腎內科醫生:「休息」也講究,這幾類活兒挑著做,腎才好

得了腎病之後,腎友聽到最多的幾個字就是:注意休息。所以也不乏有患者問:醫生,我能...(擦樓梯、做飯、拖地...)嗎?

病的時間長了,很多腎友都會被注意休息這四個字整迷糊,感覺自己什麼都不能做了。

雖然人得了病之後都會變得矯情,但也還不至於什麼也不用幹,過上衣來伸手飯來張口的“帝王”生活,皇上還得熬夜批奏摺呢。

腎內科醫生:“休息”也講究,這幾類活兒挑著做,腎才好

如果是退休老人還好,如果正值青壯年時期,上有老下有小,做點兒不太累的工作,既能提升身體素質,又可以補貼家用,也算是兩全其美。

這幾類工作,還是比較適合腎友做的:

1、辦公室白領

一般來說,辦公室白領相對來說比較輕鬆(不包括程序員、工程師)。

最好是不用或只是偶爾履行“加班”義務的白領工作,並且工作過程中注意動靜結合、提高工作效率,不要一坐就是一天,也能在工作時間內完成工作,避免熬夜加班。

2、微商、電商

腎內科醫生:“休息”也講究,這幾類活兒挑著做,腎才好

一些比較有生意頭腦的腎友可以試著去做,一時間比較自由,二是能“高效率”賺錢,當然不建議把微商電商作為生活或工作的大部分,避免過於勞累。

3、教師

如果是教師(小學教師最好)查出患有腎病,如果不想放棄教師的工作也可以繼續下去,但不可像之前那樣高負荷的工作。

4、務農

腎內科醫生:“休息”也講究,這幾類活兒挑著做,腎才好

隨著機械化工具的普及,務農變得相對簡單省力很多目前,農民在腎友中也佔有不小的比例,而且往往年齡稍大,家庭壓力不小,不工作是不可能的,所以一些基本的農活兒還是可以幫點忙的。

5、其他

其他如美髮師、門衛、保潔等,基本也是可以做的。

腎友在選擇工作時一是考慮工作強度,二是考慮工作環境。二者相結合並本著“不太累,不擾亂病情”的原則考慮過後,大概就能明白是否適合某項工作了。


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