《 千緒的上學路》和卡巴迪與好身材的塑造?!

《 千緒的上學路》和卡巴迪與好身材的塑造?!

《 千緒的上學路》和卡巴迪與好身材的塑造?!

是不是很好奇了呢?

首先來看看遊戲的起源

卡巴迪有時候被稱為是一項遊戲的運動,它在亞洲相當的流行,但是它卻看上去很簡單,並沒有其他球類比賽很絕妙的戰略。 卡巴迪起源於南亞,是一種狀似中國民間的“老鷹抓小雞”遊戲的運動。是印度和巴基斯坦青年男子的民間體育運動項目。在平坦的場地上進行,不需任何器械。場地上有長6.40~7.32米的中線,中線兩端各坐一人或堆以衣服為標誌。這項運動需要敏捷性、很好的肺活量、肌肉協調性和快速反射能力。

遊戲規則

《 千緒的上學路》和卡巴迪與好身材的塑造?!

在比賽中,進攻一方須連續不斷大聲呼喊“卡巴迪”。男子場地的面積為13m×10m,女子和青年男子12m×8m,少年11m×8m,全場以中線為界,分為兩個半場,每個半場,畫有一條“攔截線(界線)、得分線”。在底線2米以外處設一等待區。每隊隊員10-12人,7人上場,其餘5人坐在替補區座位上。比賽分為上下半場,各20分鐘,中場休息5分鐘。

《 千緒的上學路》和卡巴迪與好身材的塑造?!

比賽時,雙方站在己方半場,進攻方派一名運動員,連續不斷大聲呼喊“卡巴迪-卡巴迪”進入對方半場,觸及對方,返回得分,被對方抓住,對方得分。兩個隊伍交替進攻和防守。得分高的一方獲勝。在比賽中,得分的主要方式就是進攻隊員儘可能的入侵對方的場地,觸及對方而不被捕捉。進入對方半場的叫做“進攻者”,另一方防守叫做“防守者”。

進攻者一起步,就必須“卡巴迪”,稍有停頓或含糊,即被罰出場。進攻者進入對方場地,但未越過攔截線時,返回,罰出。過攔截線後,可以返回,叫“無效進攻”。進攻者可用手、腳等身體的任何部位觸及防守者,觸到幾個人,返回就得幾分,被觸及的人出場。反之,進攻者在追逐時喊不出聲或被防守者逮住,則被罰出場,對方得分,得幾分可以復活幾個場外的隊員。如進攻者未觸及任何防守者。比賽由雙方輪流派出進攻者。

《 千緒的上學路》和卡巴迪與好身材的塑造?!

這項運動需要敏捷性、很好的肺活量、肌肉協調性和快速反應能力。所以一定程度上可以塑造出好的體型。

覺得有趣的話不放點個關注和贊,謝謝各位大佬。


分享到:


相關文章: