退伍軍人多年後再相聚，這肌肉，沒話說，不忍直視！
說到鍛鍊身體，其實大家都不陌生
現在社會上也是有很多的健身房什麼的
還有控制飲食，還要定時每天訓練多少小時
但是一般人都是堅持不住，都是心血來潮的鍛鍊
但是今天要給大家介紹的是，不用辛苦節食，沒有什麼不能吃的
然後還能鍛煉出一身強健的肌肉
而這個方法就是去噹噹兵，全參軍
在部隊的食堂，什麼樣的營養餐都是可以吃的
不用想著為了保持身材不吃
其實可以隨意吃，管飽的
而士兵也是每天參加日常訓練，都是可以鍛煉出一身肌肉的
到了退伍的時候，也是一身結實的肌肉
絕對不會有贅肉和多餘的脂肪什麼的
這一點其實很多人都是知道的
老兵們也是最清楚的
部隊的鍛鍊是相當有效的
如果說是退伍的時候，身上沒有一身肌肉，那隻能說明訓練的少，不是在作戰部門
而多年後，戰友再相聚，其實就有點不忍直視了，這身肌肉也是沒有了
主要就是因為沒有堅持鍛鍊
如果是堅持的話，是會一直都能保持的，並且是身體也會很好的
老兵們，你們的肌肉還好嗎？
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