7歲之前，不能給孩子自己刷牙的自由
今天寫這篇文章，說實話，有些不好意思
。之前，言之鑿鑿地寫了幾篇文章，給大家科普牙齒護理知識、
提醒大家一定要保護好孩子的乳牙。
昨天，小川卻看了牙醫（就是之前我經常提到的鄰居高醫生，我叫她高姐），華麗麗地治療齲齒，真是啪啪地打臉
好在，只壞了一顆，趕緊治療、修補，防止造成更大面積的齲壞。
比較勇敢，一直很配合
但，心裡真是嘔，千般注意、萬般小心，最後還是沒防住。思來想去，根源還是在於我的疏忽。
有段時間，小川堅持自己刷牙，不讓我幫忙。跟他幾次商量後無效，只好放手讓他自己搞定。
現在發現，他自己真的搞不定！！
雖然，我們和幼兒園的老師都曾仔細教過他怎麼刷牙，巴氏刷牙法、刷牙最少時間等等。但理論終歸是理論，實踐中他刷不乾淨。牙齒的溝溝道道里總會留一些食物殘渣，磨牙的縫隙裡經常還塞著肉絲。
從小川牙齒的重大失誤中，我深深認識到：在能確保孩子真的能自己刷好牙、刷乾淨之前，一定不能給他自己刷牙的自由。
有人說，至少得等孩子7歲。我覺得，即使7歲，也得加上至少3個月的觀察期。幫他刷、看著他刷，那都是必須上的手段。
除了這個關鍵理念，給小川看牙期間，我還仔細問了高姐好多問題，一併分享給大家。
蛀牙會遺傳嗎？
我自己小時候得過齲齒，以前特別擔心小川會像我。現在，他真的蛀牙了，心裡愧疚的不行。
於是，試探性地問高姐：“蛀牙會不會遺傳？”還好，高姐的回答讓我鬆了一口氣：“雖然爸媽蛀牙，孩子確實會比較多蛀牙。但，蛀牙跟遺傳沒有直接關系。”
孩子遺傳父母的並非蛀牙本身，而是口腔的組織結構，比如牙齒的硬度、大小形態、牙齒排列形態、咬合面的窩溝深淺以及唾液的質量等。如果孩子的牙齒硬度不夠、排列不整齊、窩溝比較深，唾液緩衝能力比較弱，就更容易蛀牙。
導致齲齒最關鍵的因素還是——牙齒的護理，特別是牙齒的衛生護理。
要不要用牙線？
要！
孩子乳牙之間的縫隙一般比大人要大，很容易塞住食物殘渣，繁殖細菌，從而成為蛀牙的重災區。相比刷牙，牙線可以輕鬆地把牙縫裡的食物清出。
多大的孩子可以用呢？原則上，有牙縫出現的時間就可以了。
推薦大家使用牙線棒，一般的牙線太難用了。市面上還有專門設計給孩子用的牙線棒，水果口味，孩子用起來接受度更高。
氟化、窩溝封閉要不要做？
很有必要做。
關於塗氟。美國預防工作組推薦，出牙後就可以開始塗氟；而美國牙科協會建議，有中度或高度患齲風險的孩子，間隔3-6個月塗一次氟。
關於窩溝封閉。孩子剛長出來的牙齒表面，特別是後面的牙齒，有很多窩溝點隙。食物進入這些地方，很難清理乾淨。對於剛開始學習刷牙的孩子來說，更加困難。
窩溝封閉是，在不磨牙的情況下，用醫用樹脂材料把那些窩溝點縫填平，使得食物殘渣、致齲細菌都難以進入、停留，從而達到防齲的效果。
有3個時間節點是做窩溝封閉的較好時機：
3歲乳牙完全萌出時；
6歲第一顆恆磨牙萌出時；
12歲乳牙換完時。
一般情況下，6歲左右是最好的時機，能提供比較早的保護的同時，孩子的配合度也比較高。
對了，4-10月，北京市將為適齡兒童提供免費窩溝封閉（7-9歲)和氟化泡沫(3-6歲)服務。符合條件的兒童可到定點醫療機構接受防齲服務。
但是，無論定期塗氟還是窩溝封閉都不能保證孩子不再蛀牙，好好刷牙才是最關鍵的。
口呼吸和MRC
其實，高姐看到小川，說的第一句是：“小川是不是最近沒帶矯治器？”
我心裡一虛：“你看出來啦？這段時間他斷斷續續感冒、肺炎，鼻炎犯了，我就沒給他用。”
她有點“責怪”的意思：“你看看寶寶的臉型，鼻凹的地方陷的深了，嘴巴突出的明顯了。你必須得給孩子堅持帶MRC。”她還提到，我們鄰居的孩子MM，堅持戴了一段時間矯治器，“地包天”的臉型修正了很多。
小川的MRC矯治器
MRC不能保證他們長大以後一定不需要矯正牙齒，但能很大程度上防止他們的臉型向不好的方向演變，簡單地說，變醜！
一對姐妹，右邊的姐姐薩曼莎有口呼吸習慣
沒看之前文章的朋友，可能覺得很奇怪，MRC是什麼？和牙齒、臉型有什麼關係？
簡單地說，小川因為鼻炎，養成了口呼吸的習慣；長期之下，口呼吸會導致孩子臉型的改變；而MRC是一種新型牙頜矯正方法，不僅能矯正牙齒，而且能糾正不良口腔習慣，如口呼吸，從而去除導致牙齒不正的根本原因。
詳細內容可以看以前這兩篇文章：孩子的臉為什麼會越長越醜？可能只因一個壞習慣！感謝我的牙醫鄰居…和孩子的臉為什麼會越長越醜？久等了，專業解答在這裡！
言而簡之，簡而言之，口呼吸，一個小小的習慣，就可能讓孩子長殘了！一定要儘早發現、儘早干預，堅持矯治，別把遺憾和後悔留給孩子。
我，作為一個經歷過蛀牙、牙痛、補牙、矯正等等全套“服務”、經驗豐富的人，認真地告訴大家：一口好牙，實在是太重要了（一口壞牙，太遭罪了！）。
保證定期檢查，發現問題，一定要趁早治療，不管是乳牙還是恆牙。原來那種“乳牙壞了沒關係，換了恆牙就好了”的錯誤思想，切切該拋棄了。
好好刷牙、做好口腔衛生是愛護孩子牙齒的首要工作！
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