科普|我们广东人爱吃咸鱼,有错吗?

特此声明,此“咸鱼”非彼“咸鱼”,广大自称“咸鱼”以及“梦想当一条咸鱼”的颓废青年别捉急,你不会被广东人吃掉的。

科普|我们广东人爱吃咸鱼,有错吗?

那么,为什么会有以上这个标题呢?

首先,广东人是真的爱咸鱼。

广东人,尤其是潮汕等靠海为生的居民,为了延长海鲜的保质期,喜欢用盐腌制鱼,再晒干。

咸鱼的腌制可是一门技术活,比如传统的日晒法,对用盐量、腌制时间、天气等要求精准的把握,否则会影响咸鱼的口感甚至气味。

每到冬天,家家户户屋顶上、屋檐下、或者家门口架个竹竿,挂着随风摇曳的咸鱼,晒干后以备成为春节餐桌上一道待客佳肴。

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对于咸鱼,广东人有100种烹饪方法:切成薄片的咸鱼与芹菜、蒜苗湿炒,酥软喷香;切成丁的咸鱼与清粥相伴,又咸又鲜,爽滑可口;咸鱼茄子煲、咸鱼豆腐煲等更是成为可以编入广东美食史册的经典粤菜……总之,无论怎么煮,以盐分高、味道浓著称的咸鱼,都会让你入口难忘。

对于70后、80后农村孩子而言,儿时上学路途远,春节过后,母亲把腌制的咸鱼切成块,装在罐子里让孩子带去上学,伴着食堂的米饭入口,成为他们辛酸又温暖的记忆。

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过去,咸鱼于广东人,是贫穷的象征:吃不起新鲜的海鲜,一年也就吃那么几回“下饭”的咸鱼。

但现在,咸鱼于广东人,更一种习惯,一种情怀,一种对广东传统美食的留恋。

虽说人口迁移让越来越多的外地美食涌入了广东,现在年轻人的口味也越来越杂,但咸鱼仍旧有它的市场,在广东,几乎每一个菜市场,都至少有那么一两间卖咸鱼等“咸货”的店。

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咸鱼对广东人来说有多重要?

它已经成为俚语融入到广东语言文化中了。

让咸鱼红遍大江南北的祖师爷级别的鸡汤“咸鱼翻身”,就来源于粤语中的“咸鱼返生”:连死过的咸鱼都能返生,还有什么困境跨不过去?

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《无间道》中的经典对白“出得嚟行,预咗要还!” (出来混,准备迟早要偿还)的前身,就是“食得咸鱼抵得渴”:既要吃咸鱼就要承受囗渴,既然说了做了,就要敢于承担后果。

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广东人对咸鱼的爱,甚至还引起了国外的注意。歪果媒体手把手教你如何烹饪广东咸鱼炒饭……

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不过近几年,广东咸鱼遭遇了前所未有的危机。

首先,在2012年,咸鱼被国家食药监总局判定为1类致癌物。

随后,媒体又爆出“广东癌”鼻咽癌与咸鱼之间有着剪不断理还乱的联系。

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再随后,2017国家卫计委发布会指出,

中国高血压患者已高达2.7亿。此外,又有研究指出,广东高血压死亡人数占全国第二,每5个广东人中,就有一个高血压,并且73%的患者对自己患病毫不知情。

这与广东人爱煲汤、饮食清淡的形象完全不符,于是,咸鱼再次被拎出来吊打:广大专家、医生说过,高盐是导致高血压的主要原因。

科普|我们广东人爱吃咸鱼,有错吗?

那么问题来了,广东人是继续吃咸鱼,还是不吃咸鱼?

其实不用太过纠结,这不是哈姆雷特式的“to be or not to be”的生存毁灭间的选择,最关键的办法是:控制量。

对某些老广来说,不吃咸鱼是不可能的,少吃点就可以了。咸鱼毕竟不是砒霜,又不会一招致命。

但是,如果你已经患有高血压,那就得十分小心了,摄入高盐食物会快速加剧病情。

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