最近天氣變化反覆，一時下雨一時晴天的，很多寶媽都說家裡寶寶最近感冒了，鼻塞也嚴重。
吃著奶的時候寶寶透不過氣“嗷”一聲就哭了，睡著覺透不過氣“嗷”一聲又哭了；睡覺時還會張口呼吸、打呼嚕；有的寶寶還因為鼻塞還影響到了吃奶。
看著寶寶難受，爸爸媽媽也心疼，那麼有哪些方法可以快速緩解寶寶鼻塞，讓寶寶呼吸順暢呢？
鼻塞是小寶寶成長過程中最常見的現象，我們要先了解寶寶鼻塞的原因，才能更好地對症下藥。
1、排除鼻部結構異常，比如鼻中隔偏曲、後鼻孔閉鎖、鼻部腫瘤等需要外科手術治療的疾病。
2、臨床上最常見的因寶寶鼻腔生理特點而引起的鼻塞。這主要是因為寶寶的鼻腔短小且狹窄，鼻腔粘膜有豐富的血管和淋巴管，容易受到外界刺激而發生充血腫脹，再加上鼻腔分泌物比較多，更加容易堵塞鼻孔。
3、當週圍環境溫度低時，寶寶受涼後容易引起急性鼻塞。這種情況首先要注意給寶寶保暖，幫寶寶增加衣服，如果要去室外活動時，最好給寶寶戴上帽子和圍巾。
當寶寶出現鼻塞時，因為擔心滴鼻劑的副作用，很多醫生不建議寶寶鼻塞時使用滴鼻劑。
下面這幾招實用又便於操作的緩解方法
幫助寶寶緩解不適：
1、寶寶鼻塞時無分泌物或少量分泌物
①爸爸媽媽們用溫度適宜的溼毛巾放在寶寶眼睛中間鼻根部熱敷，變涼後及時更換，每次15分鐘。
②睡前給寶寶泡腳緩解，把薑切片煮水，放些食鹽和白醋，水涼了再加熱水，腳泡的發熱發紅就可以了，然後穿上襪子美美的睡上一覺。
2、寶寶鼻塞時有分泌物或乾燥鼻痂
①對於比較稀的分泌物，爸爸媽媽可以用棉絮伸入寶寶鼻孔刺激引起噴嚏，讓鼻涕儘可能流出來，並及時清理，但不要一直用紙巾擦鼻涕，因為頻繁的擦拭會導致鼻子發紅疼痛，甚至破皮感染，這時可以用清水洗洗，軟毛巾吸乾水分。
②對於比較粘稠的分泌物，爸爸媽媽們拿一塊細軟潔淨的紗布蘸著清水，捲成粗細適宜的錐形，輕輕伸入寶寶鼻孔，但是不要進去太深，以免損傷寶寶鼻粘膜，然後順時針卷出分泌物，或者引起噴嚏，再把分泌物卷出來。
③如果寶寶的鼻孔分泌物很多或者被完全堵塞時，爸爸媽媽們可以用吸鼻器清理，分泌物乾燥時，要先滴入生理鹽水或乳汁軟化後，讓吸鼻器放入一邊鼻孔，同時用手指按壓住另一側的鼻孔，吸完一側後再換另一側。
注意，使用這些方法時，動作一定要輕柔，不要伸入鼻孔太深，避免造成寶寶疼痛或損傷寶寶鼻粘膜。
如果用了這些方法寶寶的情況還是不能得到緩解，並且持續性的鼻塞影響正常的吃奶和睡眠
建議各位爸爸媽媽還是要儘快帶寶寶到醫院就醫並在醫生的指導下，使用相關藥物。
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