荷叶鸡是江苏的传统名菜,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身,尤其在这出伏的季节,夏季的余热还未散去,来一份滋补荷叶鸡,开始贴秋膘吧!
荷叶鸡
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材料:整鸡1只
香料:桂皮1段,香叶2片,八角1个,花椒2-3颗,葱1根,姜3片
调味:生抽2汤匙,花雕酒1.5汤匙,白砂糖1汤匙,盐
做法
1.去内脏的整鸡洗净,对切成两半
2.焯水后洗净表面的血沫和杂质,沥干水分
3.油炸,
4.炸至表面上色后捞出控油
5.放入锅中,加入桂皮1段,香叶2片,八角1个,花椒2-3颗,葱1根,姜3片,加生抽2汤匙,花雕酒1.5汤匙,白砂糖1汤匙,再加水至没过大约2/3量
6.中大火煮30分钟,水分差不多刚好收干。中途加盐调味,补足味道
7.干荷叶提前一夜用清水泡软,再用开水烫一遍
8.将炖好的鸡摆在荷叶上,用荷叶把鸡肉包裹起来。放在铺好锡纸的烤盘上
9.送入预热好180℃的烤箱中下层,烤30分钟即可
如果不想用荷叶包着做,还可以做一份更美味的脆皮烤鸡哦!
脆皮烤鸡
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主料:鸡肉1只
调料:食盐、姜、蒜、生抽、白糖、花椒粉、胡椒粉、辣椒粉、叉烧酱1匙
做法
1.姜切片,蒜头拍扁或切片
2.碗里加入调味品:盐、砂糖、生抽、胡椒粉、辣椒粉、花椒粉、一匙叉烧酱,和姜蒜拌匀
3.把鸡去除内脏等,对切两半,鸡脖子和鸡翅拆出来,这样比较好烤
4.用汤匙舀着调味汁往鸡身上涂,全身上下全涂满
5.把涂过的鸡放进保鲜袋,将调味汁淋入,绑紧袋口,入冰箱冷藏,腌制一天以上,期间要给它翻翻身,使其均匀入味
6.取出鸡,排放在烤架上,烤盘垫锡纸,200度烤40~60分钟,视乎鸡的大小和个人喜好。中途可取出一次,再把腌汁用刷子刷一遍鸡皮。
如果你也喜欢吃鸡肉,不妨试试以上的两种做法!
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