慢性前列腺炎为成年男性生殖系统常见病，是男子不育的重要原因之一，其临床特点是病程漫长，病情经久不愈，临床观察发现，本病多发于20～40岁的男子，35岁以上者35％一40％患有本病。其典型症状之一是尿道滴出米泔样分泌物。

前列腺是男性独有的器官，也有其特点：

第一，生长不停。随着年龄增长，人的大多数器官最终都会萎缩，这是正常的衰老现象。但前列腺却不同。它在人变老之后，还会一直不停地增长。

目前，这在医学上还是一个谜，但可以肯定的是，前列腺的不断增长与男人睾丸分泌的雄激素密切相关。

第二，隐藏极深。前列腺很隐蔽，深深地藏在男性骨盆里，在体表是摸不到的。

第三，内容丰富。

第四，高患病率。前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌这三种疾病的患病率非常高。在男人的一生中，有超过一半的男人会遭到前列腺炎的困扰；50岁以上的男性，有40%都有前列腺疾病；在最近十年，我国前列腺癌的患病率增长3—4倍。

前列腺炎临床表现

不论哪一类型的慢性前列腺炎都可表现为相似临床症状，统称为前列腺炎症候群，包括盆骶疼痛，排尿扰乱和性功能障碍。

盆骶疼痛表现极其复杂，疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部，放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛，向腹部放射酷似急腹症，沿尿路放射酷似肾绞痛，往往导致误诊。

排尿扰乱表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后滴沥、夜尿次数增多，尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物等。

偶尔并发性功能障碍，包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿。上述症状可因前列腺炎所致，也可因泌尿生殖道其他疾病所引起。

同房后这两件事不要做

1、 不能洗澡

虽然说性生活清洁很重要，但是在这过程中，精液和女性阴道产生的分泌物会粘连在男生殖器表面上，产生顽固细菌，容易导致很多炎症和隐性疾病，但是在这之后用温水就可以避免了，但是切记不要立刻洗澡。

2、 不能立刻排尿

房事过后总是有尿意，可是医生建议，不要太急，应该憋个几分钟后再去，要是性生活刚结束就迅速解决的话，前列腺炎就会找上你，对男人非常之重要呢，要是缓一缓再去的话，就不会出现这种情况了呢。

事后体温还处于兴奋状态，心跳和脉搏都很快，想要短时间内恢复很困难，要是做些不适宜的情况会对身体器官产生压力，有时候还会缺氧呢，所以一定要等个一会后再开始行动，这样身体和神经方面都恢复如常了。

保护前列腺，这三件小事很重要

1、规律的性生活

规律的性生活可以缓解前列腺疾患，因为这也是让前列腺排空的最佳方法，而许多中年夫妻通常会慢慢减少性生活，这对于前列腺保健十分不利。

2、洗温水澡

洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，因此可以缓解症状。

3、多喝水

多喝水就会排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，所以多喝水，以稀释尿液的浓度。另外不要憋尿，这种行为会让前列腺血液循环不通畅，使前列腺发生淤积，容易引起前列腺增生。

饮食上注意这几点：

1、少食甜、酸、辛辣食品、多食蔬菜、大豆制品及粗粮。

2、适量食鸡蛋，牛肉、种子类食物，如核桃、葵花子，尤其是南瓜子，而由南瓜子提取出来的有机南瓜子油对男性好处更多。

有机南瓜子油呈玫瑰红色，这种深色的油营养含量更全面。南瓜子油中的植物甾醇的结构与睾丸激素结构相似，被称为男人的植物荷尔蒙，可以提高膀胱顺应性，增加膀胱初感容量，降低膀胱内压与尿道压力，能明显改善各种原因所导致的尿频、尿急和排尿困难等症。

另外有机南瓜子油中所含有的南瓜素是一种天然荷尔蒙，具有人体荷尔蒙的功效，能有效增强成年男性的性功能，改善性生活质量。 还富含抗氧化剂和多不饱和脂肪酸, 具有抗高胆固醇血症的作用, 能降低血脂、防治动脉粥样硬化和冠心病的发生。

3、适量葱蒜

医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查，结果发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50%。

4、防止高胆固醇类食物的摄入

前列腺增生在一定意义上说是老年男性所共有的生理性增生，但增生的腺体内胆固醇为正常含量的二倍，因此改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入，对预防前列腺增生的发生具有一定意义。

閱讀更多 四季營養 的文章

關鍵字: 临床 前列腺 阳痿