相关数据显示：全球55%的男性都会在一生中某个时段里受到前列腺炎的影响，在中国前列腺炎发病率接近10%，也就是说每10个男性中，就有一个正遭受着前列腺炎的困扰，其中18-50岁是最易多发的年龄段。
在现代生活，前列腺疾病的人群不断扩大，而且已经“悄悄”喜欢上了年青人，年青人现代生活节奏加快、生活压力大、生活不规律，在加上一些不良的生活习惯如憋尿、熬夜、吸烟、喝酒、吃辛辣食物、在电脑前久坐等造成身体疲劳，引起前列腺长期充血有者一定的关系。
其实：正确合理的呵护自己前列腺，患病的几率就会大打折扣：
第一、保持积极向上、乐观心态，在生活中或工作中遇到问题时不动气、烦躁焦虑，保持平静的的心态。一个好的精神状态能有效的增强身体的免疫力，抵御各种疾病的侵入。
第二、注意不久坐，适量的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，对前列腺有很好的保健作用。
第三、睡眠要规律，良好的睡眠是人体免疫力正常运作的保障，好多青年人的睡眠颠倒，免疫力下降，这是导致前列腺疾病的一个重要的原因。
第四、多喝水，通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。
第五、不要憋尿，憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，从而导致排尿困难。
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