九-王子
我在备孕时开始吃叶酸的同时就开始孕妇奶粉，每天200毫升主要是因为我平时很多有习惯喝奶，是备孕期间开始进行针对性的营养补充有利于更好的受孕。孕早期的时候每一天喝200到250毫升，就是一杯的奶粉。
到孕中期的时候，每天喝250毫升到350。当也就是一杯到两杯。到孕晚期的时候，要喝350毫升到550毫升，这是我每天起码要喝两杯的一个孕妇奶粉。到了哺乳期我要给孩子进行母乳喂奶，每天喝350毫升到550毫升。 也就是从我准备怀孕到我哺乳结束，孕期奶粉就一直给我补充均衡的营养。孕妇奶粉鲜牛奶有的蛋白质和钙，还根据孕期需要的营养需要添加了维生素，矿物质，铁、维生素ABCDE，还有促进大脑和视力发育的DHA等
。日常中没有一个食物有这么全面的营养。所以孕妇奶粉可以说是孕期不可或缺的一种食物。备孕和孕早期每天一杯，我在睡前喝，因为奶粉含有色氨酸，有助于舒缓神经，让我睡的更加的舒服一些。而且奶粉冲好后是流质，对肠胃的负担没这么重。孕晚期以及哺乳期要早晚喝一杯，早上和晚上喝，早上尽量不要空腹喝，奶粉是高蛋白食物，空腹喝营养吸收没那么好，一般是先吃碳水化合物类的食物，比如说喝点粥，或者吃个面包，吃个馒头，再喝一杯孕妇奶粉。这样了蛋白质也有了，维生素，矿物质也都有了。
菁妈育儿
很高兴来回答这个问题。
喝孕妇奶粉有3大好处：
1.孕妇奶粉是根据孕妈妈的特殊生理需求配制的，几乎强化了孕妈妈和胎儿生长所需要的各种维生素和矿物质，可以促进胎儿的成长发育，对孕妈妈产后哺乳也有好处。
2.孕妇奶粉富含B族维生素和钙元素等，可以帮助减少呕吐、偏食、厌食等妊娠反应，有利于稳定情绪和促进睡眠。
3.产后坚持喝孕妇奶粉还具有催乳的作用。
因此，可以从怀孕前三个月，就开始饮用孕妇奶粉直至哺乳结束。选择孕妇奶粉时注意:
1.孕妇奶粉的营养要求非常高，所以，售价一般也比较高，准妈妈应心中有数。
2.先了解清楚不同品牌奶粉的特点，再结合自身状况和爱好来选择。例如，喜欢吃肉的准妈妈，适合低脂配方奶粉；孕吐反应强烈或胃口不太好的，口味清淡的高脂奶粉更好；如果体重超标、增长过快，或患有妊娠期糖尿病，最好先向医生咨询，尽量选择低脂、无蔗糖、味道清淡的奶粉。
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家庭医生杂志
如果孕妈妈不是啥都吃不下、只喝得下孕妇奶粉的情况，个人觉得没有必要特意购买孕妇奶粉。
孕妇奶粉，忽悠的成分更大
孕妇奶粉，顾名思义是给孕期妇女喝的奶粉，它比起其他奶粉有什么特别，无非就是在奶粉中强化了一些孕期特别需要的营养素，比如叶酸、铁、碘、锌等促进胎儿正常发育必需的营养素。
不过，现在应该很少有孕妈妈怀孕后不吃孕妇多维的吧，如果您也吃，那么这些营养素在孕期多维里都会包含，如果您饮食搭配的也比较科学、健康、多样，那么孕期多维和食物里的营养素已经足够宝宝的需求，额外再通过孕妇奶粉补充，还有可能引起过量的风险哦，这一点孕妈妈一定要注意！
吃好三餐+喝足奶，完胜孕妇奶粉
我们前面说了，饮食搭配的合理，也能提供很大一部分营养素。
啥叫饮食搭配合理？
按照中国营养学会孕期膳食指南的意见，孕妈妈在进入孕中期之后，最好在普通人膳食指南的基础上，每天应该额外增加200-300克牛奶或酸奶的摄入，50-100克左右肉类的摄入，每周吃1-2次鱼，主食也可适当增加一点，建议主食中1/3是粗粮杂豆，增加膳食纤维的摄入，预防便秘。蔬菜每天1斤，水果6两左右，每天充足喝水，达到1600毫升以上。
如果能按照这个指南吃饭，再加上孕期多维，那么一点都不用担心营养缺乏，更无须额外喝孕妇奶粉。
当然了，如果实在没办法保证一日三餐的食物质量，那么请记得吃孕期多维，至于孕妇奶粉嘛，买也行，但别期望有神奇的功效，就当普通奶粉喝喝吧。
想要起到缓解孕吐的作用，不如求助少食多餐、细爵慢咽，避免油腻这些办法，或者请医生开点维生素b6、维生素b12等，也会有帮助。
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小毛阿姨聊营养
结论：没有必要。但是如果营养不够，也可以买着吃。
什么是孕妇奶粉？
孕妇奶粉就是专门针对孕妇食用的奶粉。这些奶粉往往会强化一部分营养素，比如钙铁锌碘、DHA、叶酸等等，这些营养素都是孕期比较重要的营养素，对孕妇和宝宝的健康都很重要。
孕妇奶粉真的更好吗？
