小爪61135464

出油严重，干燥脱皮，其实就是典型的外油内干皮肤了。外油内干本质上还是油性皮肤，但是出现了明显的干燥问题，基本上都是不正确的护理造成的。

很多油性皮肤喜欢使用泡沫特别丰富的洁面，认为这种洁面能控油，可以把脸洗干净，但其实已近过度清洁皮肤了。泡沫丰富的洁面通常是含有皂基的，皂基洁面会损伤角质层，造成天然保湿因子的流失，加重皮肤的水分流失。同时皂基洁面还会加重皮肤长痘，阻塞毛孔，造成黑头问题。另外一点就是很喜欢含有大量酒精的护肤品，酒精会进一步加重皮肤的干燥问题。皮肤的干燥出现了，油性皮肤就开始拼命的保湿，各种高保湿的乳液、面霜，还有频繁的敷面膜，结果就是皮肤更油腻，更脱皮。

想改善外油内干，先使用不含皂的温和洁面，涂抹不含酒精的爽肤水和精华液，停止大量的敷面膜。坚持几周时间，皮肤的干燥就自然改善。如果还干燥，再考虑加入清爽的乳液类产品。同时还有使用水杨酸帮助去除角质，注意防晒。

我就是锁骨达人

我们来了解一下皮肤结构。看下面这张图，皮肤最外层是由皮脂膜、角质和细胞间质组成。这一层就是我们肌肤的屏障，就像一堵墙保护皮肤不受外界的伤害。

天然保湿因子，就是说皮肤本身是有保湿能力的，一般皮肤自带的保湿力还都不错。

那么为什么会出现“外油内干”这种矛盾的状况呢。

“油”是指的油脂分泌，而“干”就是因为细胞间质太少而导致缺水。细胞间质太少就会引起角质层的不健康，皮肤中天然的保湿因子流失得很快。

简单来说就是：你自身皮肤的保湿力下降了。意味着你的肌肤屏障受损了！

皮肤屏障受损可不止是“外油内干”这么简单，还会引起脸部各种瘙痒干燥泛红，导致最后皮肤老得更快。

要避免这样的问题出现修复肌肤屏障就是护肤主要的工作了。

1、不要多度清洁

不要使用皂基洗面奶，都换成氨基酸洗面奶就好。每天洗脸两次就差不多了，不要用过热的水清洗。

2、别迷恋去角质

“外油内干”本身皮肤屏障就受损，如果再频繁去角质甚至信了网上刷酸，角质层会变得更薄，保湿能力会进一步降低。

3、购买屏障修复产品

既然问题是屏障受损，那么我们就可以选择温和保湿而且有修复力的产品来促进细胞间脂质的产生，增强皮肤自己的水分，天然保湿力才是正道！

偶搭

皮肤非常油腻，同时起屑，考虑两种情况

1. 脂溢性皮炎，如果同时皮肤摸上去还有粗糙感，很可能是脂溢性皮炎，需要尽快就医
2. 使用了刺激性产品，导致皮肤角质层剥脱严重。同时因为本身是油性皮肤，角质层严重缺水让皮肤分泌更多油脂。

如果是第二种情况，要选择合适的护肤品。

首先，选择清洁力度大又温和的洁面，例如优色林洁面乳，薇诺娜舒敏洁面乳

其次，选择高保湿又不闷痘的透明质酸类产品，例如太阳社玻尿酸，修丽可b5,宝拉透明质酸

最后，选择清薄的，有皮肤屏障修复功能的产品，例如薇诺娜特护霜，dms修复乳

敏感肌研究室

每到冬天，都会有妹纸问我：感觉脸又干又油？ 一听到这个问题，我：？？？？？ 这么矛盾的护肤问题，一听可真让人懵逼。

皮肤干到起皮又油腻腻真的存在么？

是真的存在，原因从环境说起，一到冬天，周边的空气湿度会下降，没有那么的湿润，皮肤出油也会变少，当冷风呼啦啦拍打你的脸，皮肤得不到太多皮脂的滋润保水，就会开始起皮变干燥。

