点击上方，关注羽毛球粉
专业羽毛球教学，你身边的私人技术教练
对于羽毛球双打选手来说，网前封网和杀球是进攻的主要战术，不仅能够主动得分，还能为队友创造机会。下面介绍网前封网、杀球练习，帮助提升正手、反手区击球技巧。
1 、封网、杀球练习
喂球者站在中后场区，发球至练习者网前正手、反手，练习者分别在两边移动做封网、杀球练习。
2 、击球要点
击球时，始终保持持拍置于体前，滑步移动到位，完成击球。
击球时，挥拍动作不宜过大，防止下网。
完整动图展示：
要点：
- 高举球拍，随时准备击球
- 重心下移，滑步移动
- 挥拍动作不宜过大
总结：喂球时，向正手、反手区各发两颗球做封网和杀球练习，练习者在两边交换移动练习，对提升握拍转换、步法移动都有很好的帮助。
END.
分享到:
閱讀更多 羽毛球粉 的文章