宣称孕妇奶粉好的，比如说吃孕妇奶粉能缓解怀孕初期的不良反应，比如孕吐。实际上，孕妇奶粉根本不会有这样的作用。怀孕初期之所有会有孕吐等不良反应，是因为怀孕后女性体内激素水平发生变化所导致的。孕妇奶粉只是强化了部分营养素，对于改善激素水平根本没有作用。而且，一般人怀孕后一段时间孕吐反应也会随着怀孕时间的推移逐渐消失的，根本不会有什么影响。
还有说吃孕妇奶粉能帮助分娩的。这个就毫无依据了。女性分娩其实跟女性本身是身体状况有很大关系，吃奶粉没有很大影响。
至于说孕妇奶粉营养更全面，就完全是瞎扯了。孕妇奶粉的确强化了一部分营养素，比如DHA、钙、铁、叶酸等。但是，全面的营养还是应该从多样化的食物获得，靠孕妇奶粉是不现实的。
孕妇奶粉更适合孕妇吗？
孕期奶粉和普通奶粉其实并没有多大差别。喝普通的牛奶、酸奶就可以补钙，没有必要花更高价钱买这些专门的奶粉。
孕产妇奶粉额外添加的那些营养素，例如叶酸之类，完全可以通过食物或者专门的补充剂来获取，这样摄入和吸收的剂量也更加可靠。
而且，如果期望只通过一种孕妇奶粉就达到营养均衡的目的，这是不现实的。要想实现全面的营养均衡，还是要通过增加食物摄入量、丰富食物搭配等来实现。
要不要买孕妇奶粉？
均衡多样的饮食可以给孕妇提供充足的营养，如果你可以做到饮食均衡，那么就完全没必要买孕妇奶粉。
不过，现实情况是，很多人可能无法做到有效的均衡营养，这种情况下，还是可以买孕妇奶粉吃吃的。
阮光锋
没必要 我是一点没喝 开始四个半月吃不了饭 不吃都吐 偶尔吃一顿大碴子 不能喝汤 喝什么汤都吐 不能喝水 喝水也吐 不能睡觉 躺下就吐 一天就半夜斜躺在床头困不行了能眯一两个小时 天天这样 好几天不吃一口东西 不知道怎么活过来的 后来我大姑姐听说不能吃东西怕对宝宝有影响 就问了医院的大夫 因为她本身就是医院的护士 所以大夫告诉她 输液 点百分之十葡萄糖小克数的和维生素b的小针 那段时间隔三差五输一次液 一次输三天 能挺几天 后来生宝宝又羊水早破 比预产期提前29天破水 在医院保胎三天 发现宝宝胎心不稳刨腹产生的 万幸宝宝很健康 怀孕期间只要验血各方面不缺就行 我是缺钙缺铁性贫血 宝宝生出来没检查 但是脚趾甲也凹陷 而且手起倒刺 指甲没有白牙 我就给宝宝补钙和铁液 本来睡觉睡不踏实现在还行 主要宝宝不缺微量元素就行 没必要补那些
九岁的小婴儿
孕期间孕妇需要补充各种营养成分，孕妇奶粉营养相对比较充分，可以适当喝点孕妇牛奶。我是感觉孕妇奶粉的味道比较重，不怎么喜欢喝，怀孕的时候试过好几种孕妇奶粉都不怎么喜欢，后来直接改为喝鲜牛奶。
怀孕的时候为了营养充分，很多孕妈都会吃很多东西，补充各种营养素。其实没有必要大吃特吃，吃太多肉肉都长在自己身上了，我自己就是一个很好的例子。第一次怀孕的时候为了营养充分，每天吃很多，结果整个孕期长了差不多40斤，后来生了宝宝减肥也是蛮辛苦的。二胎有经验了，也就不那么猛吃，但是营养也很充分，两个宝宝生下来一样重，都是6.6斤，而二胎我才长了20多一点。二胎我没有喝孕妇奶粉，宝宝生下来也很健康。所以孕妈们怀孕期间要注意不要体重增加太快哟。
小汤圆妈咪
个人认为还是很有必要的。我那会喝了两袋，整个孕期没怎么太胖，几乎整个孕期都在吃素，很多营养怕跟不上。孕妇奶粉可以晚上睡前一杯，早上喝一杯，这样还能代替一些多余热量的食物，我觉得挺好的。
DanielTsu
关键是看孕妇的胃口怎么样再来决定买不买。如果孕妇胃口好，能吃能喝，体重又超标的话就建议不要买来再喝了，因为饮食足够满足体内的需求，喝多了除了给自己增加体重，小孩真的吸收不了多少。如果体质较瘦，胃口比较差型的，就比如我孕吐到4个半月的这种人，也不建议喝奶粉。因为喝进肚里不一会肯定会吐出来，像我们这种难养型的也不建议喝，真的买来只会扔家里，浪费钱。如果体质虚弱而又反应不太厉害的，就可以喝奶粉了。顺便说一句，不要光指望奶粉补充营养，平时饮食一定要吃好，少吃外面的饭菜，在家吃米饭炒个蔬菜也比外面炒个鸡吃个火锅有营养，谁都知道外面的饭菜含有味精。所以买不买奶粉自己掂量着吧。我是买过奶粉，至今小孩都快1岁了，奶粉还在家扔着
张轩文琳
主要还是看个人体质，加上愉悦的心情。身体好的话加上各种美食调养基本差不多。
如果差点妈妈奶粉的话呢 就喝美素佳儿妈妈奶粉好了。
不仅自己营养吸收好 宝宝也有更多的营养。
东塔丽芙
没必要吧，因为我也是过来人，虽然怀孕期间也听其他人说要喝孕妇奶粉所以便多囤了几盒，结果，真的还是不怎么喜欢喝，整个孕期大概就零零散散喝完了一盒，其实，胎儿在肚子里时是会自动吸收身体有的营养物质的，不需要过多补。
