向往天堂的青年
很想念一个人，却可以做到不联系，其实这个问题跟“很喜欢一个人，却可以不表白”一样的意思。无非是因为这些：
1.不够喜欢对方
你觉得你很喜欢对方，很想念对方，但是却可以忍受跟对方错过，一起忍受思念的痛苦。不管你有多喜欢，大都是因为不够爱吧。
2.因为自卑
每个人在面对不确定的事情的时候，都会犹豫，然后想很多，例如：
我不会说话，也不幽默，对方一定不会喜欢吧？
我这么主动人，如果对方连我是谁都不记得，那不是很丢脸吗？
一切的不确定和停滞不前，大都是因为不够自信。不相信自己喜欢的人也喜欢着自己，想念的人也同样想念着自己。
3.享受的只是心里装着一个人的感觉
暗恋和单恋虽然很苦，但是许多人却也从中品出了甜。虽然无法得到对方的回应，也是因为对方不知道自己的喜欢和想念，不会有拒绝，自己才能够偷偷地喜欢和想念对方。
如果特别喜欢一个人，可以做到思念而不去联系对方吗？
不能，即使你性格很内向，即使你怎么控制自己不去联系对方，你都会情不自禁地向对方靠近。
也有人说男人喜欢一个女人却可以不联系是因为“穷”，你觉得呢？
蜜禅
为什么有时明明很想念一个人，却又能做到很久不联系？终究来说都是一种自尊，一种面子，一种心痛，一种伤悲。不是我不想你，不是我不愿意，而是我不敢打扰你，就是这么卑微的心态。明明很爱，却要强装不在乎，这是多么的伤痛折磨人心？多少的爱人，明明深深相爱，明明是那样如此的情意相连，却要残忍的分离，这就造成红尘多少的爱恨纠葛？
爱得深，恨得深，因为爱的深了，所以心才会计较。因为一点点的误会，一个言语，一个字，甚至都会纠结半天，心儿都会疼痛。总是会胡思乱想，总是会紧张，在乎，总是会觉得你对我不是全心全意。因为深爱，所以才会如此，总是在斗气，总是在互相试探。
一旦一点点不舒服，一旦对方没有向你解释，心里便会受伤。便会疼痛便会痛苦，便会觉得悲从中来，觉得她不要我，觉得我对你是全心全意的爱，而你对我却不是那么真心。觉得心受伤了，痛哭了，就会变由希望变成失望，变成绝望变成沉默，慢慢的就会逐渐走远。
往往很多时候的爱人都是因为斗气，算了吧，分了吧，好，删就删，谁怕谁？就是因为一种面子工程，谁也不想卑微的低头，只有看着他走向远方。而让自己的泪水顺流而下，让自己的心痛的无法呼吸，万箭穿心，撕心裂肺，就是那种折磨自己。这就是一种死要面子活受罪吧，多少的爱人都是如此，宁愿饱受一种相思之痛，也不愿低头卑微的去向对方解释，就造成了生命多少的错过？
军艳情感说
一个人可以不联系自己深爱的一个人，一定是内心隐藏着不为人知的黄连般的苦衷，这是不能言，也不能语的情丝万缕，也许是一种爱而不得的遗撼，或是给不了对方想要的未来，而无奈的放手。更有可能在错的时间里有了惊魂的邂逅！爱上了不该爱的人。而必须决然的离去，因为这是一种孽爱，即使再爱再用情至深，那终是一场飞蛾扑火的游戏，必须懂得克制自己肆意泛滥的情感，不在一步错满盘皆输，让自己心灵得到救赎，还对方一片宁静。因为爱有千万种方式，不联系只是爱得深到极致的放手，是懂得对方所有的心酸和苦难，是不得以而为之的做法，爱一个人必须把对方的幸福和快乐放在首位，你不能带给她想要的未来，必须要让她自己去追寻，这是一种无私豁达的真爱，是一种高尚的爱，他不以占有为目的的爱，所以即使是很长时间不打扰那也不代表不想念！而是用灵魂去真爱！去用心来诠释爱的真谛！这是一个人的挡当和责任，更是一种爱的升华，因为有爱，所以选择不打扰！
宁静以致远888816666
我认为这个要分三种情况来看。
第一种是暗恋着对方，但由于性格内向，自卑导致的自尊心较强，怕自己配不上对方，又怕被对方拒绝，所以硬压抑着这份感情，有时即便相遇也是欲言又止，更不敢主动去联系，只是在心里默默地为对方祝福，这样往往就错失了一段佳缘。
第二种则是刚刚进入热恋阶段，彼此还不是十分了解，加上自身不善言辞，所以主动联系时往往紧张而张口结舌不知说啥好，一不小心还造成对方误解，言语不当伤害了自己深爱的人。故而不敢主动去联系，但是却会经常坐立不安地翻看手机希望对方主动联系自己。这种情况随着彼此接触了解的加深，会逐步的好一些。
最后一种则是双方相爱至深，但是由于各种原因却不能够走到一起，甚至连见面都难，联系了怕给对方造成不便，伤害到自己深爱的人，所以只有把这份爱深深地埋藏在心里，泪水自己默默地擦干。这才是世上最痛苦的事。
