辛辛苦苦读了博士出来,找不到工作,该如何找到心理平衡?

汤汤哥儿


这是一个伪问题。博士毕业了,怎么可能找不到工作?只有不愿意做的工作,没有找不到的工作。尤其是对博士毕业而言,找不到工作是不存在的。

从我国目前博士生培养制度来说,一般文科类和理工科专业的博士一般需要三年。三年是规定的学制,现在,一些重点大学把控博士生培养质量,三年是毕不了业的。所以,现在读博士和以前读博士是不同的,相对比较幸苦。

不管是三年博士还是六年博士,不管博士的专业方向有多么窄,不存在无地就业的客观事实。如果有,这个专业早就停止招生了,不但是停止博士招生,而是本科和硕士就不招生了。

一旦毕业了,就面临就业问题。如何找心理平衡?这不是找不到工作的问题,而是当事人工作的匹配度问题,即岗位和薪酬、期望值、理想状态存在差异,不想就业,所以给人以博士毕业还找不到工作的假象。


编外教育参谋


我觉得楼主可以把问题修改为:幸幸苦苦读了博士,却找不到中意的工作。我也是今年博士毕业,而且也是高龄毕业,其实也想留北京并进高校,但如今北京的普通高校,尤其是211、985竞争惨烈,海归归来的都得优中选优,毕竟岗位就那么多,僧多粥少,总得想办法挑一挑,选一选,北京的普通市重点高校也一样面临同样的问题,一般都得做博士后才能进,所以作者不必悲观吧。

杭州作为新一线,从西湖时代到新钱塘时代,发展迅猛,杭州的高校也就那么几所,最牛逼的是浙大,然后依次浙工大,杭电,浙工商,计量,浙财,浙理,杭师等几所院校,岗位非常有限,我不知道楼主读的什么专业,浙江的学校现在也要求海归,很多对文章的要求比较严格,更多的都是聘任制或者师资博后,所以我毕业毅然没有选择杭州,虽然我本科在这里读的,一是自己的科研能力有限,二是考核要求和标准太高了,因此也就作罢了。

我求职过程中没有题主这般尴尬,心里素质比较好,虽然也能留北京做编辑,做博后,进事业单位等等曲线救国的方式拿北京户口,然后进北京的普通高校,但是理想是当老师,所以我毅然选择了地方,其实地方上的省会、非省会的学校,可选择的范围很多,很多地方的211高校还是非常想进人。

我给题主的建议是,首先心态好点,求职起来相对比较轻松,以积极乐观的心态去面对人和事,可能更获得意想不到的收获。其次,降低标准,因为面临现实的障碍,有时候不得不低头,或者为了一个长期目标曲线救国,临时屈尊,做个博后缓缓,或者进事业单位等等,或者想碧桂园这样的企业也在大量招聘博士,去激烈的竞争氛围中锻炼学习成长磨炼,也是一种不错的选择。


云说养老


讲个故事吧!就算是我的回答!


庞杰、海归、英国某大学博士毕业,三年前回国就职业于北京一家IT公司,从事产品研发工作。

庞杰的薪资待遇要求很奇葩,求职信息中是这样描述的:

1.工资待遇0元;

2.提供免费午餐;

3.提供宿舍1间。

这个条件对于用人单位来说求之不得,在诸多offers 中,庞杰选择了一家规模中等偏上、效益一般、技术水平行业领先的这家公司。

入职的半年时间里,他每天比其他人上班早半小时,下班晚半小时。而且,经常主动为同事顶班、公司的每个业务都愿意承担一些义务去做。

有人说庞杰就是一个勤杂工,哪里缺人手,哪里就有他的身影,而且都毫无怨言!


老板看到庞杰的工作能力和表现,甚为满意,不断提升职位,短短半年时间里从一般技术人员,很快提拔为公司副总经理。

但让人大跌眼镜的是,在多数人看来正是他如日中天的时候,辞职不干了!

实际上,庞杰在公司半年中的时间里,主动帮助各部门工作、旨在了解情况、掌握信息,最后,不仅取得了公司上下的一致认同,关键是掌握了公司全部运作流程,掌握了业务本领。

目前,在深圳创立了自己的公司,据说干得很有起色。


目标是:十年后技术水平达到全球第一。

故事讲完了,看到这里不知你有何感想?


晚间欣文


女博士,今年怎么都三十岁左右了吧,年纪大又没有工作经验,还把求职地点限制在杭州,求职遇到坎那是很正常的事情了。

首先,自己千万不要和自己本科同学比。有工作的,在自己读博士这几年,人家早就干出一番业绩了,待遇都可能拿年薪了,他们已经从职场小白蜕变成职场达人了,所以自己千万不要这样比,为什么?因为自己只有学历比他们高,能力上,他们已经把自己甩了几条街啦,自己在短时间是赶不上的。

其次,博士毕业,对于女性来说在求职方面是没有太大的优势的,自己的精力肯定没有那些本科毕业的职场新人充足吧,自己也要结婚生子了,女性到了这个年龄,在不生育,就错过了最佳的生育年龄了,这对企业来说,雇佣你的成本太高了。

