再来说说当前偶像加实力派影视剧明星李小冉，在前段时间热播的电视剧《美好生活》中，饰演梁晓慧一角，因为她演的太真实，太投入了，甚至一度遭到网友的抨击，

“每天就哭丧着脸给谁看呢？”

确实，剧中的女主角梁晓慧很多时候都是这样的表情，瘪瘪嘴，眼泪汪汪的。

正如李小冉本人所说的，梁晓慧就是个“灰色”的角色，随着她人生遭遇的变化，你会看出她眼睛里流露出的内心世界的颜色。

对于这样一个大写的悲剧人物，李小冉的演技简直全程在线。她一出现，就能让人感觉到全身散发出的压抑和灰暗。

因为梁晓慧面对徐天时，思绪往往在已逝的老公和当下的徐天之间切换，而李小冉需要演出人物的这种抽离和进入的恍惚神态，是非常难拿捏的。

据说，当这部剧拍完之后，李小冉曾失声痛哭，很长一段时间都排遣不掉心中的沉闷与压抑。

像这样的演员还许许多多，如伊能静、张国荣、翁美玲、赵薇、范冰冰等等，这里就不再一一列举。

为何他们所拍摄的影视剧能如此深入人心，就是因为赋予了真情实感。

他们不是在演电影电视剧，表现给观众的就像他们自己的生活纪实一样，所以才会感人，才会让自己走不出来。

俗话说：世上无难事，只怕有心人。

无论我们做任何事情，只要用心，付出真情，就没有做不好、做不成的事。

有书君语：对此问题你有什么不同的见解呢？欢迎在下方留言评论，别忘给有书君点个赞哦~关注有书君，私信回复句子，有书君送你一句特别的话！

有书共读

看了一下大家的答案，我想讲一个大家不那么熟悉，但一定知道的人。

马广儒。

马广儒就是老版《红楼梦》里贾瑞的扮演者，那个看上去“娘娘腔”，举止猥琐，还被马桶从头到脚浇了个透的贾瑞。最终死于王熙凤的“毒设相思局”。是一个凄凉、悲剧的小人物。

可现实中的马广儒，却完全不是这个样子的。

1995年，马广儒去世，年仅32岁。这一年，马广儒的悲剧一时间受到媒体广泛关注，才使广大观众第一次知道了他的幕后故事，唏嘘感慨之余，也不禁认为这是他难以摆脱的宿命了。后来，直到现在，每次电视上重播《红楼梦》时，我都会想到他。

好了，卖了这么久的关子，可以说说这个人了。

马广儒从小备受父母和姐姐宠爱，长得温柔文静，面容清秀。长大后，考入黄梅剧团，在当地也是颇为有名的当红小生，演过不少剧。而最有名的就是《红楼梦》里的贾宝玉。

可以说，因为他从小也生活在一个被诸多姐妹宠爱的环境里，从小就阅读并热爱《红楼梦》，模样、扮相、戏曲才华，也都足以支撑起一个贾宝玉的的角色。所以，他慢慢就走入了贾宝玉的精神世界，再也走不出来了。

80年代，老版《红楼梦》在全国遴选角色，他理所当然的是贾宝玉的有力竞争者，但很可惜，这个角色花落欧阳奋强，马广儒只得了一个贾瑞。我们今天不能随意指责但是的选角是否有问题，因为欧阳版的贾宝玉是非常出色的。但我们可以说，假如是马广儒来饰演贾宝玉，或许这个戏剧形象会是另外一种样子，另外一种风格。

当然，这些我们看不到了。

马广儒饰演贾瑞，是贾瑞这个角色的形象猥琐，马广儒本人俊朗倜傥，扮相风神绰约，与贾瑞完全不同。但他照样能把贾瑞的那种阴柔猥琐演出来，这恰恰说明了他的能力。

离开剧组后，马广儒也没有太大的名字，不久，因为演戏的机会，他结了婚，并迁居到了南昌。但是，他始终没能走出贾宝玉的精神世界。现实与精神的巨大反差，促使他越来越出离现实生活，他借酒浇愁，不事产业，惹上了一身病，最终，在1995年染病去世。

