【简单快速的收腹瘦腿教程】平坦腹部,性感美腿,哪个女人不想拥有?这一组动作好处在于,腰腿锻炼同时进行,动作虽然不激烈,却卓有成效。做两组,20天就会看到很明显的效果!赶紧动起来~![加油啊]动作建议每侧15-20次
动作建议20-30次
拥有好的身材需要长期的坚持,循序渐进,胖是一点一点吃起来的,瘦下去也是需要一点点瘦下去,切勿心急
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2018-07-30 13:51:21 六點半健身
【简单快速的收腹瘦腿教程】平坦腹部,性感美腿,哪个女人不想拥有?这一组动作好处在于,腰腿锻炼同时进行,动作虽然不激烈,却卓有成效。做两组,20天就会看到很明显的效果!赶紧动起来~![加油啊]动作建议每侧15-20次
动作建议20-30次
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