文｜喋喋媽咪
導語：選在這個時間懷孕最好，不僅孕期少受罪，生出來的寶寶也聰明！
上週末，去閨蜜婷婷家串門，剛剛坐完月子的她頗多感慨，她說一年十二個月，偏偏自己卻在最熱的時候坐月子，真是老天要折磨自己啊，不過還好，現在已經結束了。
確實是這樣，夏天坐月子真的很要命，尤其是家裡有老人的，要是他們拿那些陳舊的月子觀念來要求自己，真是聽也不是，不聽也不是，所以讓很多寶媽很頭疼。
而要想在知道什麼時候坐月子，就得先知道什麼時候懷孕。今天，喋喋媽咪就和大家一起來討論最合適的備孕時間。
首先我們來說春季，春季雖然是萬物復甦的季節，此時懷孕，孕媽的心情也會很好。可是，卻存在著這樣一個問題，那就是預產期的時間大概是冬季，甚至接近年關時分。這個時候正是大家都忙於準備過新年的日子，所以產後恢復會受到影響，再者冬季坐月子也不利於恢復。
其次，我們來說說夏季，夏季本來就是一個燥熱的季節，對於孕早期的孕媽來說，由於孕吐反應，孕媽會很沒有胃口，所以這個時候不太適宜養胎。很可能會因此而影響了胎兒的正常發育。
再次，冬天備孕也是不提倡的，尤其是生活在北方的人。一到冬天，基本每天都是霧霾天，不戴口罩出門根本不行。而再加上孕早期時，孕媽尤其要擔心胎兒畸形發育，所以不太適宜。
另外，這個時候蔬菜、水果都比較少了，以至於孕媽的營養得不到充分的保證，自然胎兒的發育也會受到影響。
那麼，最適合備孕的時間就只剩下秋季了，而如果再細一點就是8-9月，此時天氣已經慢慢變得涼快了，很多孕媽剛剛懷孕時容易出現的抑鬱、煩躁等情緒也會明顯更輕。這個時候備孕有下面幾大好處：
水果充足。秋天是收穫的季節，各種應季水果都比較多，孕媽的孕期營養能夠得到足夠的保證，自然胎兒的大腦發育也會更好，出生後自然就會更加聰明。
孕媽少受苦。前面就提到，秋天一到，天氣就慢慢變涼，夏天的那些煩躁情緒自然也會煙消雲散，孕媽可以時常去室外走走，不用整天躲在空調房裡，可以說此時懷孕，孕媽可以少受很多苦。
產後恢復好。秋季8-9月懷孕，那麼就是來年的春末夏初之際生孩子，這個時候不冷也不熱，很適合產後媽媽坐月子。另外，新生兒的護理也可以更輕鬆。
如果你是這個時間懷孕，那麼恭喜你！不僅自己少受罪，寶寶也聰明。而對於想要孩子的夫婦來說，如果已經做好了準備，那就抓住這個最佳時間吧。
----今日話題-------
你是什麼時候備孕的？
閱讀更多 育兒喋喋說 的文章