直到弥留之际，他仍然在精神上无法摆脱贾宝玉。

很多人知道了他的故事后，都感到很惋惜，也有一些网友自发的纪念他。百度还有他的贴吧，点进去，能看到他的墓碑，他的早期剧照等，我们不能不感慨了。

danyboy

这个确实有。现实中，有一些演员因为入戏太深，或在拍摄过程中、或在表演结束后好一段时间内，都会沉浸在角色中无法自拔。

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陈晓旭

说到这个，很多人脑海里想到的第一人肯定是陈晓旭吧，87版《红楼梦》林黛玉扮演者。

为何说她走不出戏？陈晓旭的人生如同林黛玉一样悲凄，让人暗自伤神。

雷玲曾采访过陈晓旭，说她本人“喜怒不形于色，待人总是淡淡的”。

自从陈晓旭饰演林黛玉一角，“林妹妹”的形象便在观众眼中根深蒂固。虽然拍完《红楼梦》后她又出演了几部影视剧，但始终都无法超越“林黛玉”。

2007年，陈晓旭放弃经营自己一手创办的公司，在长春百国兴隆寺出家，法号妙真，同年五月病逝。自此世上再无“林黛玉”.......

在《红楼梦》编剧周雷的眼里，陈晓旭是受了林黛玉的影响，“她对佛法有爱好就是由于《红楼梦》这本书。”陈晓旭一生都走不出林黛玉的影子，真是让人嘘嘘不已！

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刘若英

2002年，刘若英在拍完《张爱玲传奇》后的5个月时间，一直沉迷在张爱玲的情绪当中。因为她十分喜欢这个角色，演出时格外卖力，经常发痴了一样，在戏外还经常会冒出戏里的台词。每天拍摄16个小时，累得她连站着都能睡着。

据说有一场哭戏，她竟哭得难以自拔，差点为之休克。据工作人员介绍，刘若英曾私下跟他们说，自己晚上做梦会看到张爱玲，有时候甚至分不清自己是刘若英还是张爱玲。更有知情人称她生活中像张爱玲一样将家具送人，还产生过幻觉....

听着有点瘆人，但是这个版本的张爱玲，刘若英可以说是演绎得很逼真了！看造型就能get到！！！真的很走心了呐~~

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范冰冰

范冰冰也算一个。因为她拍电影《王朝的女人杨贵妃》时（对，就是大家说的那部马震），因为入戏太深，差点挂了。。。

这部电影末尾有一场戏，是黎明用白绫勒住范冰冰的脖子。由于入戏太深，两个人汗泪交织，范冰冰越发沉浸在玉环将死的剧情里，让黎明狠狠勒着，最后都喘不上气了、开始耳鸣，只能一直拍打他的手，他这才猛然醒过来，而导演都已经从帐篷里冲过来了。

范冰冰事后回忆起来也是无限感慨，这部戏险些成为她最后一个作品。

虽然都说是烂片，但范爷就是范爷，敬业起来也是很豁得出去~

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陈坤

2003年，陈坤主演的电视剧《金粉世家》在央视八套首播。当时播出后反响非常好。陈坤说，自己对这个角色用情至深。

他在看过《金粉世家》这本书之后，就开始去揣摩男主金燕西这种性格的由来，并让自己模仿他的思维方式去思考。甚至，他开始在自己的日常生活中也沿用金燕西的方式生活。

结果是——陈坤精湛的演技虽然让观众沉迷其中，但在很长的一段时间里，自己却从金燕西的性格中走不出来。

因为金燕西是一个少爷，非常骄纵，所以导致身边人也都很不适。

于是从那段时间开始他就脱离人群，他的神秘感也是从那时候开始的。。。。

话说厂花这墨镜果真蜜汁神秘和喜感啊！

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梁朝伟

还有电眼男神梁朝伟。为了李安导演的大片《色戒》，他花了5个月做准备，为了演出戏中50多岁、性格残暴凶狠的汉奸易先生，梁朝伟深入揣摩角色，精神受尽折磨。

梁朝伟曾面对媒体说过，“易先生每天都去审人、害人，也天天被人骂汉奸，所以一直很忧郁、很压抑。我感觉自己已变成那个人，每天都活在水深火热的惶恐中，又怕被人暗算，感觉快要精神分裂了。”他坦言自己入戏太深，经常怕被人暗算。即使不演戏也没胃口吃饭，晚上更睡不着，令他足足瘦了约9公斤，瘦出了一张三角脸，而这也更符合易先生的形象。

这个角色令梁朝伟很痛苦，他承认这是他个人演艺生涯中最难演的角色。话虽如此，梁朝伟还是完美的演出了角色的特质，不愧是影帝！

Ps：伟仔这张阴狠的坏蜀黍脸，，，+0姐看了会吓哭吗hiahiahiahia

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张国荣

最后一个不得不提的是哥哥张国荣。据当年在电影《霸王别姬》中为张国荣化妆的宋小川说，为了保持脸上的脸谱妆不花，张国荣不能吃饭。而哥哥的确坚持每天17小时候不吃东西，因为他太爱这个角色了。

