不管是年轻人还是中老年人突发脑梗，都相当于在“死神”面前转了一圈，不幸的会当场致命，幸运的捡回一条命，但终身也会被多种并发症缠身，严重影响患者及家人的身心健康。
从现代医学角度来说，脑梗的发生，是因脑部血液供应机制发生障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化的一种脑血管疾病。脑梗，作为一种突发性脑部疾病可发生于任何年龄段，坏死程度因血栓部位及大小不同而有差别，多见于45～70岁中老年人。
脑梗虽然突发性强，但也并未无任何征兆，对于想要摆脱脑梗的人群来说，越早发现脑梗发作前兆，对疾病的治疗越有帮助。
神内科医生提醒：反复出现这5个信号，是脑梗准备“登门”了，中老年人尤其要警惕
1、疲倦嗜睡异常
睡眠充足却仍是哈欠连连，这极有可能是脑中枢神经缺氧而引起的，动脉血管堵塞，使大脑缺血缺氧所致。
2、瞬间失明或视力模糊
这个征兆一般持续时间很短，仅几秒钟，但少数可达数分钟。这是因为大脑后动脉变窄，供血不足，影响了枕叶的视觉中枢所致。
3、头晕、头痛、呕吐
如果是在一段时间内出现头晕、头痛，且是突然加重或是持续性头痛，还伴有恶心呕吐的症状，此时应给予重视，及时到医院检查并接受治疗。
4、肢体麻木、不灵活
一侧颜面或上下肢突然感到麻木、软弱无力、持物不稳，碗筷落地、嘴角低垂、流口水等，也要高度警惕脑梗发作。这是因为颈内动脉系统对大脑半球供血不足，导致脑部缺血、缺氧会影响大脑传达信号给肢体所致。
5、舌根发硬
脑梗塞爆发前，舌头会出现发硬、言语不清、吞咽苦难的情况。这种症状一般会持续几分钟或者十几分钟，然后短暂消失，随后可能会直接引发脑梗塞。
造成脑梗最主要的是因为脑血管出现阻塞，血管堵塞是因为有大量的固醇和甘油三酯堆积在血管壁上，血管变着窄小，导致血液流动缓慢，血液粘稠，大脑出现供血不足的一种结果
所以要想防治脑梗，疏通血管、清理血管中垃圾产物是关键。而疏通血管、清理血管垃圾，利用食物来改善是关键的一环。
预防脑梗塞怎么吃最好？超市买这2物炖汤喝，清洁血管垃圾，脑梗从此靠边走
这里所说的2物，指的就是姬松茸、芦笋2种食物，它们既是菜也是“天然的药”，也被称为“血管的清道夫”与脑梗的最佳“天敌”。早在《千金方》中，就有记载运用这2种食物来养血管的食疗方——姬松茸芦笋液。
即“姬松茸、芦笋煎汤饮，可活血去淤血，健脑延年益寿。”运用至今，后人加以完善，具体方法如下：
分别取姬松茸、新鲜芦笋各20克，加入15克枸杞与大豆为一剂，然后加清水熬煮，将三碗水煮成一碗水即可，每天2-3剂。
现代医学则利用益生菌发酵技术代替传统的熬煮技术，提纯一种可以直接饮用的中药发酵制剂——姬松茸芦笋发酵液。不仅更便捷，而益生菌发酵之后，可以产生更多利于血管的营养物质，药用活性也更强，吸收率也提升了10-20倍，疏通养护血管、预防脑梗效果更强。
1、姬松茸
姬松茸具有健脑、降血糖、降胆固醇、改善动脉硬化等功效。其所含的油酸、亚油酸、硒元素等成分，可以提高抗氧化能力，从而抑制胆固醇等血液垃圾生成，扩张血管促进血管壁再生，来改善动脉硬化，疏通血管，从而达到防治脑梗的目的。
2、芦笋
芦笋中含有人体所学的多种氨基酸、矿物质及皂苷、多糖和黄酮类等成分，不仅可以提高人体免疫机制，对心脑血管也有很大裨益。如可以能降低毛细血管脆性、增强血管韧性，增加脑动脉血流量，从而净化血管，预防血栓、脑梗塞。
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