最后,自己的就业方向是不是也有问题啊,光学这个专业就业面就已经比较窄了,如果自己再把方向搞错了,阻力更大。更不要人为的设置地域限制,建议你可以考虑一下几个方向:

1、大学讲师。如果一本大学不好进,可以考虑二本大学,基本不会有问题的,也可以让导师推荐一下。

2、研究所。虽说机会不会太多,但是放宽点,自己的选择也会多些。

3、企业。比如华为、飞利浦等。

4、三大运营商、银行。

总之,自己现在要做的就是放低姿态,不要眼高手低,更不要攀比。


冯少侠聊职场


这个世界没有所谓的确定感,也同样没有人能保证博士一定能找到工作,尤其是一份好工作,曾几何时,80年代大学生毕业一定能找到工作,那时候能读到大本真得算铁饭碗了,一毕业就能找个不错的工作,如果是博士的话简直就是比金子还金贵,绝对是国家栋梁之才,别说工作,最后被培养成科学家,大教授,知名学者一样不在话下。



只不过那样的时代一去不复返了,现在这个社会,大本已经是全民普及的学历了,这里主要说80后90后,有上进心的读个研,读个博也很正常,当然要读到博士需要付出的比别人多,所以对于读博的人很敬佩,但并不意味读完博士就天下无敌了,出了校门就有一份年薪百万的工作就等着你,然后你就立马上班,从此走上人生巅峰了,这样的经历只发生在少数博士的身上,何况还需要一定的机会和运气。



对于大多数的博士来说,虽然你的起点比别人要高,但也依然要面对初入社会的竞争,面对竞争,其实读了博士和读了大本都是站在一样的起跑线上,你的学历比别人高,但经验可能并不比别人多多少,而现在这个社会,虽然学历很重要,但并不代表着学历就是一切,有了高学历就有了高能力,这个时代最不缺的是高分低能的人才,但企业需要的是一个人的综合能力,而不是一个只会考高分的博士,所以你找不到好工作的原因主要还是你的经验和能力没有达到别人的标准。



但是不要觉得有失落,觉得博士白读了,人生没有白走的路,每一步都算数,你的博士不会白读,只不过现在的你还没有能够找到一个展现你博士实力的舞台,其实工作好找,好的工作不好找,但是谁初入职场都能顺心如意找到一个好工作呢,人都是从低往高逐渐提升到,博士也是如此,所以你不妨放低一点自己的姿态,然后踏踏实实的努力,积累经验,提升能力,那么未来的你一定能找到属于自己的舞台,大展宏图。


心灵成长记


博士出来,有大量的工作岗位需要你的。



记得有个对学历很形象的比喻:就好比你去一个地方,研究生是软卧,本科是硬卧,专生本是硬座,专科是站票,而你去面试的时候,用人单位却从来不关心你是怎么来的,


如果进私企,你要有经验,这个社会,用人单位都想找熟手,你是新手,刚开始出来,可以放低自己的姿态,找个好的公司实习,毕竟私营企业最终还是看能力说话,哪个老板也不愿意给你很高的薪水,你却承担不起该有的工作责任。



要么端国家饭碗,进事业编,国企这些都是不错的,博士确实虽然学历高,但是你面对的群体都是博士,海龟这个层次,大家都是精英中的精英,


以前本科学校有位老师,也是博士毕业,是我们学校从哈尔滨某所高校挖过来的,用他的话说,哈尔滨这个二线城市,那所高校博士很多,感觉自己没有受到多少重视。我们学校挖他,就带着全家老小过来了,这边有补贴房,还有过来就给20万。

所以,不管在哪个层次,面对什么工作和岗位,学历都是锦上添花,但能力才是才是决定因素。当然,选择地方和岗位也是很重要的。


面膜流泪


我在高校负责人才工作,简单谈下我对这个问题的看法。

首先,读博士的目的本来就不是为了好就业,这一点上博士之前就应该想清楚。目前称得上好工作的职位,通常硕士就够了,而读博士反倒是把就业的道路越修越窄。

其次,个人可以再好好评价自己,虽然你很优秀,学术是一把好手,但其他能力呢?比如社交,协调,写作,口才等等。如果除了学术别的都一般,那在求职大战中,你并不比其他人更有优势。这是个人必须要认清的。很多人上了博士,就以为只要做好学术工作就没问题了,在职业训练和准备上非常欠缺。

最后,博士不好就业,最大原因其实是学历陈见。博士毕业是不是一定要去高校,一定要去研究院?是不是一定要继续从事科研,如果不做科研就白读博士了。是这样的吗?中国每年多少博士毕业,需求又是多少呢?尤其是物理、化学、生物这些学科,如果只是想混个博士文凭,真是要慎重,因为需求很饱和了。对好一点的大学,博士期间3篇top期刊的都不一定能聘上。

说了上面3点,我举几个我经历的例子,然后再给你一点建议。

张博士,女,工科,博士是工作几年后念的,年龄偏大,学术也一般,应聘教师根本不可能。但老公在学校工作,也是必须在同城就业。后来导师做了点工作,到学校下面的工程训练中心工作,就是指导学生实习,主要就是上上课,写两篇教学论文。本人很满意。

