很久以前，渴望自由，认为自由就是随心所欲，畅所欲言。
到了后来，面对自由，才发现自由挑人，自律者才有自由。
当一个人缺乏自律的时候，他做的事情总是在受习惯和即时诱惑的影响，要么就是被他人的思想观念所扰，几乎永远不可能去做内心真正渴望的事。
而这份自律的前提，是你要承受得了孤独。
很多人都害怕寂寞，不懂怎么享受一个人的时光；而且过于在乎别人的看法，总是想从别的眼中寻找自己的存在感。按照现在的说法，这叫做有点“过度社交”。
个人认为，对于与工作无关的私人社交活动，平均每周2次以内是正常的，大于等于3次就会过度消耗自己了（耗时、耗财、耗生命）。
在生活中，有明确的目的，有控制时间，而且一举多得，这是有效社交。
没有实际的目的，没有特定的人，在时间上无节制，砸钱毁了身体还耽误工作，这是过度社交、无效社交。
过度社交的直接后果就是：自己的可支配时间、金钱、生命被浪费，尤其是时间。
对于打工族来说，除去工作、交通、睡眠时间，每日可支配时间非常有限。
这些宝贵的时间原本可以用于做很多事，可以用学习，可以用思考。
最为重要的就是去思考。
人是在不断的思考中清除障碍，沉淀优势，明确方向，获得持续成长的。一个每日只顾埋头苦干而不会寻找时间进行独立思考的人，是不会有任何进步的。
过度社交，这些事情就会被挤压，甚至会从你的生活中消失掉。
享受孤独，适度脱离群体，学会和自己相处。孤独是可贵的，在这样没有被打扰的时间和空间里，完全依照自己的意愿来安排这段时光怎样度过，是一种莫大的『自由』。
在每天非常有限的自由的时空中，如果可以做到『自律』，有计划、有节制、自我激励，也就可以带来『效率』，成就那些别人做不到的事情，也就成就了你自己。
正是孤独让你变得出众，而不是合群。
但凡那些才华横溢、有所作为的人，都是会享受和利用孤独的人，在孤独的时候积蓄能量，才能在不孤独的时候爆发和绽放。
但凡那些害怕孤独，成天在饭桌、酒桌、歌厅里寻找存在感的人，一定都会淹没于芸芸众生。
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