退伍军人多年后再相聚，这肌肉，没话说，不忍直视！
说到锻炼身体，其实大家都不陌生
现在社会上也是有很多的健身房什么的
还有控制饮食，还要定时每天训练多少小时
但是一般人都是坚持不住，都是心血来潮的锻炼
但是今天要给大家介绍的是，不用辛苦节食，没有什么不能吃的
然后还能锻炼出一身强健的肌肉
而这个方法就是去当当兵，全参军
在部队的食堂，什么样的营养餐都是可以吃的
不用想着为了保持身材不吃
其实可以随意吃，管饱的
而士兵也是每天参加日常训练，都是可以锻炼出一身肌肉的
到了退伍的时候，也是一身结实的肌肉
绝对不会有赘肉和多余的脂肪什么的
这一点其实很多人都是知道的
老兵们也是最清楚的
部队的锻炼是相当有效的
如果说是退伍的时候，身上没有一身肌肉，那只能说明训练的少，不是在作战部门
而多年后，战友再相聚，其实就有点不忍直视了，这身肌肉也是没有了
主要就是因为没有坚持锻炼
如果是坚持的话，是会一直都能保持的，并且是身体也会很好的
老兵们，你们的肌肉还好吗？
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