翠西·艾敏《我的床》，1998年
十一小長假，想必你已經在朋友圈看遍人山人海的景點，又或許你正身處擁擠的景區，七天假期總不能浪費。但是，在家美滋滋地躺著也是過十一的好姿勢，躺著吃喝早就是古希臘羅馬的老傳統了，時尚芭莎藝術告訴你：躺下無罪，躺著也是藝術！
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躺著也有錯？NO！
人生三大事：分娩、交媾和死亡，人類往往都是躺著做的。沒有什麼姿勢比躺著更舒服了，人們不需要耗費力氣，身體就享受到最原始的放鬆和舒適。但是在現代人類的文化中，“躺著”似乎是一種墮落、消極的表現。倘若十一在家躺著超過兩三個小時，或許你就將收穫來自父母的一頓數落。
Wojciech Gerson《休息》，1895年
Valentine Cameron Prinsep《Sweet Repose》
在這個繁忙的社會，似乎只有疲憊時躺著，才算一個理由。時代在強迫我們不斷地高速運轉，當人們習慣了這樣的節奏，“躺著”反而會更使人焦慮不安。
愛德華·馬奈《The Rest , Portrait of Berthe Morisot》，1870-1871年
但是躺著就是懶惰的表現嗎？人躺著沒有別的意義嗎？當然不是。對於不少作家和藝術家來說，躺著才是靈感迸發的來源。英國社會批評家卻斯特頓寫道：“正因為米開朗基羅經常做‘躺臥床上’這種古老而受人尊敬的事，他才能發現如何將西斯廷教堂的天花板轉化為唯有天堂才能上演、令人敬畏的上帝之雄偉戲劇。”
米開朗基羅《西斯廷天頂畫》
米開朗基羅《創造亞當》，西斯廷天頂畫
米開朗基羅《哀悼基督》
不僅如此，“躺”也可以躺出藝術。1995年，英國女演員蒂爾達·斯溫頓（Tilda Swinton）邀請英國藝術家科妮莉亞·帕克（Cornelia Parker）共同完成了行為藝術作品《The Maybe》。蒂爾達將自己關在一個玻璃長櫃中，平躺著長達八個小時。人們圍著參觀、拍照，蒂爾達本人成為了一件展品。
蒂爾達·斯溫頓《The Maybe》
還記得睡美人的故事嗎？躺著也可以找到真愛。2012年，烏克蘭藝術家塔拉斯（Taras Polataiko）在烏克蘭國家藝術博物館中將《睡美人》搬入現實生活。由志願者扮演的“睡美人”躺在床上，人們可以上前親吻她。如果她睜開了眼睛，那麼就要和這位訪客結婚……
塔拉斯《睡美人》，2013年
無論如何，“躺著”都不是什麼十惡不赦的事情。我們的社會對於“躺”的態度也在發生劇烈的變化。在法國出現了“縱樂世代”的說法，指的是那些懶散地癱陷在沙發和床上，拒絕挺直坐著的世代，他們一點也不在乎別人的看法。
畢沙羅《躺在草地上休息的農女》，1882年
Alfred Emile Stevens《躺在沙發上的女孩》
所以即便十一在家躺了七天，你也不必自責，躺著只不過是人類的天性罷了。
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真正的大師都是躺著創作的！
你以為只有你起不來工作？其實藝術大師們也是！對他們來說，有時候，躺著更能夠激發靈感。攝影師Philippe Halsman就曾在1964年拍下一幅照片，超現實主義大師達利躺在紐約的賓館床上，在髒亂的紙上“刺激他的靈感”。
Philippe Halsman《薩爾瓦多·達利在床上》，1964年
達利《睡》，1937年
另一方面，受制於身體疾病的藝術家們，也能躺在床上完成創作。1949年，亨利·馬蒂斯因病臥床無法動彈，但是此時他的教堂設計已經進行到一半了。於是，馬蒂斯將自己的公寓房間“變成”了教堂的空間，他將畫筆綁在棍子上創作。
馬蒂斯在床上創作
馬蒂斯設計的教堂內部
馬蒂斯《Odalisque, Harmony in Red》，1926-1927年
18歲那年，正值年少青春的弗裡達·卡羅遭遇了嚴重的車禍，為她的後半生帶來了無限痛苦。在她臥床休養期間，弗裡達的母親為她做了一個床上畫架，方便她躺著繪畫。因此，弗裡達的不少名作都是躺在床上完成的。
弗裡達·卡羅躺在床上創作