惯与长夜
也许想念本就是一个人的事，有时候忍住了不联系，却忍不住思念。思念起起伏伏，在脑海里翻涌，却那么无能为力，总以为有一天会忘，却每一刻都在煎熬。人就是这样以为忍住不联系就是不在乎了，在爱的博弈中就是赢家，但夜深人静的时候才知道思念刻骨铭心，自己在爱的这场战役中一败涂地。 
爱是想触碰又缩回的手，爱也是克制，越爱的深越容易患得患失。有些人虽越走越远，爱却越来越浓。眼泪为你祝福，心却为你而流泪。忍住不联系也不代表不爱了，只是自尊有时候真的大于一切，自尊的背后是每个人其实都害怕受伤害。总是告诉自己该放下的时候要放下，不然伤人伤己。多少次忍不住思念想要联系你，可想到爱你会更痛的时候，便什么都忍住了。原来人的本性都是自我保护。
忍住了不去寻找，忍住了不去想念，却终究忘不掉他在心上留下的泪痕。我们都曾经给自己洗脑，以为很多事过去了就是过去了，不去纠缠不去打扰就是放下了，可最终还是败给了藏在心里的回忆，原来爱过的人是不会忘的。相恨不如潮有信，相思始觉海非深。有些情注定无法释怀，有些人注定无法回来。
跨洋时差五小时
明明很想念一个人，又能做到不联系一般有以下三个原因：
一，害怕说了被对方拒绝。想念一个人有时候自己的前途还没有稳定，认为自己不能给对方幸福，所以就会不联系不表白，就这样让自己陷入到情海里。
二，有时可能是爱的不深，只有浅浅的喜欢，所以就会压抑自己的情感，让自己独享一个人的世界，爱到深处一定会去联系，不可能就这样置之不理，采取放弃。
三，也可能男方有些自卑，对自己不自信。有些男人可能觉得自己配不上对方，达不到对方的要求，本来很是思念，还得装做视而不见，不能联系她，害怕自己在她的面前一下子丢丑，否定了在对方心中的位置。
想念就联系，不要等到失去对方了，才发现自己过去的做法是多么的愚蠢。爱就去追求，不要想那么多的条条框框，因此而失去一份好姻缘。
不知疲倦的马
看见题主的这个问题，让我想起了曾在网络上看过的一句话
“我不联系你，你是不是就永远不会主动联系我，慢慢的就淡了”。
身边一位朋友说，她的男友很少会联系她，一个礼拜一个问候都没有，她很累，说太爱男友，爱得卑微，卑微到看不到自己了。但是男友给她发个消息，她又会很开心，一直陷入这样的死循环。
直到最近，决定分手，她说终于不再想要坚持下去了。结束这样的痛苦，其实很替她开心。一个从来不主动联系她、关心她的人，能有多爱她呢？是不值得她这么卑微的，爱情也不应该是这样。
也许是那个男生真的失望了，虽然会想念，也不会再去主动联系她。
四时浮生
我想在这个问题上，或许是两个极端，一个是爱的不自信，另外一个是没有爱到极致。
所以，明明非常思念和想念一个人，但是却不敢或者不愿意去联系她或他，这种暗恋，有时候会令人痛不欲生，而有的时候，也会令人肝肠寸断。不为别的，这是因为相思是最痛苦的，思念是最折磨人的，那份孤独寂寞和无奈，很少有人说的清楚道的明白，也很少有人能够做到轻易放弃，能够转过身来面朝大海，期待春暖花开。
这个时候，他们的内心极度寒冷，他们的心情极度沮丧，唯一可以让他们坚持下去的理由，就是可以远远的望着他，思念他，可以让相思的花朵，在寂寞的夜中独此绽放！
或许有一天，不自信的人感到绝望，会选择离开。终于爱到极致的人，勇敢的跨出了追求的第一步，这个时候，坚冰就会被打破，平衡就会被打破，一个电话或者一个短信，就会催生一个新的世界，而那做早在心灵之上搭建起来的桥就会变得畅通无阻！
因此，我希望不自信的人自信起来，既然喜欢，既然思念，请勇敢的告诉他，不要给自己留下遗憾。我也希望没有爱到极致的人，更加热烈的去爱，因为你的爱可能是一把火，点燃你希望的天空。
现在，我唯一能做的事，祝愿那些暗恋与苦恋的朋友早日修成正果，祝愿天下所有的有情人终成眷属。
潘文军的满汉全席
记得有句说：有种思念叫不联系。是的，很想，却不打扰，是因为总是有这样那样的理由让你没有勇气联系，只有默默放在心里，反反复复，一遍又一遍再现记忆的片段，或是憧憬偶然相逢的画面…
羽毛飘呀飘呀
想念的程度有时候是不相同的，不联系的理由也有很多，可能是思念的不够，也有可能是自己太患得患失，更甚者是自己可能本身就知道是不应该联系的，联系以后可能会到达一种不可控的状态，就导致自己明明很想念对方，却又不去联系。
