吃螃蟹有哪些健康问题?

吃螃蟹有哪些健康问题?

上周三,上班君为您介绍了【)】,今天和您说说,吃螃蟹真正有哪些健康问题?

吃螃蟹有哪些健康问题?

螃蟹不适合痛风和高尿酸的人吃。水产品尿酸含量本来较高,蟹黄之类更要小心。不至于一口都不能吃,但是肯定不能贪吃。

螃蟹不一定不适合孕妇吃。所谓“寒凉”并不是孕妇不能吃的理由。问题在于两方面:一是孕妇自己是否此前对螃蟹消化不良,吃了容易产生不适;二是螃蟹是否状态良好,烹调适当。

螃蟹这类食物如果烹调不足,容易带有致病菌,体弱孕妇是要格外小心的。两方面问题都没有的话,吃一只解解馋并无不可。

螃蟹维生素C一起吃,并不会产生大量三价砷。多年来流传“虾不能和维生素C一起吃”,因为“会产生砒霜而中毒”。事实上,一两百毫克的维生素C不会通过“还原作用”产生大量有毒的三价砷。如果吃上千毫克的维生素C,倒是有点危险,因为过多的VC本身就可能引起敏感者拉肚子。所以,当天服用过复合营养素药片,并不影响再吃个螃蟹。

不吃醉螃蟹、生螃蟹、不新鲜的螃蟹。

水产品体内有大量微生物存在,而且污染副溶血性弧菌、霍乱弧菌等细菌的比例很高,甚至带有多种寄生虫。必须经过有效的加热杀菌处理才能保证安全。

仅仅加点酒泡泡无法起到充分杀灭寄生虫和致病菌的作用,贪图口味鲜嫩而加热不足也非常危险。千万别让幸福快乐的节日美食给自己和家人带来危险和痛苦!

不新鲜的螃蟹、死螃蟹更是细菌大量繁殖,非常不安全,坚决不要吃。

吃螃蟹有哪些健康问题?

总之,吃螃蟹没那么多禁忌。只要身体许可,就好好享受它的美味吧!

综合:北京青年报

今年吃螃蟹了嘛?

吃螃蟹有哪些健康问题?


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