第004篇非自然成长笔记
前段时间，网上有句话非常火：
垃圾社交，不如独处。
这句话引起了很多人的共鸣，毕竟谁每个人的时间和精力都是宝贵且有限的，与其浪费在没有意义的社交上，不如专注于提升自己。
但凡事都有两面性，既然有“垃圾社交”，那么肯定也有“宝藏社交”。既然有高质量的独处，那么必然存在低质量的独处。
所以，垃圾社交，不如独处。但是，无效独处，不如“合群”。
什么是无效独处？什么是有效合群？我总结了4点思考考，相信能给你带来一些启发。
01
不是所有的独处
都能帮你看清自己
曾听过这样一个观点：
只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。也只有一个人的时候，最能看清自己。
这句话听起来很美好。但实际上，并没有那么美好。
在真实的世界里，一个人独处的时候是很容易迷失自己，甚至放纵自己的。因为你我皆凡人，自控力有限，没法免疫“自由”的诱惑，去专注思考的深度，保持行动的力度。
作家李尚龙说：
“在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。”
因为人一旦失去环境的制约，成为自己世界的“国王”，就容易滥用手中的“权利”，沉醉在随心所欲的快感中，看不见潜藏的危机。
从另一个角度来说，独处确实能够让你更专注于自己，但也很容易让你忽略外界的变化，好比“闭门造车”，
你“看清的自己”，很有可能是一个“跟不上时代的自己”。比如写作，就最好不要“独处”，你应该公开写、和一群人一起写，这样你才能接收到外界的反馈，知道自己哪些地方写得好，要保持优化，哪些地方写得差，要改变调整。
比如创业，就更不应该独处，你最好多去和各行各业的人交流，去了解市场现状，去关注前沿资讯，这样你才更加清楚自己当下所处的境地和接下来该怎么行动，而不是只守着自己的初心和既定的战略孤身奋战。
所谓君子慎独。但并非人人都能像君子那样，在独处之时会更加清楚地认识自己，并严格要求自己。
所谓强者独行。但并非人人都能像强者那样，有着敏锐的嗅觉和过人的胆魄，能够凭着一己之力力挽狂澜。
不是所有的独处，都能帮你看清自己。
02
不是所有的合群
都需要牺牲自我
在谈到拒绝无效社交这个话题时，很多文章都会引用哲学家叔本华作品《人生的智慧》中的一段话：
社交聚会要求人们做出牺牲，而一个人越具备独特的个性，那他就越难做出这样的牺牲。
因为在独处的时候，一个可怜虫就会感受到自己的全部可怜之处，而一个具有丰富思想的人只会感觉到自己丰富的思想。
对此，我并不十分认同。
社交行为并非就是委曲求全的谄媚，合群也不是非要做出自我牺牲。
关于「合群」，百度百科是这样解释的：
一种愿意与他人乃至群体在一起的倾向。
合群，其实是一个中性词，关键是你合的是什么群？为什么要合群？
如果我加入的是不存在利益冲突、大家都有共同目标的群体，比如读书会、写作营这样的成长学习社群，那就不存在自我牺牲的情况了，因为大家都是互相成就的关系。
而且，成为一个具有丰富思想的人，离不开丰富经历的支撑，很难说一个人能凭着独处自己悟出丰富的思想。
如果融入某个群体需要做出自我牺牲，那为什么不去融入一个能够互相成就的群体呢？
不是所有的合群，都需要牺牲自我。
03
低质量独处
不如高质量合群
有句话叫：
一个人也许走得很快，但一群人走得更远。
一个人的力量和认知都是有限的，很多时候，与其一个人独自思索，不如加入一个群体共同成长。
相比“独处”，“合群”至少有以下3个方面的优势：
① 人在群体中会有天然的“竞争感“”
有人的地方，就有江湖。
人天生就有竞争、获取的心理，大家都有“出人头地”的渴望，想证明自己的能力，获得其他人的认可，满足自己社交、被尊重的需求。
相比独处，人在群体中的更容易产生表现自己的欲望，更容易与人展开竞争，从而推动自己变得更好更强。
② 可以利用“他律效应”，强化行动力
所谓“他律”，你可以理解为“别人帮你自律”。相比一个人自律，他律的作用来得更简单直接且有效。
自律为什么很难持续？
因为自律是反人性的，人天生就很难坚持去做一件事情，尤其是一件短期内看不到回报的事情。
比如减肥，其实就是检查管住嘴、迈出腿，但很多人都减不下去，因为运动需要坚持一段时间才能看到效果，但美食当下就可以尝到味道。
为什么他律可以帮你强化行动力，让你更容易坚持去做一件事情？
因为人是社会化的动物，极其在意外部评价。如果你在做一件事的同时告诉别人你在做这件事，就相当于公开立了一个flag，为了不被打脸，你把这件事做下去的概率就会更大，至少会比只有你一个人知道的时候大。
很多单词打卡群，早起打卡群，就是运用“他律效应”的典型。
而且，“合群”会让你有找到组织的感觉。当你感觉有其他人和你在一起共同行动，自然会更有前进的动力。好比一个人跑步可能跑不不几天，但加入一个跑步群后往往就能更长久跑下去。
③更容易发生「双生子催化效应」
“搜狗输入法之父”马占凯曾在《朋友圈的尖子生》这本书里，分享过自己发现的一种「双生子催化效应」：
如果一个人能够找到跟他同级别而且又很有默契的一个朋友，这两个人能经常讨论和交流某些东西，比如技术、知识、世界观等，那么就会产生“双生子催化效应”，这两个人就会很快到达比现在更高一级的程度。
比如搜狗现任CEO王小川，他在高中时学习就很好，编程水平也非常高，是学校的第一名，不过离世界级水平还有一定距离，但他很难再提高了，因为他已经是第一了。后来班里来了一个同学，也是个非常厉害的编程高手，和王小川水平相当，两个人你追我赶，很快都到达了世界级的水平。
加入一个高质量群体，你遇见自己那个“双生子”的概率会更大，甚至能够引发“连锁反应”，获得多个方面的提升。
就像一场头脑风暴，很多人的思维在一起交流碰撞，往往更容易打开新的思路，想到新的办法。
人是环境的产物，把自己放进一个高质量的群体中，和高质量的人一同前行，更有可能实现突破式成长。
04
最好的成长
是与时俱进，相互赋能
“个体心理学之父”阿德勒在《自卑与超越》中这样告诫世人：
如果一个人独自生活，并且只想独自解决他的问题，那么他只会灭亡。
我们在这个社会上，从来不是也不能单打独斗。
个人的努力固然重要，但也要考虑周围环境的影响，学会借助群体的智慧，借助组织的势能。
无效独处，不如“合群”。
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