我们经常会说，行得正，坐得直。
作父母的，不仅希望宝宝颜值高，更希望有好的形体，所以“大长腿”才介么圈粉啦。
看《爸爸去哪儿4》的时候，爷们又暖心的安吉圈了不少阿姨粉，但在节目中他习惯性的W坐姿，却又让阿姨粉们操碎了心，纷纷跑到胡可微博下提醒她注意尽快帮安吉矫正过来。
这就是W坐姿↑
国内很多公号文章会教家长注意：宝宝一旦开始走路，就不应该再这样坐了。
据说这种姿势对宝宝的身体发育不利，如不及时矫正，对体形、行走和跑步能力都会带来长久的负面影响，安吉站着的时候腿型便已经弯得很明显了。
甚至，“W坐”会招来驼背、O型腿，会影响孩子发育的负面传言，让很多家长惶恐不已，众说纷纭。
什么是W坐？
宝宝的腿就像是字母“W”，我们称这样的坐姿为“W”坐姿或“蛙坐”。
这样的坐姿由于底盘宽、重心低，宝宝在这样的坐姿下，更易维持稳定的坐位。刚开始学坐的宝宝会喜欢这样省力且易维持平衡的坐姿。
如果婴幼儿这样坐是可以接受、可以允许的，但是宝宝在会走路后，就不建议长期采用这种坐姿了。
宝宝肌肉的张力不够大，“W”坐姿就会作用于较软的那一侧肌肉。
威廉·西尔斯在《西尔斯亲密育儿百科》中也提到了W坐姿：“为了减轻大腿骨的弯曲，不要让宝宝呈‘W’形坐着。”
美国儿科治疗中心也表示，W坐姿时间长了会影响孩子的发育，造成骨骼缺陷、发育畸形以及姿势控制障碍等问题。
W坐“三宗罪”？
不利于骨盆的发育
刚出生时，宝宝是靠股骨头和大腿长骨来充填髋部的浅幅凹陷，骨盆的完整发育要到12岁左右才能基本完成。
持续的“W”坐姿，会让发育中的骨盆外形受到影响，导致不同程度的外扩，这会让宝宝在以后的移动过程中感到疼痛。
不利于足部的发育
长期使用“W”坐姿，会导致大腿骨内转，并连带引起膝盖关节内转，最终导致双脚内撇和足弓反转，宝宝走起路来就很容易“八字型”。
“W”坐姿还会造成脚趾内倾，容易导致平足和筋腱紧张，让宝宝走路不稳，很容易跌倒。
影响体型
“W”坐姿还可能造成宝宝脊柱前凸，即脊柱大幅度向内弯曲，也就是我们常说的“驼背”。
这会影响宝宝身体整体的平衡感和协调能力，同时也让宝宝的精神面貌大打折扣呢。
也就是说：
1、“W坐”会引起骨科问题，如导致髋关节脱位，大腿骨、膝盖关节内旋。
2、“W坐”会导致肌肉收紧，包括影响脊柱的核心肌肉群。
3、“W坐”会加重神经问题，如肌肉张力低。
并得出结论：错误坐姿，尽早矫正才是根本之道。
然而，这些传言并没有科学依据，也没有相关研究能够证明，一种被高度警示的做法，却缺少最基本的医学证据，未免可疑。
美国声音
在要不要干预这件事上，美国的儿科医生却有两种不同的声音。
一种自然提出来必须要干预。
当已经会走路的孩子出现“W坐”的时候，家长就需要纠正孩子的坐姿，可以让他们改成盘腿坐，或者是伸长腿坐，再不行侧着坐也可以。
但洛杉矶凯撒医疗的儿科整形医生Dr. Jennifer Weiss却认为，不需要干预。
她说，成人和孩子的骨骼结构不同，所以成年人很难理解孩子。
“W坐”在4-6岁的孩子中很常见，因为股骨前倾或股骨内旋一般要到8岁才会消失。
如果孩子选择“W坐”，那么这种坐姿肯定不会对肌肉、膝盖和骨骼产生压力，因为孩子们知道如何避免疼痛。
Dr. Jennifer Weiss和波士顿儿童医院的Dr. Novais都指出，没有证据显示，“W坐”会对孩子的稳定性有害，并导致孩子需要整形。
Dr. Novais提醒，如果家长发现孩子有一瘸一拐地走路、下肢无力、内八字等症状时，就要引起重视。
髋关节发育不良有时和股骨过度转向有关。此时，可以做一次X光片检查以确定髋关节是否发育正常。
正常的骨骼发育
婴幼儿从出生到7岁的时候，髋骨角度是不断变化的。
从最开始特别明显的两侧对称的o型腿，到孩子三四岁的时候很多会出现x型腿，一直到7岁左右的儿童，逐渐长成正常的腿形。
这种变化是属于生理性变形，小盆友们必经的正常阶段，家长需要注意的是会不会有先天性疾病，避免长期过多人为干预。
了解清楚了这些，我们可以知道孩子的骨骼在一定的阶段本身就处于弯曲的形状时，和成人不一样，所以孩子自然而然选择了这种更适应他们骨骼发育的w坐，就不会让我们那么恐慌费解了吧。
孩子“W坐”需要干预时，如果每看到一次，说孩子一次，只会引起孩子的反感。如果实在介意，不妨给孩子配一套小桌子小椅子。
或可游戏纠正
如果一定要纠正“W坐”，还可以通过游戏的方式潜移默化地进行。
【后背大力士】
爸妈和孩子背对背坐着，互相用背部，推挤对方，看谁的力气比较大？施力的过程中，爸妈可以提醒小小孩，屁股和双脚当做地基，稳稳的黏在地板上，背部再用力向后推。
【相扑大力士】
爸妈和孩子面对面站着，双掌相对，再用力推！看谁是最厉害的相扑力士？站稳双脚，感受一下双脚并拢，还是双脚微开，哪一种站姿，重心比较稳。
【屁股大力士】
在稳固的椅子上，爸妈和孩子肩并肩坐着，互相用屁股推挤对方，看谁的屁股力气大？
过程中，在用腰部加上屁股，使力推别人的同时，要随时维持身体坐姿的重心，才不容易被推倒喔！
总结：尚无足够证据表明W坐姿的危害，不必强行让幼小的孩子矫正，但保险起见，仍可积极引导，避免潜在的伤害。
既然长时间W坐姿不那么好，怎样的坐姿才好呢？
《西尔斯亲密育儿百科》中，鼓励宝宝盘着腿坐，或双腿朝前坐。
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盘腿型
环型
长坐型
（两腿伸直在前，读书时常用）
V字型
小桌椅型
怎么样，今天又放下一个焦虑了吧！
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