随着昆明-大理动车的开通，越来越多的游客选择到达昆明后再转乘铁路交通到达大理的游玩路线，这也给了大家更多的机会去认识这个曾经总是被错过的西南小城。那么昆明这座西南小城有什么好玩的呢？昆明+大理5天怎么玩合适呢？小编将为大家规划最合理的5日行程。
一、线路规划
推荐昆明2日+大理3日的玩法。石林景区、滇池都是不可错过的打卡地，市区内也能体验到更多极具local感的元素和丰富的人文、历史故事，当然如果你愿意玩得更小众一点，抚仙湖也是很棒的选择。
大理的苍山和洱海是必玩地，世外之地沙溪古镇更是会让你感受到20年前的原始、淳朴的古镇风貌。
二、昆明2日——历史人文和美景都不错过
在昆明的2天，推荐第一天在市区内游玩，第二天可以走出市区，去更远更小众的抚仙湖看看。如果你无法割舍世界自然遗产——石林，也可以选择第一天在市区玩半天，第二天去石林和滇池观石赏花的行程。
Day 1 无问西东，追忆老昆明
穿上民国学生服，跟这城市的气质特别搭。无论是云大联大的学术气息，还是老街上的悠长慢时光，都与这装束完美融合，一下子就被拉回了电影《无问西东》中的那个旧时光。
讲武堂——重现战争年代的中国威风
这里是清末时期的陆军军官教育机构，培养出了包括朱德在内的20多位上将和元帅，鼎盛时期曾与黄埔军校齐名。
走进这姜黄色的建筑里，操场映入眼帘，彼时陆军学员们挥洒着汗水的操练地，现已成为周边市民遛娃、散步的场所，倒是四周的黄墙红瓦很有旧时代的感觉，这种结合了巴洛克和中式牌楼元素的建筑，在今时今日依然令人瞩目。
院子里设有讲武堂历史博物馆和中国远征军主题展，每天6个整点还有英姿飒爽的仪仗队换岗的仪式，向世人重现着中国军人的威风。
换岗仪式时间：9点、10点、11点、15点、16点、17点
联大——仅存8年的教育奇迹
《无问西东》中大家在漏雨的教室里上课的场景就是来自于联大，那个雨越下越大，直到大家都无法听清老师讲课的声音的画面，真是刻画得细致又让人动容，在艰苦的战争年代，教育更显得高尚又纯粹。而如今的联大旧址，依然保留着这茅草顶，黄墙平房的样子。有一间教室是当时的教室的遗址，教室内排列整齐的“火腿凳”、黑板，能把人一下拉回当时那个清苦却又孜孜不倦的学习知识，拿笔当枪杆子使的年代。
另一侧，“西南国立大学”的题字铿锵有力，牌匾也是在旧址的基础上1:1还原的，一走过这牌坊，就好像穿梭回了上个世纪。
联大旁的一段废弃铁路也是很棒的拍照地，中午伴着隔壁小学生轻快跳跃的放学步伐，在这走走拍拍照，有一种纯真无邪的快乐。
地址：云南师范大学内
Tips：可提前一天在校内预约师大学生组织的志愿者服务站提供的联大讲解服务，深度了解联大的故事。
钱局街——吃个又酸又甜又辣的草莓
这条老街小巷，没有主干路烦躁不安的情绪，树影斑驳，摊贩或店主在夏日的午后也昏昏欲睡，路上行人无几，显得十分安静。而一家仍开在平房里的泡菜店却门庭若市，泡鸡爪、莲白等肉和菜算是常见的，但泡菠萝、草莓、芒果等水果还挺稀奇的。新鲜的水果上裹着辣椒，在吃之前真的无法想象他的味道，当你鼓起勇气尝试一块的时候，却又会被这又酸又辣又甜的口感吸引，一开始的辣与水果腌渍后的酸甜融合，还有淡淡的咸味，越嚼越好吃，大家的表情也从眉头紧皱到喜笑颜开了，昆明人，会吃！当然最经典的还是橄榄水，是昆明人从小就爱喝的夏日饮料，入口有点咸有点苦，但回甘非常强烈，甜味在咽喉部迟迟不退，让人感觉神奇又甜蜜，而且他清热解暑，夏天喝非常棒。