哥哥真的演出了虞姬的惊艳。即使是片场休息时，也能随处见到张国荣梨园弟子的神态举止。

张丰毅曾评价：只要张国荣扮上装往那儿一站，六宫粉黛便全无颜色了。甚至透露其在生活中也有了程蝶衣的感觉。

唉，斯人已逝，只能怀念。

宗柳伽

敬业的演员确实会因为拍戏让自己走不出来。

《金粉世家》大多数人应该都不陌生，2003年3月20日在中央电视台电视剧频道(CCTV-8)黄金档全国首播，讲述了二十世纪二十年代，北洋军阀内阁总理之子金燕西和清贫女子冷清秋之间的爱情故事。当时播出后，反响非常好。陈坤接受采访时说道，自己对这个角色用情至深。他在看过《金粉世家》原著之后，开始揣摩金燕西这种性格的由来，并且让自己模仿他的思维方式去思考，更甚的是，他开始在日常生活中也在用金燕西的方式生活。结果大家也都知道了，陈坤精湛的演技，让观众沉迷其中。但是剧结束之后，陈坤在很长的一段时间里，从金燕西的性格中走不出来，因为金燕西是一个少爷，骄纵过度，所以导致身边人也都很不适。

除过电视剧，在电影《蓝宇》中，刘烨和胡军也有过入戏太深，据说因为走不出来，两个人都怀疑自己爱上了对方，导演关锦鹏要告诉两个人删除联系方式，暂时不要再联系了。所以这两个人在合作这部电影之后，很长一段时间都没有再有接触。直到2016年夏天的爸爸去哪儿，让《蓝宇》粉丝感叹两人同框的不易。

孙俪也说到，自己每一次拍完一部剧，在情绪上需要很长一段时间，才能从角色中走出来。也调侃道，演员真的也是高危职业，这样情绪的波动，很容易引起抑郁等精神上的问题。

星光邦

很多敬业的演员往往由于演戏时太过于入戏，导致杀青后仍深陷角色中无法自拔。

蒋欣——华妃

提到华妃就不得不说甄嬛传里无数老戏骨精湛的演技，其中华妃最让我动容。

爱了一辈子，临死才知道被骗被利用了一辈子。

导演郑晓龙说，演完最后撞墙的戏之后，蒋欣的眼泪止不住往下流，越哭越厉害，导演问她说，怎么了，感觉走不出来了吗？

蒋欣摇头说，不是，感觉我看着另一个我自己离开了我，越走越远。

她把华妃当成了另一个自己，骨血相连，一声世兰，成了她心头之痛。

欧阳奋强——贾宝玉

晓旭的黛玉，欧阳的宝玉，迄今为止都是不可超越的经典，而二人的遭遇也真的让人感慨戏如人生！

据大观园门卫说，晓旭走后，欧阳还曾一个人在清晨悄悄进了当年拍摄地点，他双手背后，来回踱步，宛如当年温柔乡里的那个痴情人。

一辈子多长啊，可是他们就是愿意用一辈子回味那个角色，不是走不出，而是他们找到了前生的自己。

林黛玉-陈晓旭

只要提到林黛玉，几乎所有人都会想到陈晓旭。她与欧阳奋强版的林妹妹和宝哥哥的组合，堪称经典。

陈晓旭在拍过《红楼梦》后又出演了几部影视剧，但都无法超越“林黛玉”，之后她便毅然转投商海，做起了老板，经营起广告公司。

然而，消失在众人眼前的陈晓旭于2007年2月23日竟突然曝出出家的消息，而且此时的她还身患重症——乳腺癌晚期。

剃度不及3个月，陈晓旭便病逝了，享年42岁。在《红楼梦》的编剧周雷眼里，陈晓旭还是受了林黛玉的影响，“她对佛法有兴趣就是因为《红楼梦》这本书。”

