Goodboy82862206
一天一瓶啤酒，對身體有什麼影響？如果是健康的人群來說，一天一瓶啤酒，對身體健康的影響不是很大，畢竟中國居民膳食指南建議男性每人每天攝入酒精25g，女性15g，按照酒的度數核算完，正好一瓶啤酒，也就是說一瓶啤酒的量對於我們來說是健康的飲酒量。不過也有個前提，酒時空腹喝還是隨餐喝，以及喝冰的還是常溫的？
按照上述問題，如果時空腹喝，會對胃有些影響，我們的胃雖然主要功能是消化，但其實胃本身幾乎不吸收任何物質，除了水以及酒精，而酒精會破壞胃黏膜屏障，因此長期空腹喝酒對胃還是有一些影響，如果遇到胃不適的情況下，很容易引發潰瘍等問題。另外就是冰的啤酒，冰的食物如果直接進入到胃中，很容易引發胃痙攣，尤其是是在炎熱的夏天，更易發生胃痙攣以及腹瀉，如果空腹喝冰啤會增加胃痙攣以及腹瀉的概率。
但是如果喝常溫的啤酒，並且是非空腹的情況下，對我們健康的影響相對較小，只是啤酒因為是發酵的酒，還是存在一些熱量的，對於減肥的人最好少喝，以及配酒的下酒菜儘量選在低油低脂以及低鹽的菜，避免能量攝入過多。
心理營養師程偉華
陪你天長地久。
啤酒是很多人的最愛，辛苦工作一天後，一杯冰爽的啤酒最能讓人放鬆。
科學層面講：一瓶啤酒500毫升，剛剛好適合成年人一天飲用。
健康成年男性，每天飲用酒的酒精量不超過25克，相當於啤酒750mL。
健康成年女性，每天飲用酒的酒精量不超過15g，相當於啤酒450mL。
每天都喝一瓶啤酒的話，對身體有以下影響：
1.快速消除疲勞
啤酒中的微量酒精可以輕微刺激人的神經，讓人放鬆。同時人體吸收啤酒中的碳水化合物，釋放熱量，從而讓疲勞感消失。尤其是炎炎夏日，人體大量出汗，帶走了很多微量元素，啤酒可以有效補充，即清涼解渴，又消除疲勞。
2.增進食慾促消化
啤酒中的某些物質可以促進唾液分泌，唾液中含有大量的消化酶，可以促進消化，增進食慾。同時，微量酒精刺激可以促進胃液分泌，加速食物消化。
3.預防血管疾病發生
啤酒中含有煙酸和維生素C，煙酸和少量酒精進入人體可以促進血液循環；煙酸和維生素C同時都有軟化血管的作用，每天一瓶啤酒可以降低血管類疾病發生幾率。
4.促進家庭關係和睦
喝啤酒會有一種“啤酒眼”現象發生，一瓶啤酒的量，適當刺激大腦，讓人產生輕微“幻覺”，會發現身邊的異性特別有吸引力，這是啤酒大師通過無數次測試得出的結果，顯然這樣更有利於家庭關係和睦。
5.改善膚質美容養顏
啤酒由發酵穀物製作而成，所以富含B族維生素，B族維生素可以加速物質代謝，促進身體產生能量，同時有效保護皮膚粘膜，改善膚質。
6.有效預防骨質疏鬆
啤酒中含有大量的硅元素，而硅元素和人體骨骼密度息息相關。每天適量飲用啤酒可以增加人體硅元素含量，增加骨密度，大大降低骨質疏鬆的發生幾率。
啤酒雖好，但也不是毫無禁忌：
胃炎、肝病、痛風、心臟病、糖尿病、泌尿結石患者都不適合飲酒。
最後強調一點，喝酒一定要注意量的把控，適量養身，過量傷身。啤酒雖好，也不要貪杯哦。
健康非常道
一天喝一瓶啤酒，對身體有什麼影響？這是需要分短期和長期說的。短期來說根據酒精的攝入量標準，是在正常範圍之內的，也就是說沒有影響。但是我們不能忽略酒精的主要吸收和代謝器官，主要的吸收器官是胃，因此對於胃及相鄰的十二指腸也是有刺激作用的，會導致慢性胃炎或消化性潰瘍；而且干擾其他營養物質的吸收，導致營養不良。