推荐：雪儿泡菜
地址：钱局街37号(近省图书馆)
如果你在昆明的时间比较短，可以参考这个半日的市区行程，不仅可以毫不费力的get老昆明的种种有趣的历史、人文、美食，还能优享轻旅拍服务，为你的城市旅行留下值得回忆的老照片。
如果你下午还有时间，可以去滇池周边转转，当然如果你第二天准备去打卡石林景区，也可以把滇池的行程放在第二天下午，这样的安排比较顺路，避免出入市区来回绕路。
斗南花市——买束花很有幸福感
斗南花市是全国最大的鲜花交易地，每天都有无数人从全国各地来此买花，让这个集市热闹非凡，又在满眼各种鲜花的空间里幸福感满满，一束花也就3、5块钱，非常便宜，就算是拿回酒店摆一天也是美的，拿在手上也是超好用的拍照道具。花市二楼的多肉专区，整层楼各种各样的多肉，可以让“肉肉控”们逛到不想走了。
交通方式：距离市区有25km左右，可乘坐地铁1号线在“斗南站”下车到达。
营业时间：9:00-17:00；20:00-02:00，夜市的花更新鲜，市场也更热闹。
海东湿地——与滇池相连的花花世界
被誉为春城的昆明，最不缺的就是花，不仅是鲜花交易市场，滇池边的湿地公园里一年四季总有开不完的花，数不尽的色彩，让人眼花缭乱又从来感觉不到萧瑟，植物的繁茂总是带给人蓬勃生命力的正能量，也许这也是昆明人热情积极的原因之一吧！
海东湿地与滇池相连，风景尤为开阔，湿地里的荷花含苞待放，黄色、绿色的树与野花呼应，色彩非常鲜明。这里的每一条小道，都有一个好听的名字，在这走走逛逛，惬意极了！
交通方式：从斗南花市出来，乘坐公交k28路可到达；或滴滴打车，约20块。
对于昆明这座城市，希望我们的探索与发现能让你不再匆匆一别，用更本地的视角去体验，留下属于这座城市的独特记忆。
Day 2 打卡石林or慢游抚仙湖
第二天的行程，可以打卡难以割舍的热门景区——石林，或是来这昆明本地人喜爱的度假胜地——抚仙湖转转，用一天的时间慢慢环湖游玩。
Plan A——石林，亿万年的自然奇观
这个历经了2.7亿年变迁的喀斯特地貌自然景观，吸引着南来北往的游客，不断赞叹着大自然的神奇力量。这里有形态各异的各种怪石嶙峋，他们经过亿万年风雨的冲刷，生长成各种形态，有的像佝偻着的老人，有的则似气派的宝剑。
还有溶洞、钟乳、溶蚀湖、天生桥、断崖瀑布、锥状山峰等经典的喀斯特地貌景观也能尽收眼底，时而需要钻过窄窄的石缝，时而又是开阔的风光，可谓是如博物馆般丰富变幻的景观了。
在景区里的一处高地——望峰亭上看看，在此你能看到好多石头是叠在石柱上而形成的石林景观，似乎能真实体会到这里亿万年间不断变换的自然力量。
石林门票：175元/人
交通：昆明东部汽车客运站乘坐到石林景区的旅游直通车，票价29元/人，8:00-18:30每30分钟一班，车程约2小时。
宜良烤鸭——沿袭百年的本土风味
有600年历史的宜良烤鸭，是可以与北京烤鸭媲美的地道传统滇菜，素有“北有全聚德，南有兰老鸭”的美誉。
大小适中的本地麻鸭被放入老炉里烘烤，不同于北方片皮的吃法，昆明人钟爱皮肉同享。一口咬下去，先是被酥脆的外皮惊艳，反复咀嚼后发现鸭肉也是鲜嫩多汁，不同蘸任何的酱料就能感受到烤鸭丰富的口感。
