞到【佛掌沙丘】等自然奇觀
再次翻越【米拉山口】，傍晚回到拉薩入住
住宿：特色藏式酒店標間 洗澡：OK，有wifi
住宿海拔：3650米 公里數：490公里
DAY6
拉薩—羊卓雍錯—普莫雍錯—推村
早餐後從拉薩出發
翻越海拔4990米的貢巴拉山口
前往西藏三大聖湖之一的【羊卓雍錯】
（Yamdrok Lake，海拔4441米）
幸運的話可以看到一半湖水一半冰雪
白藍兩色交織的仙界
羊卓雍錯湖水清澈而甘甜
在陽光的照射下顯現出層次豐富的藍色
湖水與遠方的雪山連為一體
加上兩岸各色的山脈、遍地的牛羊，讓人驚豔不已
浪卡子縣城午餐後，抵達藍色冰湖【普莫雍錯】
在這裡我們可以遙望南部神山【庫拉崗日】
我們可以瘋狂地在冰上打滾，擺各種pose
瘋完鬧完，我們沿岸邊行進，抵達湖邊【推村】
雪山、藍天、白雲、草甸、湖泊、犛牛、寺廟、經幡
這裡聚齊天堂的一切要素
一百多人的村落保持著近乎原始的生存狀態
條件允許，我們將踩著冰面走上湖心島
真正做一次放羊的孩子
畢竟旅行原汁原味的才夠high
住宿：藏民老鄉家 洗澡：NO，無wifi
住宿海拔： 5020米 公里數：240公里
羊卓雍錯與寧金抗沙雪峰
剛冰封的普莫雍錯和庫拉崗日神山
普莫雍錯的藍冰
推瓦村的寺廟
DAY7
推村—洛扎—色鄉
早上驅車前往與不丹王國接壤的的【色鄉】
過了洛扎路邊隨處可見【碉樓古堡】
到了色鄉開始一天的朝佛之路
【賽卡古託寺】由米拉日巴大師創建
相傳，當年米拉日巴受瑪爾巴譯師的指點
為了消除前半世所造之孽
孤身一人歷時6年方才建成塞卡古託
瑪爾巴譯師曾親自為其開光加持
用手輕觸石牆摸著千年沉澱的痕跡
一層又一層的登上【九層公子塔】
塔頂上建了一條懸空的棧道供人轉經祈福
（傳說中最驚險的轉經道）
據說作惡多端的人會掉下來
下午帶大家去泡只有當地人才知道的【拉普溫泉】
此泉藥用價值極高，驅散這些天來旅途中的疲憊
或許是因為色鄉慵懶安適的環境
或許是因為這裡路遠天高，鮮有遊客來到
這裡顯得比其他地方更加自然、純淨
四周雪山環繞，而你獨享其中
住宿：賓館雙人間 洗澡：OK，有wifi
住宿海拔： 3500米 公里數：110公里
色鄉-賽卡古託寺
DAY8
色鄉—普莫雍錯—羊卓雍錯—拉薩
清晨，若天氣好，大家體力OK
領隊還會帶大家去【白瑪林錯】
傳說是蓮花生大師的三大魂湖之一
湖色因深淺和周圍的景色呈現出藍、黃、白三色
美不勝收，在這裡還可以遠眺【庫拉岡日神山】
隨後踏上返回拉薩旅程
還會經過【普莫雍錯】、【羊卓雍錯】
高原湖泊在不同時間呈現不一樣的驚豔
下午抵達拉薩，可以去八廓街轉轉
小禮品真假難辨，開心就好~
住宿：特色藏式酒店標間 洗澡：OK，有wifi
住宿海拔：3650米公里數：340公里
白瑪林錯
再貼一張普莫雍錯，因為真的太美了
（冰封時）
再再再貼一張普莫雍錯，因為真的太太太美了
（尚未冰封時）
DAY9
拉薩解散
今天是解散日
美好的旅途在這一天畫上圓滿的句號
我們戀戀不捨的離開聖城拉薩
心中難免不捨
沒關係，我們還會再回來
因為西藏來一次是不夠的
嗨皮士在西藏再次等待你的到來！
3
旅行費用
RMB 3480元/學生 3580元/成人
（報名支付1000元的訂金，剩餘費用集合日交給領隊）
[優惠政策]
[1]凡曾經參加過嗨皮士長途旅行（6日以上）的老隊員，可享受180元/人的優惠。
[2]凡只有參加過嗨皮士短途旅行（5日以下）的老隊員，可享受100元/人的優惠。
4
費用包含
1.【交通】全程所需旅遊包車費用
2.【住宿】全程所涉及的8晚住宿費用
3.【門票】全程所涉及的非享受免票政策的小景點門票費用及景區內需要付費的觀光車費用
4.【部分餐費】雅魯藏布江大峽谷藏族老鄉家早餐和晚餐，部分賓館早餐。
5.【公共物品】常用非處方藥品，特殊藥物請根據自身情況提前自備。
6.【領隊】優秀靠譜專業領隊
7.【保險】高原旅遊意外保險
特別提示：根據西藏自治區“冬遊西藏”優惠政策，已確認的減免門票部分（布達拉宮及大昭寺門票、巴松措門票、羊卓雍錯門票等）嗨皮士已在團費中扣除，團費中已包含餘下不享受減免政策的門票費用。
