文馨歲時記|絲瓜渾身是寶:果、花、藤可吃,汁水是美容良液


文馨歲時記|絲瓜渾身是寶:果、花、藤可吃,汁水是美容良液


一個月不在家,回來最讓我吃驚的就是院子裡種的絲瓜,不僅翻越了樹牆,流到了公用道路,院子中心的花水木樹也被絲瓜藤子遮擋得不見了葉子。我們家的土地,本來是鐵路公司的停車場,賣給我們之前,除去了上面的砂石,從不知哪裡的山上挖來黃土,所以最上面20釐米土是黏土質,並不肥沃。這些年,每年秋冬,都在種絲瓜那塊地方,將院子裡長的雜草,以及一些廚房垃圾混合米糠埋起。漸漸的,那裡的肥力上來了,特別是這三年,那裡種什麼都繁茂。從結了近一百個的佛手瓜,到去年一棵梅豆,夏天新鮮的炒著吃、泡著吃、曬乾了吃、熟透的吃豆莢裡的豆子,換著花樣吃到了冬天,今年的這棵絲瓜長得更讓人畏懼。這十幾天,一直在院子裡到處挖坑,把這一個夏天的雜草填進去。


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絲瓜一直都喜歡最經典的絲瓜炒雞蛋,其他頂多和西紅柿一起煮湯喝,去年一個偶然的機會知道了絲瓜花也可以食用。不過去年的絲瓜樹沒有今年這麼茂盛,僅喝到的兩次湯,都是在湯碗裡飄著的一點點如蛋花似的黃色,不過即使這點也感受到了花兒的輕淡香味(去年的絲瓜是有稜角的品種)。今年不同了,花兒完全可以豪華使用,我在朋友圈發了一個絲瓜花可以吃的消息,一下子吃客加喜歡拈花惹草的朋友就聚集來了,整整一個星期,大家開發了五六種絲瓜花的食用方法。甚至有的朋友說早知道就好了,她損失了成噸的絲瓜花。知道今年日本的氣候不順,整個夏季蔬菜價格都高,這成噸的絲瓜花確實實在是可惜。非常慶幸有這樣的朋友,可以互相學習,互相鼓勵。


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今年初夏又瞭解到絲瓜尖也可以吃,打個湯,煮碗麵的時候,在綠色蔬菜不多的夏季,絲瓜尖在飯桌上還真立了大功。掐了嫩尖,絲瓜藤會抽出更多的子藤,也許這也是今年絲瓜樹氾濫的一個原因。不過吃絲瓜尖需要注意螞蟻,螞蟻特別喜歡躲在絲瓜嫩尖裡,剛開始的時候我家廚房到處在爬螞蟻。絲瓜尖比南瓜藤更簡單方便,只要洗乾淨,就可以使用,早幾年就知道南瓜藤可以吃,今年院子裡也有很多,可如何除去南瓜藤上毛茸茸的東西,至今仍不清楚。有朋友告訴我順著葉子往下擄,可我為何連能吃的部分都一起拽掉呢?看來只有拿著南瓜藤向懂得的人求教了。


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知道絲瓜可以吃的日本人沒有幾個,可知道絲瓜水是天然優良化妝水的日本人卻非常多。以前我在租的菜地種絲瓜的時候,經常有人問是不是為了求絲瓜水而種。絲瓜水,在日本是一直都很受歡迎的化妝品。自己完全可以製作,方法也不難,中秋前後,絲瓜藤從地面50~60cm處切斷,從斷面就會滴出絲瓜水,用塑料瓶收集起來。一枝藤可以收五六天,液體經過過濾、煮沸消毒後就可以使用,新鮮的放冰箱一週用掉,也可以冷凍保存。

日本的小學四年級理科課,夏天就有種植絲瓜,觀察植物從發芽生長開花結果,以及植物的生長受溫度氣候等的影響的課程。所以對日本人來說,絲瓜是並不陌生的植物。可惜除了沖繩人,沒有人意識到絲瓜還是可口的美食。


絲瓜花料理

1.絲瓜花湯

文馨歲時記|絲瓜渾身是寶:果、花、藤可吃,汁水是美容良液


最初我也只知道絲瓜花可以這麼吃,做法也非常簡單,鍋裡放清湯,可以放些豆腐、金針菇之類的輕淡食品,味重的東西會影響花的清香,花洗淨,離火前放進去就可以。

2.絲瓜花餛飩

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同樣為了品嚐花的味道,最好用雞肉做餡,放一點蔥白,一點姜水,絲瓜花除去花梗的硬節,洗淨潷幹水分,用攪拌機打碎或用刀剁碎,用花碎裡的水分攪肉餡,讓肉餡上勁。調味料放一點鹽就可以。餛飩湯裡放絲瓜尖,一點胡椒,鹽。


3.日式醋拌絲瓜花

文馨歲時記|絲瓜渾身是寶:果、花、藤可吃,汁水是美容良液


這是一葉園萍的作品,絲瓜花焯水後和其他的食材一起拌入日式調味料。

4.絲瓜的花、果、尖天婦羅

文馨歲時記|絲瓜渾身是寶:果、花、藤可吃,汁水是美容良液


這也是一葉園萍的作品,據她解釋,絲瓜要找嫩的,這樣不會出太多的水分,炸的時候要多沾粉,溫度要高一些。

5.絲瓜花的生春捲

文馨歲時記|絲瓜渾身是寶:果、花、藤可吃,汁水是美容良液


絲瓜花洗淨焯水,和其他食材一起捲進米粉餅裡,黃色的絲瓜花和紅色的蝦再加一點其他綠色的蔬菜,非常誘惑人的一品。

還有朋友錦把絲瓜花和嫩尖一起切碎和生雞蛋一起打散後,炒雞蛋據說也很好吃。

絲瓜花熟後非常滑嫩,有淡淡的花香,不僅好吃,還可以點綴餐盤,飽了口福,滿足了色覺,是很不錯的食材。

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撰稿:謝 文馨

京 夜 聊 (jingyeliao)


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