女人進入備孕狀態時，就會精心的計算著自己的排卵期和排卵日，生怕錯過一個月中的最佳受孕期，那麼就只能再等待下個月了。但是備孕了幾個月之後，發現自己毫無懷孕的跡象。這時她們不免開始著急，是不是自己算錯了排卵期和排卵日呢？那麼一個月中，受孕率最高的日子，到底是不是“排卵日”呢？
首先給大家講一下，如何計算排卵期和排卵日：
卵子排出的那一天，就被稱為排卵日，而排卵日有一天的時間。但是女人排卵的日期，又不是特別的固定，所以有10天的範圍會排卵，這10天又被稱為排卵期。
女人每個月經週期內都會排一次卵，如若月經週期規律，那麼就可以從下次來月經的第一天算起，往前推14天，就是你的排卵日，如若月經不規律最好使用，排卵試紙測試的方法，找出自己的排卵日。排卵日往前推4天，往後推5天，加起來這10天時間，就是排卵期。備孕時，你排卵期算對了嗎？
一個月中，最易受孕的一天，不是排卵日，而是這一天，別弄錯了！
看完排卵期和排卵日的計算方法，有一些女人表示自己計算的非常準確，那為什麼在排卵日當天同房，還是沒能懷孕呢？其實一個月經週期中收益率最高的日子，或許並不是排卵日，而是排卵日的前一天，你知道是為什麼嗎？其實想要解釋此問題，你首先要知道精子和卵子的存活時間，以及精子如何才能和卵子相結合的過程。
為什麼說排卵日的前一天，才是最易受孕的一天？
精子排出後能存活2-3天，卵子排出後會存活1-2天。而精子想要和卵子相結合，需要通過女人的陰道、子宮腔，然後到達輸卵管，才有機會和卵子相結合。在這個過程中，精子是需要耗損時間的，所以想要提高受孕率，並不是精子和卵子同時排出，而是精子先排出，卵子再跟上。所以說在排卵日的前一天同房，反而是最佳受孕時機。
關於一個月中的最佳受孕的那一天，你瞭解了嗎？對此你是否有不同的意見呢？可以在下方評論區，和大家分享一下你的見解。
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