最正宗的宜良烤鸭，要到学成饭店去吃，别看这家饭店装修得富丽堂皇，难得的是，价格却是非常实惠，一只烤鸭只要55-60块，被当地人评为绕路也值得吃的餐厅。
地址：云南省昆明市宜良县324国道
交通：饭店在石林返回昆明市区的路上，不过并无公共交通，需要打车前往，约30km。
石林景区很大，慢慢逛基本上需要2个小时，虽然开发得很成熟，但自己逛还是很容易被景区导游套路；再加上从市区到达景区坐大巴约需2个小时，如果只玩石林景区，时间成本还是比较高，不如选择一个由友善当地人全程带玩的一日行程，
不仅可以安心的慢逛石林，还能顺路去宜良吃一次有百年历史的烤鸭，当然市区周边的滇池也是可以顺路一并游玩的。Plan B——初识抚仙湖
抚仙湖湖水最深处达159米，不仅是能媲美洱海的高原湖泊，更是我国非常重要的水资源战略储备库，她能见度达3-5米，非常清澈。这也是当地人不舍被太多人知晓的后花园，她纯净、清亮却又深邃，慢步湖边栈道，踩踩水、玩玩沙，是非常棒的夏日亲水体验。
笔架山——山尖藏古寺
抚仙湖西岸的禄充风景区，是这湖边最具规模的一个景点，在金沙滩边戏水、划船的游客也非常多，那不如另辟蹊径，爬上笔架山，登高望远吧！笔架山不高，10-15分钟左右即可登顶，山间植物郁郁葱葱，即使在夏季也不热，偶尔一阵湖风吹过，凉凉的，很舒服。山尖的观音寺修建得气势恢弘，砖红色的墙上挂着一个巨大的“禅”字，与这意境也是融合得恰到好处。在碧波亭中小坐，吹吹风，俯瞰这澄澈的湖泊，颇有“会当凌绝顶，一览众山小”的气势。
禄充风景区门票：20元/人
波息湾——人少水也清的湾子
笔架山山脚下有两处湾子，一边是金沙滩，一边是波息湾，说来也奇妙，这两处湾子相距不过500米，但金沙滩却是人头攒动的游客聚集地，波息湾则几乎没有游客，环境清幽，几乎能独享一片石滩。从金沙滩步行到波息湾的这段临湖的山脚小道，夏季还能碰到卖仙人掌果的当地人，来上一颗，清凉又解暑。湖水越来越清澈，心情也跟着明朗了起来。
推荐游玩线路：从波息湾开始爬山，路过玉烟亭和观音寺，从观音寺下山，再从山脚下的小道走回波息湾乘车，全程约需步行2公里。
北岸秘境——私藏美拍地
北岸有一段当地人都未必知晓的小路，路两侧绿树参天，又紧邻着湖边，开车慢行于此，摇下车窗感受这自然纯净的风，找到喜欢的河滩就能停下车来去水里嬉戏一番。很多当地人带着游泳圈、充气筏子来玩水，度过一个快乐又纯粹的夏天。
我们找到一处一直延伸到湖中的石墩栈道，非常适合拍照，下午的光影也刚刚好，有一种整片苍茫大地只有你一人的孤独感。
地址：百度地图搜“澄江县小白祥”，有定位。
抚仙湖的公共交通不是特别方便，需要从昆明市区坐大巴到澄江县城，再包车到湖边，如果你选择自驾也会存在花时间找路，不能看到最原汁原味的抚仙湖美景的问题，不如参加这个从昆明出发的一日游，由熟悉抚仙湖怎么玩的当地人带着你，畅快体验。
花海湿地——鲜有游客踏入
抚仙湖边最出名的应该是月亮湾湿地，非但这里游客众多，而且沙滩、躺椅等海岛风情也与这高原湖泊的纯朴素净的气质不符，体验并不是特别好。而这个并不太出名的湿地公园，却是很好的保持了抚仙湖素雅的风情。一大片花海随四季不断变换色彩，竞相开放；穿过一段种满了美人蕉和各种绿植的小道，来到一片秘境石滩，远处的青山上挂着一片白云，好似烟雾缭绕的仙境。