王博士,女,工科,也是学校老师家属。第一学历专科,因为一直没有好工作,就一直读到博士,留校肯定不行,后来到了同城的一个省属院校做教师,当然,也费了很大劲。代价就是学校离我们学校目前要2个多小时,以后有地铁可能会好些。本人比较满意。

还有一个博士,忘了姓什么了。女,工科,老公导师是学校领导,但留校当老师还是不够条件。后来应聘辅导员。说实话,也没有什么优势,不过最后还是留下了。本人比较满意。

其实还有很多。他们找工作的时候都找过我,聊起来确实非常焦虑,和题主感受差不多。拖上半年,心理预期很快就降下来了,只要不待业就行。所以,我有以下几个建议:

一是寻求导师帮助,一般博导都会有路子的,也不可能完全不考虑学生的生死。

二是试一试降低一下要求,把博士学历放一边,用一个硕士的标准去选职位。比如高校实验员,二本三本教师。毕竟你有地域限制,而且杭州的高校不多。

三是进站做博士后,如果之前的导师不是很强,那就努力找一个牛逼一点的合作导师。博士后期间待遇是不错的,通过这个平台扩大自己学术圈也是不错的。

如果有更多问题,可以直接咨询我。祝你好运。


高校人才真经


您好,我想问一句:在你读完硕士继续读博的时候,有没有想过自己有朝一日找不到工作?是不是你的专业很偏门,社会需求量少。是不是你又把求职所在地限制在某个城市?不然应该不可能找不到工作,很多城市对博士生都有很优惠的落户政策。甚至某些单位不看专业,不看学校,只要是博士就给安家费至少10万。

博士不是多了,而是少了。我想问题应该出在你自身还家庭过高的期望。能不能放低自己,我们应该知道大学读的东西和社会需要的东西是有差距的,学历不代表能力。还有你要注意留意自己的心理变化,避免焦虑、抑郁,心理失衡。

我的建议:找一份霍兰德职业心理测评,看看你的职业性格,和你的专业是不是匹配,如果你匹配,是不是可以做出调整。找到自己兴趣点,尽量发挥专业知识,最低要求给自己找一个饭碗养活自己。

和父母和恋人以及重要朋友深谈一次,说说你的看法,获得他们的支持。如果有心理问题吗,可以求助社工机构和心理咨询师。不要让自己深陷自责抑郁,学习心理疏导。

尝试用自己的学识,做一些基础性的创业,比如在等待正式工作的时候,去给中学生做做家教,或者做一个知识性的自媒体,不要把工作分为高低贵贱,只要你付出了劳动能帮助别人,你获得报酬就值得尊重。既然你是博士,一定是有过人之处,一定可以帮助到别人,让你的知识变现。

最后,留意一下每个城市的落户政策,尽量抓住契机,享受优惠。积极去寻求职业介绍机构的帮助,不要一直认为酒香不怕巷子深,在当今社会,酒还真怕巷子深,你如果是一个内向的学者的性格,在个人营销上肯定是比别人弱的,不妨交一点钱,让专业的人帮你去打通通往理想工作的道路。

最后祝你早日找到理想的工作。


心理社工师周云骞


前天偶然看了高晓松怒怼清华学霸梁植的视频。个人觉得题主就是另一个梁植。

试问题主,为何去读博士?

曾今碰到过这样的校友曰:本科毕业那年就业市场太紧张了,没有好的岗位,故此考了硕士。过了2年碰到他,又曰,硕士出来的那年,就业市场更疲软,故此读了博士。然后可想而知,博士毕业后,他还是没有找到称心的工作。

这是一种什么心态,明明是缺乏面对残酷市场竞争的勇气,而逃进学校的象牙塔。现在却抱怨社会的不公,感叹自己的努力白费了。典型的有知识,没思想,没文化。

别把自己当成千里马(jiu shi yi gen cong)。放低身段,从0开始,重新认识自己和这个社会。相信自己会变得更好。


宠孩子的大叔


从7岁幼儿园到30岁博士毕业,最好的年华都放在学业上。能读到博士大部分都是有毅力高智商的人。问题中找不到工作是找不到符合自己心意的工作。

作为博士,让你去跟普通的本科毕业生竞争同一个岗位,肯定是看不上的,学历代表自身的一个价值,也代表者自己的一个高起点。



本人是很羡慕博士的,有其是女博士,有文化,有内涵。

遇到这种情况该如何找到平衡。提供一下岗位,心里平衡可能就好很多。



1、大学老师。目前大学老师要求研究生学历。以你博士的学历,完全可以找到比较有名的学校的教师工作。

2、国家机关职员。通过面试招聘,进入机关单位,教育局,政府等单位,面子上过的去。

3、民营巨型公司。腾讯,华为,小米等类似企业。这种企业对于人才的渴求十分迫切,前提是你是个人才,有硬实力。



印象中博士,尤其是女博士长期在相对单纯的环境中,交际沟通较差,要多与人交流,我想很多人都乐意叫你声老师。


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