孕婦體重增長標準
孕期體重增長標準的計算公式：
首先根據孕前的體重和身高計算:BMI=體重(公斤)/身高的平方(米),然後根據計算出來的值查看下面所在的區間,就可以判斷自己整個孕期體重增加多少合適了.
孕前BMI<19.8，孕期總增重12.5—18公斤為宜;
孕前BMI在19.8—26之間，孕期總增重11.5-16公斤為宜;
孕前BMI在26。1—29.9之間，孕期總增重7-11.5公斤為宜;
孕前BMI>30，孕期總增重大於6公斤就正常。
由此我們可以看出來，孕期體重增長標準應該在12.5Kg左右。一般來說，懷孕的第七個月是體重增長最迅速的時間段。妊娠前半期體重的增長應該控制在增加總量的三分之一，妊娠後期增加的體重應該控制在增加總量的三分之二。也就是說，在懷孕的前三個月裡，體重增長2-3kg，懷孕3-6個月體重增長4-5kg，懷孕6-10個月體重增長5-5.5kg是正常的。
注意：個子達不到1.50米的人的時候必須對體重調節下功夫。個子比普通個子小的時候平常骨盆窄的幾率非常高。骨盆窄容易引起難產，所以要注意嬰兒過度大以及產道內脂肪的過度積累。
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