地址：抚仙湖广龙小镇湿地公园
半山民宿——超大露台俯瞰仙湖
湖边周围的山间，私藏了很多小众的民宿，而我们机缘巧合下走进的这家，第一眼就被这露台打动了。木质的超大露台，全景的落地玻璃，3、5张桌椅，有人在这喝茶有人在唠嗑，你若是定定的看看这风景也是极美的。山脚是一个高尔夫球场，草坪都修建得整整齐齐，俯瞰不远处的抚仙湖，在群山的环绕下显得宁静又湛蓝，真像一颗镶嵌在山间的宝石。
民宿：遇忱度假酒店
地址：中国云南省玉溪市澄江县098乡道
Tips：如果不入住也可以在民宿内喝茶或用餐，喝茶约20-30/位，用餐约50/位
帆船体验——湖中也能乘风破浪
谁说只有大海里能坐帆船？抚仙湖边的一个专业的帆船体验中心，让你分分钟感受湖上帆船的刺激。帆船中心的教练都是帆船运动的爱好者，经常参加国内的各项赛事，体验之余还能给你讲很多平时难以接触到的关于帆船的各种知识，当然拍出的照片也非常有范儿，相信能羡煞一众朋友圈的粉丝们。
帆船的体验也是非常安全的，小朋友体验也完全没问题，基地的暑期夏令营还会专门开放小小船长训练营。
地点：月亮湾
费用：1200一船，最多可乘坐6人。
三、大理3日——好风景中的趣体验
大理是无论去多少次都不会腻的目的地，因为这里实在有太多可以玩的了。光是在古城喝咖啡、听歌，就能消磨好久的时光，偶遇那些有趣的新大理人，也能让你平乏的生活收获满满。当然洱海、苍山才是不可错过的风光地，每次到达，总会有不同的小惊喜。
Day 3&Day 4不可错过的苍山洱海
看尽昆明的历史文化和山水风光，我们去更高更远的地方追云看海。大理曾让多少人痴迷又让多少人失望，但不变的，是苍山洱海的美。环绕洱海，畅行在风中，回归自然。穿过田园小道，走过喜洲古镇，在海东等待耶稣光降临。
洱海的风光，无论是用骑行还是时下最新潮的旅拍来感受和记忆，都是非常适合的。
苍山的美好，绝非乘坐传统的索道能感受到的。海拔更高似乎一切都更加清晰，苍山延绵不绝的山峰就伫立在眼前，好像远远的就能看到山上的树木，而飘在山峰上的云为这景色增添了一丝仙气，苍山之大，藏着许多宝地，你一定得去无为寺看看，据说许愿抽签都很灵验；寂照庵这个小网红更是多彩又文艺的天堂，这里的斋饭是真的很可口。
如果你想深度感受苍山的静谧之美，推荐你跟着当地人一起去山里探索。
Day 5 探寻世外小镇
大理与丽江中间，藏着个沙溪古镇。这个在茶马古道时期曾璀璨而繁华的小镇早已褪去光芒，成为一个安静、古朴的小镇。青石板路、松松垮垮的木质小屋，都诉说着这古镇的历史。玉津桥更是承载着小镇悠长的时光，石板早已被磨平，小桥历经风雨却屹立不倒，见证着多代古镇人的岁月变迁。
沙溪的交通并不方便，没有直达的大巴，打车的费用又比较高，推荐你参加这个从大理出发的一日行程，如果你当天需要去丽江，行程结束后还能直接送达丽江古城。
四、云南其他攻略玩法推荐
如果你还有时间，可以从沙溪古镇顺路到达丽江，再以丽江为圆心玩泸沽湖或是香格里拉，路线上来说都是非常顺和方便的。
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