起皮比较好理解，而为什么出油少了反而皮肤油腻腻，还是从温度、空气湿度说起，人的脸部还有一个功能就是排汗，冬天汗腺分泌汗液会减少，而皮肤在冬天虽然少出油，但还是有油脂分泌，温度低的情况下，油脂在皮肤表面“沟壑”里，缺少汗液冲刷，油脂堵塞在皮肤表面沟壑里，就会感觉那个部位十分的油腻。尤其是在T区，这样的感觉会更加明显。

怎么才能缓解这类情况呢？

最简单的方法就是让自己多出汗呀，可以适量运动，有助于排汗，汗液有助于油脂流动，不容易堵住，也可以预防长闭口。

但日常生活工作时，总不能为此出去跑一圈吧23333，所以另一种方法是，可以随身带着喷雾，喷一喷后用吸油纸按压吸掉多余的油脂即可。或者备个小毛巾，热毛巾敷一敷，也助于油脂流动哦。

喵兔美妆手记

这种情况的出现是因为角质细胞间连结的脂质被破坏了，角质层锁不住水分（缺水起皮），出油超常，出现外油内干的现象。

这个时候尽量选择不含油脂，质地较为轻薄的护肤品加强补充肌肤水分，而不致造成肌肤负担。

最重要的一点就是洗脸，大家都知道用皂基洁面，都会感觉比较清爽，洗完会有一种紧绷感。如果你的皮肤有外油内干的问题，很可能与长期使用皂基洁面有关系。太过追求干净有时候会得不偿失。所以

那么如何判断是否为皂基洗面奶呢？皂基一般为碱性成分加上脂肪酸的组合，常见脂肪酸有月桂酸、肉豆蔻酸、棕榄酸，常见的碱性成分有氢氧化钾、氢氧化钠、三乙醇胺，配方表上有同时出现脂肪酸和碱性成分，差不多就是一款皂基洁面了。

然后，使用质地轻盈不油腻的乳液面霜，记得戴上保湿喷雾随时补水。祝大家都有一个好的皮肤～

倩Sur

问：为什么皮肤干到起皮但还是很油？
答：搞清楚这个问题首先要弄清楚两点：
1 皮肤为什么会缺水？
2 皮肤为什么会出油？

首先回答第一个问题：皮肤为什么会缺水。

正常皮肤角质层会形成一个完整的“膜”，防止水分流失，保护内部结构不受损伤，这就是医学上所说的“屏障功能”。

如果皮肤这个功能受到了影响，“保护膜”不再完整，就会让皮肤内的水分、电解质和其他物质会通过表皮丧失，皮肤就会缺水，就会变得很干。

干性肌肤就是这种功能长期性缺失，让皮肤处于一种不健康的状态。

第二个问题：皮肤为什么会出油。

皮肤分泌油脂的罪魁祸就是体内雄性激素。（请注意：不管男女体内都会分泌雄性激素。）雄性激素在身体内进过一系列的用作之后，给你的皮脂腺下达命令，分泌油脂。

那么，缺水会不会导致皮肤分泌油脂呢？答案是有可能！

皮肤的“保护膜”有一部分就是皮脂腺分泌的油脂，当皮肤非常缺水的情况下，皮肤会给身体下达命令，让皮脂腺分泌油脂来起修复这个“屏障”。

所以，遇到这样的问题一定要做到以下几点：

补水这是解决这个问题的重点之一。选择强保湿的产品让及时补足皮肤的水分。而且很多保湿产品中含有玻尿酸等锁水成分，可以增加皮肤内部的锁水功能，减轻皮脂腺的压力。

那层油油的东西你越和他对着干，他就越不听从你的命令。而最好的方式就是给皮脂腺解压。

怎么解决呢？请选择温和的洁面产品+高效的滋润面霜。在你皮脂腺得到足够的安抚之后，他自然会收齐自己的小性子。

3 保持良好的作息与积极的形态

要知道，油脂分泌的根源就是体内激素的分泌。所以，健康的作息与积极地心态就是让你体内保持平和的做好办法。所以，做个佛系少女吧，亲~

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护肤美妆课堂

很多菇凉会问小编，到了夏天，皮肤明明很干，甚至干到起皮，但为什么看上去还是油光满面，不清爽呢？

首先，这种情况的存在是因为看上去皮肤干燥是因为缺水，实际上是缺油哦，收起你惊讶的小表情吧，事实就是这样的，肌肤的护理一定要讲究水油的平衡，通常情况下，既干又油的肌肤我们称之为混合性皮肤，这类型的皮肤脸颊部会很干，甚至起皮，但是T区确实油光锃亮，不清爽，这种问题该怎么解决呢？

