简单一人食:双茄肉丁打卤面,清爽不油腻,呼噜噜一碗下肚,满足

一个人吃饭,还是来碗面最是简单;虽然要求简单,但也要荤素搭配,才有营养嘛。今天下雨,凉飕飕的,没出门,中午就简单做了个双茄肉丁打卤面,呼噜噜一碗下肚,竟也吃得十分满足~那么,双茄肉丁打卤面需要用到的食材有:番茄,茄子,尖椒(我用的二荆条),猪肉,面条,葱蒜;调味的有:盐,糖,生抽,蚝油,料酒,香油,淀粉,甜面酱。注:卤子我做得有多,放凉后进冰箱冷藏,这样早上拌面吃方便。

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把番茄洗净挖去蒂,切丁;茄子洗净切去蒂,切丁;大蒜拍破去皮切蒜末,放在茄丁上,方便一同下锅;猪肉切丁,加适量生抽,料酒和淀粉,抓匀;尖椒洗净切去蒂,切小圈;小葱去根洗净切葱花。

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起锅热油,下肉丁炒至变色。

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下茄丁和蒜末,炒至切丁微微变软。

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接着倒入番茄丁,翻炒均匀后加适量水。

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开锅后,加入适量生抽,甜面酱和蚝油,煮个1分把钟。

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倒入尖椒,煮至断生;加少许糖提鲜,再加少许盐,滴几滴香油。如果尝了觉得咸淡合适,就不必加盐了,因为蚝油和甜面酱是带咸味的。鸡精视个人习惯酌情添加。

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水开下面条,煮熟后挑入碗中。注:卤子差不多要炒好的时候,就可以在旁边灶上把煮面的水先烧上了。

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淋上卤子,撒上葱花,搞定。拌匀拌匀,开吃吧。

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如果是用五花肉,爆一爆,焦香焦香的,味道会更好。我反正是冰箱里有什么就用什么的~

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​因为加了番茄,味道略带酸甜,虽说用到了肉,但其实清爽而不油腻;加了尖椒,又带着些许辣味,味道不错的。喜欢的亲,不妨试一试哈~

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