弗裡達·卡羅《Self Portrait in a Velvet Dress》，1926年。這幅著名的自畫像便是弗裡達躺在床上完成的。
當然，躺在床上也可以是藝術家們創作的內容。安迪·沃霍爾影像“處女作”便是一部長達5小時20分鐘的電影《睡》，拍攝他當時的愛人約翰·喬諾睡覺的場景。沃霍爾摒棄了劇本和情節，用“反電影”的手法創作電影。
安迪·沃霍爾《睡》，1963年
而小野洋子和約翰·列儂則“為和平和臥床”，他們在阿姆斯特丹的希爾頓總統套房裡躺了足足七天，以這種方式接受各種記者和政治家的訪問。列儂躺在床上喊出了那句著名的口號：“要做愛，不作戰！（Make love, no war!）”
小野洋子和約翰·列儂《床上和平運動》，1969年
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怎麼躺，最舒服？
躺著很重要，躺姿也很重要。怎麼躺，最舒服？畫家筆下的躺姿千姿百態，有些姿勢矯揉做作，又有些一看就很舒服。為此，時尚芭莎藝術編輯部票選出了藝術史上最舒服的躺姿，不知道你覺得怎麼躺最舒服呢？
TOP.1
“躺在乾草堆上做夢”
梵·高《午休》，1890年
《午休》這幅畫其實是梵·高複製米勒的畫作之一，兩個農民躺在陽光下的乾草堆上，帶著梵·高獨特的筆觸，將乾草堆的柔軟舒適和二人身體的舒展和愜意表達得淋漓盡致。這也是在藝術史中難見的描繪男性躺姿，它不帶任何矯飾刻意的美感，完全地展現了一個常見的舒適躺姿，乾草堆將他們的上半身抬起，這樣比平躺要更舒服。
TOP.2
“暴風雨前的寧靜”
讓-安東尼·華託《朱庇特和安提俄珀》，1714-1719年
同樣高票當選的第二個躺姿是典型的側躺，洛可可畫家華託描繪了一個熟睡中的少女——安提俄珀，宙斯正悄然靠近她......許多畫家都描繪過這個神話故事，但是唯有華託筆下的安提俄珀以如此放鬆自然的姿態，安然、天真地躺在畫面中，與背後的施暴者形成了強烈的對比，暗示著即將到來的風暴。
TOP.3
“維納斯式躺姿”
提香《烏爾比諾的維納斯》，1538年
維納斯的躺姿無疑是大家最熟悉的姿勢，她優雅地斜躺在床上，身體轉向觀者的一方，目光直直地看下畫外人。為何那麼多大師都鍾情於這種躺姿？也許是因為它能夠最大程度地展現出女性優美的體態，滿足觀者的窺私慾？
TOP.4
“噩夢躺姿”
Johann Heinrich Füssli《噩夢》
此種扭曲的躺姿極其考驗人的腰力和耐力，恐怕不是一般人能夠駕馭的。畫中的少女正處於噩夢中，這種姿勢也暗示著她正處於不安和恐懼中。不過對於一些人來說，這也是一個舒展身體的好姿勢。
TOP.5
“年輕人的躺姿”
弗朗西斯·布歇《Marie-Louise O'Murphy》，1752年
布歇筆下的裸體少女瑪莉-路易斯·歐莫菲是路易十五的小情婦之一，她俯臥在沙發上，身體的曲線一覽無餘。事實上，研究表明，隨著年齡的增長，俯臥大幾率會導致病痛，因為它對頸椎的靈活度的要求非常高。因此，這是一個年輕人才能夠嘗試的躺姿。
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你現在正躺著嗎？
德國詩人弗里德里希·施勒格爾曾在詩中寫道：“唯有意大利人才懂走，唯有東方人才懂躺……”在17世紀的歐洲人看來，東方人每天過得舒適悠閒，比他們更懂得享受，東方人的床墊都比西方人要軟。這種觀念和現在我們對西方人的看法是不是不謀而合？是時代變了，還是我們都活在想象中的東西方文化中呢？
愛德華·馬奈《奧林匹亞》，1863年
遺失的東方“躺”文化會在我們今天的社會中復興嗎？拋開其它，躺臥本身也是有意義的。躺著的時候，我們離土地最近，甚至能夠感覺到和自然和世界的某種聯繫；當我們被沉重的工作和負擔壓著喘不過氣時，躺一會兒可以調整自己的生活節奏……
所以，十一在家躺著也絕對是一個度過假期的好方式。沒有人山人海的景點，沒有擁堵成災的街道，在躺臥的時光中，享受它所帶來舒適。
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