媳婦兒，我出差半年不見孩子了，孩子長高了吧.....
咱們家寶貝長高了不少，上次你給買的衣服都穿不上了
長得這麼快啊，隨我啊，一定能長一米八大個子...
是是是，看到孩子長高，當媽媽的真開心！
孩子擁有理想的身高是每個家長的期盼，
無論是將來的擇偶還是擇業都起著重要作用。
成年後身高就不會再增長，
因此關注兒童身高增長十分重要。
有一部分家長把兒童"矮小"當成是"晚長"，其實這兩個詞代表的意義並不相同。
矮小症：所謂的"矮小症"，指的是身高低於同年齡、同性別、同地區正常健康兒童平均身高的2個標準差；
晚長：而"晚長"又稱青春期延遲，指的是女孩於14週歲以後、男孩於15週歲以後尚無第二性徵出現（如男性睪丸增大、女性乳房增大等），或女孩 18週歲仍無月經初潮。
對照身高標準表，
瞭解孩子身高情況，
屬於矮小的話，
家長要把握住孩子長高的最佳時期，
為孩子身高助力！
可是，到底要怎樣才能讓孩子長高？
有沒有有效的辦法？
答案是有的！
但是，在找到方法前
我們得先避開以下誤區
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誤區1
父母高，孩子就一定高？？？
有的家長認為自己個頭高，孩子肯定會長高。可是，這種錯誤的認識容易導致孩子錯過長高關鍵期，最終變成“矮個子” 。
曾有一個案例，醫生遇到了一對糊塗的家長：母親身高1.60米，父親身高1.75米，他們生了一個兒子，16歲時，身高1.80米。因此，在他們的意識裡，比兒子小兩歲的女兒也不會矮到哪裡去。可事實卻是，女兒身高只有1.53米，在長達半年時間裡只長了1釐米，且在此之前的一年半就來了月經初潮。
這位母親向醫生討教女兒長個子的良方，得到的答案竟是“愛莫能助”，因為經檢查，小姑娘的骨骺線已經閉合，基本上再也不會長高。
誤區2
父母矮，孩子就一定矮？？？
還有，很多個矮的父母覺得自己的孩子肯定也矮。可是不少事實證明：身高雖然有較大的遺傳幾率，但後天努力才是決定最終身高的重要因素。
人的身高，60%-70%是由先天遺傳基因決定的，30%-40%受到後天的營養、睡眠、運動、內分泌、心理以及疾病等因素的影響。先天不足，後天來補，即使父母個矮，及時干預，充分發揮孩子後天的成長潛能，也一樣可以長成大高個兒。
誤區3
孩子不長高是“發育晚”
確實有極小一部分孩子會“晚長”，在醫學上叫“青春期發育延遲”。在以前生活水平不高的年代，由於後期營養狀況的改善，孩子會出現晚發育，“晚長”的現象。時代不同了，現在的孩子由於營養過剩和不安全食品、不良信息等，發育普遍比上一代人早。不能用上一代人的發育時間，來判斷現在的孩子，所謂“晚長”的例子越來越少。
如果發現孩子矮小，應該及時去正規醫院生長髮育門診找醫生就診，判斷清楚孩子個子矮的原因，進行及時干預，才能讓孩子獲得滿意終身高。
誤區4
孩子不長個兒，盲目補充營養
有些家長對孩子的生長髮育缺乏基本的常識，誤以為給孩子吃大量的“營養品”或“補品”就能促進成長和發育。而這正是導致孩子肥胖、性早熟的“催化劑”，性激素分泌多了，會導致生長激素的分泌量減少，這正是身高矮小的罪魁禍首。等到發現個子沒有長起來，再去找專科醫生治療，孩子的最佳治療時期就已經被耽誤了。
所以，在骨骺線閉合之前抓住孩子長高黃金關鍵期，才是一個負責任且聰明的家長。
孩子長不高 父母虧欠一輩子
假期裡常常看到初中二、三年級的孩子因比同學矮很多，近幾年身高未見長高，男孩不足160cm，女孩不足150cm，來門診評估身高發育情況的，這部分孩子大都已經發育成熟，骨骺閉合或接近閉合，錯過了治療的最好時機，失去了長個兒的機會。
目前我國矮小兒童中 3-15歲需進行干預的患兒約有700萬，但每年接受干預的矮小兒童不到3萬名，總體知曉率、干預率嚴重偏低。國內患者接受干預的時間一般比較晚，接受干預的孩子當中70%的年齡段在10-13歲，而國外矮小患者的干預平均時間為6歲。
青春期之前每提早一年進行治療，身高干預可以多長4-8釐米。3-12歲是矮身材幹預的黃金期。
好好把握別錯過
提醒家長們，一定要定期對孩子的身高進行監測，與同齡孩子比較，
和前一年的身高比較，正常兒童每年能長高5-7釐米。理論上講孩子衣服、鞋子穿不過兩年。通過觀察孩子衣服大小的變化也可以判斷孩子身高的變化。爸媽們發現孩子一件衣服穿了很久也沒顯小，就要注意孩子的身高了。
如果生長速度正常，骨齡在正常範圍內，這些矮小的孩子仍可以繼續觀察，並不急於治療。倘若生長速度不正常，而家長卻一直認為孩子是發育慢，那麼待到檢查之時往往就錯過了最佳治療時間，後悔莫及。
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