女儿国国王-朱琳

说名字或许大家并不是太熟悉，要说女儿国国王，肯定大家都会有印象，倾国倾城的模样。

在拍摄女儿国那一段的时候，朱琳由于入戏太深的缘故真的伤心的哭了，眼泪哗哗直流，把妆都给弄糊了。

离别这场戏拍完以后，朱琳又开始泪流满面了，而且哭的比在拍戏时更加伤心与痛苦，悲痛欲绝。

唐僧骑马走后女王在树旁远远的看，镜头拉近时女王很憔悴，已深深的陷入剧情中难以自拔。

2005年，朱琳接到了中央电视台〈艺术人生〉的邀请，说是〈西游记〉原班人马再聚首。

朱琳被邀请到台上去时，就从主持人朱军手里接过话筒，公开，坦然地向徐少华表白了自己20年的思念之情。

朱军问朱琳，拍〈西游记〉时是不是留下了什么遗憾？

朱琳回答：“我没有遗憾。因为我完全沉浸在和唐僧的一段儿女情长里。人的感情是很复杂的，人生也会有很多诱惑。像女儿国国王那样，识大体，明大义，把爱情作为一种追求，一种憧憬，这应该是一种境界。女儿国国王做到了，我希望我也能做到。”

所以演员也是一份高危工作。

幸生

看到这个提问最先想到的是毛泽东主席的扮演者古月。古月是叶剑英元帅选定的主席扮演者，二十多年的演员生涯演了数十部展示伟人生活工作的影片，他被公认为扮演毛泽东主席最像的演员。

毛主席的女儿李讷早就听说古月扮演的毛主席很象，很想见一见古月。后来见面时古月穿着演毛主席时的衣服，加上古月当时的年纪，和毛主席在西柏坡时的年纪相仿。李讷当时见到古月时非常震惊，后来古月在送别李讷的时候，李讷走了几步之后，突然回过头来抱着古月就哭了起来，可见当时李讷真的把古月当成了她的父亲毛主席了！

古月曾不止一次地告诉他：“我一生只演毛主席一个人，我一定要演得最好，要演100部主席的电影。”

古月在生活里工作中，以主席为榜样，在平时的言谈中也以伟人的语言，将一切化为伟人的身影了。

凤过有声

冯小刚导演的《芳华》想必大家都看过，女主角苗苗就走不出来了。

为了帮她更快入戏，演出那种被排挤的感觉，冯导要求剧组人员孤立苗苗，不和苗苗交流，吃饭也不和她在一起。记得有一次工作人员上来想和苗苗说点什么，说到一半突然想起来什么似的，说:“噢，我忘记了，不能和你讲话的。”然后就走了。苗苗感受到了前所未有的孤独，自己就像一个多余的人，特别想哭。后来苗苗索性破罐子破摔，你们排挤我，我就越要你们讨厌我。每次吃饭她都不再谦让，夹走盘子里的最后一块肉，有东西也不和别人分享，工作人员们都觉得她变了，变得自私自利，尖酸刻薄，她也懒得理会。

但她还是觉得有一种浸入骨髓的孤独。电影排完的那天，杀青宴上，大伙儿喜气洋洋，有说有笑的，她感到与世隔绝，一度想从上面跳下去，还好没有做出傻事，不然冯导可要懊恼死。

抑郁症真的好可怕。后来他的经纪人接排《爱上你治愈我》，苗苗饰演一位心理医生，就是为了帮助苗苗摆脱心理阴影。苗苗加油！

古院杂谈

当演员全身心投入到角色之中，全情演绎，产生深刻的共情心理，则会在角色里越陷越深，分不清现实戏里我。这样的角色演绎，往往更加打动人心。但也有很大可能，演员会因此入戏。

丨蒋欣

蒋欣在饰演《甄嬛传》华妃一角时，将其跋扈霸道，傲娇妩媚的性子演的是入木三分，令人叫好一片。举手投足，言辞交锋之中，都透露着一位名门闺秀的高贵和锋利气质。

尤其是一句“贱人就是矫情”，说的人骨子都酥了。

华妃在剧中是一个求爱不得的可怜女人，家族倒台，她在最后一刻知道皇上对她防备了多年，为了不让她产子，用尽了方法。自己追求了一生的爱，就此揭开丑陋面纱。

华妃接受不了事实，当场撞墙身亡。而蒋欣在导演喊“卡”之后，一直嚎啕大哭，怎么也停不下来。导演郑晓龙问她是否走不出来了，她说感觉另一个自己离开了我，越走越远……

蒋欣把自己和华妃的情感链接在了一起，入戏太深，所以倍感痛苦。

丨朱琳

朱琳饰演86版《西游记》中的女儿国国王，她和徐少华饰演的唐僧在戏中有一段暧昧不清极度虐心的恋情。在戏中两人无缘告别，伤透了女儿国国王的心。

一首《女儿情》唱的人肝肠寸断。

“说什么皇权富贵，怕什么戒律清规，只愿天长地久，与我意中人儿紧相随……”

