忙，似乎已經成了現代人的常態，
而熬夜加班，似乎也已成了職場標配。
忙工作，忙應酬，忙賺錢......
永遠做不完的方案、永遠談不完的生意，
凌晨三點的北京、凌晨四點的上海、凌晨五點的廣州，
為了活得更好，每個人都在拼盡全力。
一個又一個年輕人，用健康換來一張張鈔票。
但錢，真的那麼重要嗎？
往下看，你或許能找到答案。
01
故事的主人公，是一個死人。
一個已經離開這個世界，卻沒有意識到死亡的中年人。
故事開頭，他便時時刻刻都在工作。
排隊時、檢票時、出租車上，他的眼睛始終盯著電腦。
因為忙，連死亡這件事情都被忘卻。
直到經歷從天而降的紙幣，看到對他不予理睬的朋友，他才從工作中回過神來，意識到：
原來我已經死了。
他終於關上電腦，停止工作，回首人生。
想到離開家的時候，妻子和狗在身後狂奔。
他遺憾，還沒來得及，好好說再見。
看著一起玩樂隊的朋友，四缺一，在車上抹淚。
他遺憾，還沒來得及，和他們一起再唱一首歌；
回到家，看著白髮人送黑髮人的父母，在缺了他的餐桌上暗暗垂淚。
他遺憾，還沒來得及，再吃一頓父母做的飯；
想到以前和妻子散步時，一直在打電話忙工作。
他遺憾，還沒來得及，對愛的人，再好一點。
離開，是那麼地猝不及防；
人生，還剩那麼多的遺憾。
短片的最後，他踏上去另一個世界的旅程，身外之物皆拋在身後，留下的只有故事。
背景音樂唱著：如果能再來一次，他要忙著錢以外的事。
而卻沒有機會，再來一次。
02
錢不重要嗎？
錢當然重要。
有了錢，我們才能有更好的物質生活，不用為了生存疲於奔命。有了錢，我們才能給家人想要的東西，不用算計著生活。但我們必須明確的是，生活不止有錢。
有句話說得好，花完了的錢是紙幣，沒花完的錢是遺產。
錢能買到很多東西，唯獨買不來健康。
掙再多的錢，沒命花，就都是假的。
浙江商界鉅子王均瑤，生前在商界叱吒風雲，無往而不勝，身價35億。
卻因罹患腸癌，38歲就英年早逝。
央視主持人肖曉琳，生前曾主持多檔著名節目，受到大眾喜愛。
卻在55歲因腸癌去世。
臨死前，她說：
“要宣傳，不要像我一樣忽視健康。”
他們或有著極其多的社會財富，或有著極其高的社會名譽。
可終究也敵不過死亡。
有人說：人類所能犯的最大錯誤，就是拿健康換取其他身外之物。
人們總是想著前半生以健康換取金錢，後半生再以金錢換取健康。
卻忽略了，這世上真正平等，沒有高低之分的，只有人的健康。
你怎麼對待你的身體，身體就會怎麼回報給你，絕不會因為財富的多少或者名譽的高低而有任何不同。
當疾病來勢洶洶，億萬富翁又能如何呢？
03
這個社會，的確給了年輕人很大的壓力。
結婚生子，買房買車，為了不被同齡人拋棄，每個人都必須使出全身的力氣。
於是，我們只能被生活推著走，被現實催著走，不敢停，更不敢掉以輕心。
房貸、車貸像一座座大山壓在我們身上，能好好睡覺的時間越來越少，身體發出的警告信號也被不斷無視。
根據健康大數據，我國七成人有過勞死的危險，白領亞健康比例高達76%，平均每30秒就有一個人罹患癌症。
身邊人都在說，年輕就要拼命，賺了錢再好好調養身體。
卻忘了我們賺錢的最初目的，是為了讓自己好好活著；
忘了沒有健康的身體，就沒有了好好活著的資本。
俗話說得好，病來如山倒。
要使一個人變得萎靡不振，最直接的方式就是生病。
2014年，著名歌手周傳雄因胃病“幽門螺桿菌”，暴瘦成紙片人，身體急轉直下，在事業巔峰期，無奈暫時退隱娛樂圈。
這兩年，身體慢慢恢復的他再度歸來，他的職場卻早已換了模樣，而他也再難掀起水花。
著名影星李連杰，在演藝圈打了十幾年，最後卻只留下一身病痛。
2013年患上甲狀腺機能亢進症，引發一系列併發症，55歲的他飽受病痛折磨，憔悴、蒼老，已許久沒有出現在熒屏。
