文馨岁时记|丝瓜浑身是宝:果、花、藤可吃,汁水是美容良液


文馨岁时记|丝瓜浑身是宝:果、花、藤可吃,汁水是美容良液


一个月不在家,回来最让我吃惊的就是院子里种的丝瓜,不仅翻越了树墙,流到了公用道路,院子中心的花水木树也被丝瓜藤子遮挡得不见了叶子。我们家的土地,本来是铁路公司的停车场,卖给我们之前,除去了上面的砂石,从不知哪里的山上挖来黄土,所以最上面20厘米土是黏土质,并不肥沃。这些年,每年秋冬,都在种丝瓜那块地方,将院子里长的杂草,以及一些厨房垃圾混合米糠埋起。渐渐的,那里的肥力上来了,特别是这三年,那里种什么都繁茂。从结了近一百个的佛手瓜,到去年一棵梅豆,夏天新鲜的炒着吃、泡着吃、晒干了吃、熟透的吃豆荚里的豆子,换着花样吃到了冬天,今年的这棵丝瓜长得更让人畏惧。这十几天,一直在院子里到处挖坑,把这一个夏天的杂草填进去。


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丝瓜一直都喜欢最经典的丝瓜炒鸡蛋,其他顶多和西红柿一起煮汤喝,去年一个偶然的机会知道了丝瓜花也可以食用。不过去年的丝瓜树没有今年这么茂盛,仅喝到的两次汤,都是在汤碗里飘着的一点点如蛋花似的黄色,不过即使这点也感受到了花儿的轻淡香味(去年的丝瓜是有棱角的品种)。今年不同了,花儿完全可以豪华使用,我在朋友圈发了一个丝瓜花可以吃的消息,一下子吃客加喜欢拈花惹草的朋友就聚集来了,整整一个星期,大家开发了五六种丝瓜花的食用方法。甚至有的朋友说早知道就好了,她损失了成吨的丝瓜花。知道今年日本的气候不顺,整个夏季蔬菜价格都高,这成吨的丝瓜花确实实在是可惜。非常庆幸有这样的朋友,可以互相学习,互相鼓励。


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今年初夏又了解到丝瓜尖也可以吃,打个汤,煮碗面的时候,在绿色蔬菜不多的夏季,丝瓜尖在饭桌上还真立了大功。掐了嫩尖,丝瓜藤会抽出更多的子藤,也许这也是今年丝瓜树泛滥的一个原因。不过吃丝瓜尖需要注意蚂蚁,蚂蚁特别喜欢躲在丝瓜嫩尖里,刚开始的时候我家厨房到处在爬蚂蚁。丝瓜尖比南瓜藤更简单方便,只要洗干净,就可以使用,早几年就知道南瓜藤可以吃,今年院子里也有很多,可如何除去南瓜藤上毛茸茸的东西,至今仍不清楚。有朋友告诉我顺着叶子往下掳,可我为何连能吃的部分都一起拽掉呢?看来只有拿着南瓜藤向懂得的人求教了。


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知道丝瓜可以吃的日本人没有几个,可知道丝瓜水是天然优良化妆水的日本人却非常多。以前我在租的菜地种丝瓜的时候,经常有人问是不是为了求丝瓜水而种。丝瓜水,在日本是一直都很受欢迎的化妆品。自己完全可以制作,方法也不难,中秋前后,丝瓜藤从地面50~60cm处切断,从断面就会滴出丝瓜水,用塑料瓶收集起来。一枝藤可以收五六天,液体经过过滤、煮沸消毒后就可以使用,新鲜的放冰箱一周用掉,也可以冷冻保存。

日本的小学四年级理科课,夏天就有种植丝瓜,观察植物从发芽生长开花结果,以及植物的生长受温度气候等的影响的课程。所以对日本人来说,丝瓜是并不陌生的植物。可惜除了冲绳人,没有人意识到丝瓜还是可口的美食。


丝瓜花料理

1.丝瓜花汤

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最初我也只知道丝瓜花可以这么吃,做法也非常简单,锅里放清汤,可以放些豆腐、金针菇之类的轻淡食品,味重的东西会影响花的清香,花洗净,离火前放进去就可以。

2.丝瓜花馄饨

文馨岁时记|丝瓜浑身是宝:果、花、藤可吃,汁水是美容良液


同样为了品尝花的味道,最好用鸡肉做馅,放一点葱白,一点姜水,丝瓜花除去花梗的硬节,洗净滗干水分,用搅拌机打碎或用刀剁碎,用花碎里的水分搅肉馅,让肉馅上劲。调味料放一点盐就可以。馄饨汤里放丝瓜尖,一点胡椒,盐。


3.日式醋拌丝瓜花

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这是一叶园萍的作品,丝瓜花焯水后和其他的食材一起拌入日式调味料。

4.丝瓜的花、果、尖天妇罗

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这也是一叶园萍的作品,据她解释,丝瓜要找嫩的,这样不会出太多的水分,炸的时候要多沾粉,温度要高一些。

5.丝瓜花的生春卷

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丝瓜花洗净焯水,和其他食材一起卷进米粉饼里,黄色的丝瓜花和红色的虾再加一点其他绿色的蔬菜,非常诱惑人的一品。

还有朋友锦把丝瓜花和嫩尖一起切碎和生鸡蛋一起打散后,炒鸡蛋据说也很好吃。

丝瓜花熟后非常滑嫩,有淡淡的花香,不仅好吃,还可以点缀餐盘,饱了口福,满足了色觉,是很不错的食材。

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撰稿:谢 文馨

京 夜 聊 (jingyeliao)


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