1、 补水补油双管齐下

混合性皮肤最重要的就是要保持水油平衡哦，接下来给大家推荐一款小编用过好用到爆的护肤品，娇韵诗水油黄金双瓶

顾名思义，就是谁有双效哦，用的时候瓶盖上会有“大滴”“小滴”的提示，大家可以根据自己的肌肤状况进行选择，初期的话小编都是选择每次按压两小滴的，看上去量很小但实际上已经足够了，用双手在脸上轻柔的按压，注意哦，一定要轻柔，不要在脸上拍，这样只会让脸部肌肤变得松弛，一段时间后你会发现原本很干的区域变得水嫩，而出油的情况也会有很明显的改善，真的很棒哦！

2、 内分泌失调

说到这一点，很多小伙伴又要打问号了，脸上出油跟内分泌有什么联系呢？当然是密不可分的，内分泌失调后很容易导致的结果就是皮脂腺的分泌旺盛，这是脸上自然就是油光泛滥了

Oh my god……实在太油腻了，这个问题其实很好解决，想要内分泌变得正常，不要熬夜！！不要吃辣！！！不要吃煎炸食品！！！如果你不能跟这些坏朋友say goodbye~小编也帮不了你了（无奈耸肩）

3、 面部皮肤过度清洁

想必小姐姐们跟风各类美妆博主买了一卡车的清洁用品吧？去角质膏或者啫喱是不是也在列呢？清洁是对的，氮素！大家一定要选择适合自己的清洁产品和清洁方式，你了解自己的皮肤吗？（敲黑板）小编的皮肤比较皮实，但是在一周两次的去角质后，还是出现了红血丝，脸上的皮肤甚至更干了（哭泣）所以，清洁很重要，但适当的清洁更重要哦~~

Ok，以上就是你们要的答案啦，总之肌肤很敏感，我们要像呵护婴儿一样呵护我们既容易干燥又爱出油的皮肤。

想美

先来了解一下皮肤为什么会起皮。皮肤的保湿锁水能力不够好时，皮肤角质层的含水量会下降，含水量过低时会影响角质细胞内酶的活性，使得废旧角质细胞不能顺利脱落，这些废旧角质积累下来就变成了肉眼可见的起皮。这在干性肌肤比较常见。那为什么油皮也会起皮？

其实不管什么肤质，我们的皮脂腺数量都是差不多的，但油皮的皮脂腺更加发达，分泌油脂的能力也更强，这主要是“基因定位”，也就是先天的，后天因素也会有一些影响，但总体来说影响比较小。健康的油皮其实保湿锁水能力优秀，一般不会出现起皮现象。但我们如果护理不得当，就会出现这种“又油又干”的现象。

最常见的原因就是过度清洁。包括洁面产品清洁力太强，洁面次数太多，洁面时间过长等。过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，造成锁水能力下降；同时过度洗去皮肤表面的油脂反而会刺激皮脂腺更加“用力”分泌油脂，进入一个越洗越油的恶性循环。

另外还要注意使用的护肤品中是否含有酒精等刺激性成分。

Dr杰尼科学护肤

这是典型的内干外油，这是水油不平衡导致的，肌肤底层一直得不到营养成分和水分，肌肤表皮会启动自动防御机制，让表皮不要太干，于是就会分泌油脂来保护表皮。这种肌肤越用控油产品出油越多，肌肤越干，变成一种恶性循环。

这种肌肤补水的同时还要补油，只补水而没有油做陪衬，肌肤底层是吸收不到水的，因为肌肤结构有水层也有油层。像肌肤表皮就是油层，只补水是吸收不了的，你看咱们每天洗澡水是不会进入到肌肤的对吧？不然肌肤都吸满了水，我们会肿成什么样子呢？

学会使用精华油来改善肤质，当肌肤底层的营养和水分补足时，内干外油的状态就会消失。

肌肤管理咨询师静轩

關鍵字: 油性皮肤 生活 美容