他說：我不是霍元甲、不是黃飛鴻、不是英雄，我和大家一樣，就是真實的普通人，也面臨著沒有辦法繼續工作的困擾。
因為生病，他們早早進入了休息期。
人生不過到半場，他們就只能無奈地退出賽場。
不論有多麼的不甘心，不論有多大的雄心壯志，當身體落後於夢想，一切就都是扯淡。
人生這場馬拉松，體力跟不上，速度再快也是徒勞。
04
然而，疾病的可怕遠不止於此。
一場病，能毀掉一個人，也足以毀掉一個家庭。
據統計，目前許多重大疾病的平均治療花費一般都在30萬元以上。
也就是說，對大多數普通人而言，前半生用健康換來的錢，一場大病就可能會消耗殆盡。
就算如此，能不能從鬼門關將人拉回來都未可知。
這些年，因為生病而導致一個家庭舉家欠債，支離破碎的例子，簡直數不勝數。
2011年，合肥一男子因無錢給妻子治病，凌晨喝農藥欲自殺；2015年，廣東一重病女子因不想拖累家人，在病房自殺被救回；2014年，56歲的包素芬女士本來有一個美好的五口之家，聽話的兒子，孝順的媳婦，還有可愛的孫子。然而卻因兒子患上尿毒症，兩年時間，一家人賣房賣車花掉115萬，還欠了一大筆外債。
媳婦不堪重壓離開獨自生活，開朗的孩子變得敏感自閉，健壯的兩個老人一夜之間老了十歲。
如果能治好，還算苦盡甘來。
一旦離世，父母就要承受白髮人送黑髮人的巨大痛苦；
伴侶和孩子就要孤單面對世上的種種磨難。
人到中年，你會發現，健康，是一種責任。
2013年，創新工場CEO李開復罹患淋巴癌。
在得知自己患病後，在微博上分享自己的抗癌日記。
曾經，他把事業當作一切，經常利用睡覺的時間工作，半夜爬起來回郵件更是常有的事。
可當他以為自己的生命只剩100天時，他的腦海裡不是想著公司，不是想著他的鉅額財產，他想著的，只有和家人在一起。
想著利用剩餘的時間，做愛做的事情，吃好吃的東西，為家人留下美好的記憶。
當生命的苦難席捲而來，你會發現，我們曾無比看重的金錢與名利都不值一提。
這世上唯一值得我們用生命去守護的，只有那些愛我們的人。
值得用盡一生去追求的，只有健康的身體。
05
李開復在知道自己罹患淋巴癌之後，反覆思考自己的病因，他的醫生朋友解釋道：
四點：睡眠、飲食、運動、壓力。
所以，何不從現在開始，為自己健康盡一份力。
1、早睡早起、健康作息
復旦大學的青年教師于娟曾在患癌後在網絡上發表過一篇十分著名的生命日記《此生未完成》。
她在生命的最後盡頭細細回首過去，思考自己患癌的原因。
其中很重要的一點就是長期熬夜。
所以健康的第一步，請你放下工作、放下手機，早睡早起，健康作息。
2、合理飲食
吃是人生一項大事，健康的飲食對身體有著極其重要的作用。
所以，別再為了方便不吃早飯，別再為了口腹之慾沉迷夜宵小龍蝦，葷素搭配，健康飲食。
3、堅持鍛鍊
有句諺語說得好：運動好比靈芝草，何必去把仙方找。
堅持鍛鍊不僅能強身健體，還能幫助塑造完美的體形，一舉兩得。
4、抒發壓力
壓力就像一個隱藏的怪獸，如果不好好抒發，他就會一點點長大，最終把我們壓垮。
看書、運動、打坐，我們應該學會抒發壓力，而不是被壓力打敗。
5、定期體檢
很多大病都是由小病一步步發展而來。
把小病及時扼殺，就能更多的減少大病的可能性。
06
別以為活著是理所當然，別等到來不及才知道珍惜。
你曾經給身體帶來的傷害，總有一天，身體會悉數奉還給你。
人活一世，最重要的事，就是保重自己。
擁有健康的身體，你就能陪父母走完生命最後一程，向他們盡情表達愛意與感激；
擁有健康的身體，你就能陪孩子成長，看他長大、獨立；
擁有健康的身體，你就能與伴侶攜手共渡，望盡這繁世旖旎；
擁有健康的身體，你就有足夠的時間做自己想做的事，讓人生少幾個“來不及”。
願你我，都能有一個健康的身體。
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