三养功夫体系
太极脱离实战是文化与环境的最终结果，可以理解。
任何事物的发展都与本民族的文化与环境有是必然的联系，没有无缘无故的爱。
一、太极即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。它是哲学，是用来解析宇宙的开始。太极在道家一般是指宇宙最原始的秩序状态，出现于阴阳未分的混沌时期（无极）之后，而后形成万物（宇宙）的本源。
在人生的处世哲学方面，同庄子浑沌哲学一样，太极观念这种迷离恍惚地看待万事万物的现象和本质的人生态度，以及这种思维方式本身，实则包涵着清醒睿智的哲思，其终极目的是希望人类活动顺应大道至德和自然规律，不为外物所拘，“无为而无不为”，最终到达一种无所不容的宁静和谐的精神领域。
二、太极拳的创始，目前有两种不同的说法。在抗日战争之前，全国各地的太极拳家无不尊张三丰为祖师。民国时有人说太极拳创自陈王廷。但注意一个问题，张三丰是道教人物，道家的思想“道法自然”崇尚“水”宗教是避世，是脱离红尘，是修仙，他们怎么会有强烈的斗志。
甲申年(1644)明皇朝覆亡的前后，陈王廷已年老，隐居消极，造拳自娱，教授弟子儿孙。遗词上半首有"叹当年，披坚执锐，……几次颠险!蒙恩赐，枉徒然!到而今，年老残喘，只落得，黄庭一卷随身伴。闷来时造拳，忙来时耕田，趁余闲，教下些弟子儿孙，成龙成虎任方便。
这段文字也是和稀泥，只是一个退休的老年人创拳养生，没有撕杀之心。三、新中国成立后，1979年国家制定了第一部《太极拳推手竞赛暂行规则》，2015年国家又颁布了《武术太极拳推手竞赛试行规则》。国家体委也曾于1994年至2003年将太极拳推手确定为国家武术竞赛项目，但是也仅仅维持了十年的时间即被迫暂停了比赛。究其原因应该有以下几个方面；
- 太极拳推手技法的限制导致太极拳推手比赛缺乏观赏性。
- 太极拳推手参赛者突破技术八法，使竟赛显得不伦不类，技术含量低。
在竞技场上，太极拳推手毕竟是一场竟赛，竟赛就是以取胜为目的的，所以无论规则怎样限制，竟赛者都会极尽全力在场上拼搏，难以控制自己行为动作在“棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠”的技术八法之内，往往在太极拳推手比赛场上，都会出现使用蛮力、顶牛、抓扯、抱摔的现象，其结果往往是力大胜力小，体壮胜体弱。这又不符合传统太极拳推手所追求的以弱胜强，以小胜大，四两拨千斤的本质特征。这就难怪一场太极拳推手比赛下来，观者都要吐槽：这哪里是太极拳推手嘛，明明是摔跤比赛。
福州禅武
现在寻武练拳人，常常的把拳功能亦目地分为了，养生、健身、技击实战等，这也包括了太极拳。这一观念意识，是错误的！不知是谁给界划出来的，害了中国武学。拳之推手，那只是拳之路程的五分之二、三罢了，所以它又怎么能实战呢？武学它是一个知行合一的踐行之路，他的过程始终都是一个寻研着失衡、制衡、平衡原则原理来学习知识、认识文化、调理身心、健康身体、卫生技击的
就如同我们上学的过程，小学、中、高、大学至博学。在你中学毕业就想造卫星导弹，那只能是个传说吧。那为什么在拳学上，你只是刚刚认识到了一点点自己身体本质、一点点劲道、些许的技艺、………，就去大谈打法、制法、赢人、技击呢？幼稚了吧。推手擂台赛，不如摔脚赛好看，四不象。练太极拳的过程就是一个中国式健身乃中国拳学內容，你已在拳学的路上走着了，任何的一节段只要路头、路数对，你的身体都会收到意想不到的效果。怎么还会在意识里念叨着，养生派、表演派、健身派、技派呢？如果你拳功里夹生了、假货了，那你会伤身的！
我们追求实战技击那是拳学的最终，在此过程中越往上走身体健康状态的表象越好，越迷人，气血运行通畅旺盛、声音中气宏厚、精气神十足、泛显筋骨相、微动显拳势之劲、身之幌动即现动物猎食，爆力之美。立身王者风范也。
手机用户52710845792
现在的推手在公园百分之九十九在玩太极。谈实战用法技巧的只有一两个、还得是懂行的才能看出来，因为和平时期，杀人枝和实战，怎能在公园里去练，公安特警、解放军的特种兵们，在练功夫时是在不能让你们、看到的地方去练，所以公园里大多为健身爱好者，以及一些所谓的大师、宗师是在那里骗财骗人的说法比较和事！
牛惠峰
武术和养生功分离，太极推手及传统各派的接手逐渐与实战脱离。
所有问题的答案就在于四个字：起承转合，这就是中国传统功夫的终极核心技术规则！
真正起承转合的丢失，使中国传统功夫逐渐丧失了擂台技击的阵地，也使武术技击和功夫养生脱离分家，殊为可惜！