5
費用不包含
1.【享受免票政策門票】布達拉宮及大昭寺門票、巴松措門票、羊卓雍錯門票等
2.【往返大交通】各地往返旅行目的地的大交通費用
3.【其他】行程中未包含的個人用餐費（早餐、午飯、小吃、飲料等）及其他奢侈性消費
4.【不可抗拒力】因不可抗拒力產生的其他費用
取退說明：
*【隊員退訂活動】
1.集合日前15天以前退訂活動，全額返還已支付費用
2.集合日前15~7天退訂活動，已支付費用的20%將無法退還
3.集合日前6-4天退訂活動，已支付費用的30%將無法退還
4.集合日前3~1天內退訂活動，已支付費用的80%將無法退還
5.集合當日或行程中退出活動，恕不退還已支付的費用注：[1]因我們需要提前預定旅遊車輛、住宿、門票及活動等，您的退訂會造成我們實際和預期的損失，所以才制定此規則，敬請諒解；[2]以上情況若可自行找人頂替您的位置，並通知我們更換人員名單，嗨皮士可全額退還已支付費用；[3]如需調期，集合日前7天以上可以給予免費調期。
*【嗨皮士取消活動】
付款成功後即可放心購買機票、火車票。如因嗨皮士的原因導致團隊無法成行，客服人員將會與您聯繫，協商調整出行日期或更改線路，如無法調整我們將全額退還已支付費用，並承擔因線路取消引起的機票、火車票的退票或同等艙位的改簽費用（退改簽費用的上限不高於退票費），不承擔以此造成的其他損失。
注：以上承諾僅針對已報名成功並完成支付的隊員，請大家先報名再購買機票或火車票。
*【不可抗力】
因旅行目的地發生不可抗力：
1.導致全部行程或部分行程取消，嗨皮士將退還未發生的實際費用，但不再承擔除此之外的其它損失，還請諒解。
2.導致行程變更，變更後增加的費用由隊員承擔，減少的費用退還隊員。
注：嗨皮士都是目的地發團，如因隊員出發地發生不可抗力或第三方原因導致無法在集合日匯合需要隊員自行做好相應調整，嗨皮士會盡力協助前往第二集合點匯合，但不承擔因此而增加的費用，因行程耽誤而沒有參加的景區、活動、住宿費用無法退還。若嗨皮士提供後續集合方案但隊員自願放棄行程，則按"退訂活動"相關退款政策扣除費用。
*[目的地發生的不可抗力包括但不僅限於]：目的地突發暴動（中國外交部、旅遊局出具紅色出行警告），旅遊路線途中發生地震、洪水、颱風等自然災害，目的地發生大規模傳染病。
*[第三方原因包括但不限於]：航班滿員、停運、國家政策限制等。
為什麼我們不包含來回大交通和用餐費用？
*【關於來回大交通】
1.嗨皮士旅行歡迎隊員從全國各地前往目的地集合，也鼓勵大家旅行結束後去探索更多的地方。為了最大限度的給大家自由安排的空間，我們建議隊員自行決定大交通方式。
2.機票和火車票都已經全面實現網絡購票，嗨皮士並不能獲得比個人購買更便宜的價格，統一購買反而加大了退換票的難度，所以我們的活動沒有包含來回的大交通費用。
￭ 預定機票推薦網站：航空公司官網，去哪兒/攜程/阿里旅行等機票網站
￭ 火車票網上訂票：www.12306.com
*【關於用餐】（除行程列明已包含的用餐外，其餘用餐aa）
1.我們認為飲食是最能體現當地文化的一部分，更希望隊員能在旅途中自己去發掘當地的美食，而不是我們提前為你準備好的，這其中的快樂和魅力只有你自己嘗試了才知道。
2.部分目的地可以發掘的美食較少，但是考慮到每個人不同的飲食習慣，為了尊重每一個隊員，我們在大部分的行程中並未包餐。這種情況下，大家可以一起點菜，也可以分開就餐。
※報名須知※
【邊防證辦理】
山南地區屬於邊境區域，需要邊防證才能通過。所以要報名此線路的小夥伴需要辦理邊防證。
<1>可在自己的戶籍所在地的公安局出入境管理科辦理，費用0~15元，有些地區收費，有些不收費；<2>也可在拉薩當地辦理，領隊可協助找人代辦，費用50元。
邊防證所標明區域：
山南地區：洛扎縣、浪卡子縣
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裝備要求
1、揹包
50~65L左右的大登山包（如果您以後打算玩戶外，建議買一個揹負系統好一點的包）；戶外旅行拉桿箱極不方便，所以不推薦帶箱子。建議再帶個20L小包（可選），雙肩（單肩包會壓迫一側胸部，造成呼吸不暢），用來裝細軟，錢包證件，常穿脫的衣服等。