主要代謝的器官是肝臟，短時的飲酒，肝臟一定可以處於代償狀態，但是長期的飲酒就不一樣，雖然每天酒精攝入量在正常範圍，但是這個慢些的儲積的過程必將導致肝臟失代償狀態，也就是長期的飲酒會導致肝細胞被毒害進而結構發生異常，出現功能性障礙，再發展下去就是肝硬化，癌變。
退一步說，就算肝臟功能不受損、胃炎、消化性潰瘍也不怕，也需要說的是:長期一天一瓶啤酒不現實，身體對於酒精有天然的依賴性，也就是飲用量只會越來越大，而不是可以一直維持一瓶啤酒。知道提出這個問題的初衷就是既要健康，也要飲酒。需要提醒的是沒有這麼好的事情。
可當你一瓶酒喝了一段時間後，你會發現自己一瓶喝完依然不抵用，還想喝第二瓶。不喝就感覺周身乏力，雙手打抖，流口水，打哈欠等等，而你再喝一瓶，這種症狀就緩解了，這是已經產生依賴了，也就是“酒癮”。再發展下去，就是幾瓶啤酒也不抵用，而需要飲用白酒了。要說的需求只會越來越大，一發不可收拾。到那時就會出現另外一個說法就是“戒酒”了。而這種越發增大的酒精對身體和神經的毒害，不可想象，也不是說戒就戒得掉的，在日常臨床工作的見得多的是，戒酒可能有戒斷反應，不戒身體吃不消這些矛盾，讓人頭疼。可以說沒有一個“酒鬼”天生就是“酒鬼”，也許不好聽，卻很有哲理哦。
因此還是不建議一天一瓶啤酒，可以偶爾喝一些，這樣會比較科學。
一盞茶的恬靜
營養小學堂為你解答：
你好，如果是身體健康狀況都還不錯的人，是沒什麼大的影響的。
國際上推薦我們酒精每日攝入量男性不超過21個酒精單位，相當於2.5罐330ml的啤酒，一杯300ml紅酒，二兩40度的白酒。女性每日攝入量不超過14個酒精單位，相當於1.5罐330ml啤酒，一杯200ml紅酒，一兩多40度的白酒。
所以，如果只是每天小小地喝那麼半瓶或者一瓶啤酒，理論上對於身體的影響是不大的。但是目前國際上也正在推行新的酒精推薦攝入量，即越少越好。
營養小學堂
您好，一天一瓶啤酒，如果是身體健康的情況，影響不會太大，畢竟啤酒的酒精含量較低，但還是建議不要每天飲酒。
一天一瓶啤酒，對身體有什麼影響？這個問題我是這樣看的:
如果你是一個酒鬼（酒量大）一瓶啤酒對你來說是起不到任何作用的（解決不了酒癮氾濫）也就無所謂害也無所謂利了，就我個人而言這種無關痛癢之飲，還不如不飲！為什麼？因為飲解不了意思，不飲也許還是一筆節省，與其蜻蜓點水（糟蹋糧食）不如低頭吃飯！
如果你酒量有限，完全是為了用這一瓶啤酒鍛鍊自己的酒量，你可以堅持！但要弄清楚這樣一個道理，如果你只是堅持一天一瓶啤酒的量，甚或一瓶啤酒分中午晚上兩次喝完，就這樣喝個三年五載恐怕也鍛鍊不出你的酒量！與其這樣還不如不鍛鍊的好！
如果你對喝酒沒有興趣，只是有條件，願意每天喝一瓶啤酒來養生，我個人觀點，也是可以免除的，與其喝一瓶啤酒還不如每天喝一兩白酒，效果更好！如果喝不了白酒，個人建議啤酒也最好不喝！大夏天喝點啤酒可以降溫祛暑，大冬天喝啤酒徒增胃寒身冷就沒有那個必要！
幹任何事情都應明確自己的目的，與其走形式走過場為了喝酒而喝酒的程式化儀式化的做法是沒有任何意義的！個人建議:喝不如不喝！還有一點需要提醒，就是身體在沒有任何疾患的前提下喝也就喝了，如果諸如有什麼胃病潰瘍之類的就更不能喝了，那樣會徒增痛苦！