朱琳入戏极深，在戏份杀青后离开剧组时泣不成声，如同戏中她和唐僧诀别一般。

一直到2015年西游剧组再聚首时，她才说出了心中的思念之情；“自女儿国一别，二十年不见，御弟哥哥，别来无恙？”

壹条电影

入戏至深，而无法走出来的演员，自然是有，今天就说两个美女，一个是李若彤，一个是朱琳。

李若彤，大家都非常的熟悉，小龙女嘛，的确是最经典的小龙女形象，那时候和古天乐的杨过简直是一对璧人，遗憾的是他们却并没有在现实中走到一起。

据说，当时演小龙女时，李若彤还是新人，小龙女也是她第一次担当女主角。

为了拍这部戏，李若彤很是用心，每天晚上都看剧本看原著小说，慢慢就将自己投入到角色中。

戏杀青后，李若彤却出不来戏，因此患上抑郁症，常常一下午坐在阳台上对着天空流泪。

之后李若彤慢慢走出角色阴影，之后有剧组邀请李若彤再演小龙女，但是李若彤表示自己不再扮演小龙女，因为入戏太深的感受实在太痛苦。

或许正是因为李若彤入戏太深，而难以走出来，所以才会成就了经典的小龙女。

朱琳，说名字或许大家并不是太熟悉，要说女儿国国王，肯定大家都会有印象，倾国倾城的模样。

在拍摄女儿国那一段的时候，朱琳由于入戏太深的缘故真的伤心的哭了，眼泪哗哗直流，把妆都给弄糊了。离别这场戏拍完以后，朱琳又开始泪流满面了，而且哭的比在拍戏时更加伤心与痛苦，悲痛欲绝。唐僧骑马走后女王在树旁远远的看，镜头拉近时女王很憔悴，已深深的陷入剧情中难以自拔。

朱琳是真的入戏太深，女王陛下和御弟哥哥，现实中也是和徐少华缘悭一面。

2005年，朱琳接到了中央电视台〈艺术人生〉的邀请，说是〈西游记〉原班人马再聚首。朱琳被邀请到台上去时，就从主持人朱军手里接过话筒，公开，坦然地向徐少华表白了自己20年的思念之情。

朱军问朱琳，拍〈西游记〉时是不是留下了什么遗憾？朱琳回答：“我没有遗憾。因为我完全沉浸在和唐僧的一段儿女情长里。人的感情是很复杂的，人生也会有很多诱惑。像女儿国国王那样，识大体，明大义，把爱情作为一种追求，一种憧憬，这应该是一种境界。女儿国国王做到了，我希望我也能做到。”

说什么王权富贵，怕什么戒律清规，真希望下一世，朱琳和徐少华是在一起的。

生活需要电影

当然有啊，最具代表性的应该就是梁朝伟吧。

还记得那个真实的段子吧？梁朝伟在拍摄《色戒》的时候，有一场戏突然他自己叫停，连导演李安都有些不解他为什么突然这样，后来梁朝伟说，“我突然发现我是在用周慕云的方法走路，而不是易先生。”周慕云是梁朝伟在电影《花样年华》里的角色，距离梁朝伟在电影《色戒》里饰演易先生，已经是7年时间了。后来也有很多时候，梁朝伟谈到自己与刘嘉玲的婚姻。他开玩笑说，自己选择刘嘉玲很大程度也是因为她总能让自己快速的从角色里回到现实生活中。

演员入戏太深，是好事，也是坏事。其中之好在于，他们的“人戏合一”能带给我们异常优异的表现且创造出非凡的角色效果；坏却坏在，演员也是人，下了戏也需要回归本我，如果短时间很难回归，那真的是一种很痛苦很纠结的体验了。梁朝伟是一位伟大的华人演员，他的资历在那，作品也在那。他的“入戏太深”，与现在的很多小花小生的“时时出戏”形成了鲜明的对比，很值得深思。我们总说老一辈艺人演啥像啥，其实往往是他们付出了百千倍的努力与钻研，他们认真对待角色，甚至不惜连本我都会“搭进去”。

电影《烈日灼心》片尾，邓超饰演的辛小丰被实施安乐死，他的整体表现让导演曹保平都以为他“真死了”。当然，在饰演过辛小丰之后的很长一段时间，邓超也是走不出来角色。演员有如此之高的自我修养奉献给观众，我们也希望他们在心理调整上能够不让人忧心吧。向他们致敬。

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