2、頭部
防寒遮陽的帽子、百變頭巾、墨鏡（深色）
3、衣褲
白天溫度較高，衝鋒衣加秋衣。晚上羽絨服、棉服加抓絨衣或薄款小羽絨服；褲子：衝鋒褲、軟殼褲、運動褲均可。
4、個人其他物品
唇膏、防曬霜、面膜等護理品；手機、相機、ipad等電子物品；身份證（必備）、學生證（有則必備）、邊防證（必備）；藥品類領隊會為大家備上基本的外用藥，個人常用藥品注意備足。
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注意事項
1、此線路為高原線路。參加者須具備良好的心理素質和身體素質，因西藏嚴格限速，部分天數行車時間較長會比較辛苦。
2、本次旅行平均海拔在3500米，一般平原來的遊客都會有輕微的高原反應所以報名的童鞋們需注意，如患有心臟病、高血壓、呼吸系統疾病、重感冒者以及醫生認為不宜進高原者請勿參加。
3、請個人自備一些個人常用藥品，如感冒藥品、腸胃藥、抗高山反應藥物、高原早晚溫差大，請備足禦寒衣物和防雨防雪用具。
4、請隊友尊重當地宗教信仰、民風民俗，客觀心態去衡量當地條件，請不要公開談論有關藏族的政治話題，以免引起不必要的麻煩！
5、因隊員自身原因在報名後無法參加活動，或中途某種原因退出活動，已交費用按退取原則執行，退出後費用自理。望多諒解，因為我們已提前為你們做好了一切準備和預定。
6、一切行動嚴格聽從領隊統一指揮，有任何困難或疑問儘快和領隊溝通，禁止私自離隊活動，外出至少2人一組並向領隊報告，否則出現任何狀況，領隊及活動組織方不承擔責任。
7、本次活動路線特殊，路線長，部分路段路況差，當地接待設施差，當地人服務意識不足。活動組織方只能盡力去為大家安排好一切。但難免有不足之處，請多多包涵。
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凡報名以及替報名參加活動的人員均視為你已經仔細閱讀、充分理解並完全接受了以下全部內容：
1、參加本次旅行的朋友要熱愛旅行且身心健康。在活動中請注意自身及他人安全，不要隨意打鬧，聽從領隊的指揮，遵守團隊紀律，集體行動，團結友愛，女士優先！不擅自離開行進路線路。貴重物品及手飾在活動中個人要妥善保管，切記一定要特別注意防火，禁止在樹林、車上、帳篷裡等有易燃品之場合吸菸、用火。禁止帶領未成年人。不得攜帶寵物參加。倡導環保、自助、節儉、AA友愛的出行的旅行理念。
2、不亂扔垃圾，活動產生的垃圾一律帶離統一處理，環保從自身做起，不胡亂採摘林中植物，注意田間行走時，避開莊稼，在大自然中，除了腳印什麼都不要留下，除了垃圾什麼都不要帶走，尊重當地民族風俗和宗教習慣，避免與當地人發生衝突，維護好戶外驢子的形象。
3、若因不可抗力因素（堵車、壞車、天氣等）導致行程阻斷或影響，組織者及領隊有權另做其它相應行程安排與調整，以降低損失，由此產生的損失組織者及領隊不承擔責任。
4、此活動為自願性戶外旅行活動。戶外旅行有一定的危險性和不可預知性，活動組已經為所有隊員辦理了旅遊意外傷害險。參加者對自己的行為及後果負完全責任，領隊及旅行組織方不對任何由戶外旅行本身具有的風險以及往返路途中發生的危險所產生的後果負責。凡參加者均視為具有完全民事行為能力人。如在活動中因個人原因或不可抗力發生人身損害後果，賠償責任領隊及旅行組織方不承擔，由受損害人依據法律規定和本聲明依法解決。代他人報名者，請將此聲明轉告被代報名者，被代報名者視為已知曉此聲明。
5、歡迎喜愛攝影的驢子將活動照片發表在論壇上，如果您保留肖像權，請事先提出，拍照時主動迴避，否則視為默許。
▽ 嗨皮士旅行是誰 ▽
全世界最嗨旅行團隊，
致力於年輕人的深度體驗式旅行。
全程深度探索，
帶你體驗未知的喜悅與激情。
不想錯過全球玩樂極品線路
如何第一時間找到嗨皮士？
請鐵子們pick我們~
為嗨皮士加星標吧！
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