在我們的身體裡
有37兆2千億細胞在積極工作
想想是不是好勵志？
細胞們每天兢兢業業
從事生產製造工作
卻有一些髒亂分子躲暗處專搞破壞
幸好有一群伸張正義的小夥伴
噹噹噹當，他們就是——
他們在牙齒山脈戰鬥，泥石流“垃圾”放馬過來鴨
在2條牙齒山脈中，有著28-32座高低不同的蜿蜒的山峰。
每天，兩條山脈頻繁地殼運動，每天劇烈撞擊高達上千次。
日積月累，再堅強的糙漢子也會累，再高的山也會坍塌…
禍不單行，細菌一多，牙菌斑、牙齦炎也來搗亂：
這時候，“鈣C英雄”MR鈣和VC小姐姐和立馬化身山林保護工前來搶救……
鈣負責鞏固“山體”： Mr鈣不僅佔據牙齒成分的絕對C位，成為最堅強的後盾，還參與構成了牙釉質這層牙齒的“盔甲”。
維生素C負責修復“土地”：Vc小姐姐不僅戰鬥力非凡，實力Battle牙齦炎的“始作俑者”牙菌斑，剷除細菌；還可剛可柔，修復炎症對牙齦帶來的傷害，撫平這片“沃土”。
小湯碎碎念：
要護理好這片“山頭”，我們自己也要努力哦！養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣，不僅可以降低牙齦炎和蛀牙的風險，還可以減少牙結石、牙周炎、口氣等問題的發生。
對抗災害與魔怪，守護這座“肺”氣工廠
這座“肺”氣工廠，24小時全天候交換淨化著人體呼吸最重要的原料。
在工廠的內外表面，有一層溼噠噠、毛茸茸的保護漆：呼吸道粘膜！
它會分泌粘液，包裹住有害因子，並不停擺動纖毛，將一切試圖傷害工廠的大壞蛋趕出去。
工廠日以繼夜運作，逐漸日久失修。
加上各種“天災人禍”，簡直雪上加霜……
吸菸：刺激傷害肺部細胞和呼吸道粘膜，引起肺炎、慢阻肺甚至肺癌等可怕疾病。
汙染：霧霾、汽車尾氣中PM2.5“堵死”肺泡，誘發炎症，引起病變。
缺水：春夏空調不斷，秋冬乾燥襲擊，呼吸道黏膜受損，細菌病毒更易趁虛而入。
可怕的是，一旦工廠罷工，供氧不足，我們可能分分鐘就要嗝屁！
幸好，工廠一直有位進可攻退可守的守護者：β-胡蘿蔔素先森！
β-胡蘿蔔素先森一出馬，不僅趕走入侵者，KO破壞者，有效對抗炎症。
還迅速投入災後重建工作，修復呼吸道粘膜，讓工廠重現生機。
小湯碎碎念：又到秋天這個乾燥難耐的季節，嬌嫩的肺最易受傷，多吃新鮮蔬菜水果，及時補充水分，可以助β-胡蘿蔔素先森一臂之力！
這條長“腸”下水道，讓它每天陪你走一回
在腸道這條又長又粗的下水道里，不僅有著大量排汙物和連綿不斷的彎道，管壁上還粘附著厚厚的油垢。
美食總是兇猛地來，自然很難輕輕地走。
如果我們無法抵擋食物誘惑，又經常忘記喝水，也許會一言不合就堵塞。
且不說這“一時之堵”的痛苦，
長期便秘分分鐘可能會導致痔瘡、肛裂等嚴重後果……
收到求救信號，膳食纖維君立馬化身通渠工，帶上工具前來拯救！
吸脂是它的強項，吸走了脂肪，腸道自然輕盈暢通多了。
他還有一把魔術掃，輕輕揮一揮，
便便不再倔強，愉快說再見。
最後還不忘“撿漏”，帶上有害菌、重金屬、毒素一起走，結束這場腸道清掃之旅。
小湯碎碎念：全穀類食物、豆類、新鮮蔬果，就是召喚膳食纖維君的有效武器，也是清潔和暢通腸道的恩物。
哪有什麼歲月靜好，不過是有一大幫英雄幫你把怪獸打跑！還有兩位主角還沒揭曉，下集冒險故事的英雄將會是誰？快來猜猜吧~
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