身上無病，心上無事，春鳥便是笙歌。
人一輩子，忙乎到最後，都會發現，真正的幸福和逍遙，不是擁有富貴權勢，而是身體沒病，心裡沒事。
人啊，除了健康，其他什麼都是浮雲。
健康，是人生的第一財富，
健康，是過幸福生活的第一步，
沒了健康，功名利祿都是浮雲，
沒了健康，半生奔波都是徒勞，
沒了健康，再多錢財都是虛無。
只有身體健康，才能得到幸福。
只有身體健康，才能做好工作。
在健康問題上，你自己比老天爺管用。
俗話說：“無病一身輕。”生過大病的人都有體會。
一個人正當壯年的時候，青春年少，意氣風發，恣意揮灑著生命力，但是一旦步入老年，身體開始走下坡路，才明白“身上沒病”是真正的幸福。
健康是生活的本錢。
健康是一種淡泊的生活方式。
生活往往使我們，
變得焦躁不安，
熬夜，加班，緊張的忙碌，
讓身體過分的透支，
乏力，頭暈，精神不振，
身體提出嚴重的抗議。
這才發覺，沒了好的身體，
也就沒了好的心情，
沒了好的身體，也就沒了好的生活。
該休息時且休息，
該放下時且放下，
心寬才能體健，
心靜才有花豔
心上無事，就是心無掛礙。
活得累的人，心裡裝著不喜歡的事；
更累的人，是今天裝了明天的事；
還有些無可救藥的人，裝了好多不該裝的事。
心裡無事是一種悠閒的生活方式。
悠閒不是懶惰，而從從容不迫，
若有所思，不因生活忙碌而迷了心神，
忘記了品嚐生活的真味，
把握生活的真諦。
心上無事，就是過好當下，
古人云：“心中無事一床寬”。
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。
若無閒事掛心頭，便是人間好時節。
心中無事其實就是沉靜下來的心態，
是從容的生活態度。
過去的事無法挽回，後悔遺憾都沒有用；
將來的事情無法預測和把握，
過早地為未來作各種謀劃也難以隨順人願。
只有把握當下的生活，你才能擁有美好的未來。
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