不管是年輕人還是中老年人突發腦梗，都相當於在“死神”面前轉了一圈，不幸的會當場致命，幸運的撿回一條命，但終身也會被多種併發症纏身，嚴重影響患者及家人的身心健康。
從現代醫學角度來說，腦梗的發生，是因腦部血液供應機制發生障礙，缺血、缺氧所導致的侷限性腦組織的缺血性壞死或軟化的一種腦血管疾病。腦梗，作為一種突發性腦部疾病可發生於任何年齡段，壞死程度因血栓部位及大小不同而有差別，多見於45～70歲中老年人。
腦梗雖然突發性強，但也並未無任何徵兆，對於想要擺脫腦梗的人群來說，越早發現腦梗發作前兆，對疾病的治療越有幫助。
神內科醫生提醒：反覆出現這5個信號，是腦梗準備“登門”了，中老年人尤其要警惕
1、疲倦嗜睡異常
睡眠充足卻仍是哈欠連連，這極有可能是腦中樞神經缺氧而引起的，動脈血管堵塞，使大腦缺血缺氧所致。
2、瞬間失明或視力模糊
這個徵兆一般持續時間很短，僅幾秒鐘，但少數可達數分鐘。這是因為大腦後動脈變窄，供血不足，影響了枕葉的視覺中樞所致。
3、頭暈、頭痛、嘔吐
如果是在一段時間內出現頭暈、頭痛，且是突然加重或是持續性頭痛，還伴有噁心嘔吐的症狀，此時應給予重視，及時到醫院檢查並接受治療。
4、肢體麻木、不靈活
一側顏面或上下肢突然感到麻木、軟弱無力、持物不穩，碗筷落地、嘴角低垂、流口水等，也要高度警惕腦梗發作。這是因為頸內動脈系統對大腦半球供血不足，導致腦部缺血、缺氧會影響大腦傳達信號給肢體所致。
5、舌根發硬
腦梗塞爆發前，舌頭會出現發硬、言語不清、吞嚥苦難的情況。這種症狀一般會持續幾分鐘或者十幾分鍾，然後短暫消失，隨後可能會直接引發腦梗塞。
造成腦梗最主要的是因為腦血管出現阻塞，血管堵塞是因為有大量的固醇和甘油三酯堆積在血管壁上，血管變著窄小，導致血液流動緩慢，血液粘稠，大腦出現供血不足的一種結果
所以要想防治腦梗，疏通血管、清理血管中垃圾產物是關鍵。而疏通血管、清理血管垃圾，利用食物來改善是關鍵的一環。
預防腦梗塞怎麼吃最好？超市買這2物燉湯喝，清潔血管垃圾，腦梗從此靠邊走
這裡所說的2物，指的就是姬松茸、蘆筍2種食物，它們既是菜也是“天然的藥”，也被稱為“血管的清道夫”與腦梗的最佳“天敵”。早在《千金方》中，就有記載運用這2種食物來養血管的食療方——姬松茸蘆筍液。
即“姬松茸、蘆筍煎湯飲，可活血去淤血，健腦延年益壽。”運用至今，後人加以完善，具體方法如下：
分別取姬松茸、新鮮蘆筍各20克，加入15克枸杞與大豆為一劑，然後加清水熬煮，將三碗水煮成一碗水即可，每天2-3劑。
現代醫學則利用益生菌發酵技術代替傳統的熬煮技術，提純一種可以直接飲用的中藥發酵製劑——姬松茸蘆筍發酵液。不僅更便捷，而益生菌發酵之後，可以產生更多利於血管的營養物質，藥用活性也更強，吸收率也提升了10-20倍，疏通養護血管、預防腦梗效果更強。
1、姬松茸
姬松茸具有健腦、降血糖、降膽固醇、改善動脈硬化等功效。其所含的油酸、亞油酸、硒元素等成分，可以提高抗氧化能力，從而抑制膽固醇等血液垃圾生成，擴張血管促進血管壁再生，來改善動脈硬化，疏通血管，從而達到防治腦梗的目的。
2、蘆筍
蘆筍中含有人體所學的多種氨基酸、礦物質及皂苷、多糖和黃酮類等成分，不僅可以提高人體免疫機制，對心腦血管也有很大裨益。如可以能降低毛細血管脆性、增強血管韌性，增加腦動脈血流量，從而淨化血管，預防血栓、腦梗塞。
閱讀更多 四葉草的愛 的文章
