一到秋天皮膚就是各種乾燥
臉幹就算了，關鍵是全身都幹
而且還很癢，一撓一道白印
別提有多煩了，都不知道該怎麼辦才好
臉幹可以敷面膜，用護膚品來拯救
可是身上幹簡直一點辦法都沒有
都說嚴重缺水才這樣，多喝水就好了
可水喝的也不少，還是這個樣子
其實除了喝水，還有這些可以拯救你的幹皮膚
水果蔬菜不能少
要想皮膚不再幹燥，首先從飲食上下功夫
少吃辛辣食物和蔥、蒜等刺激性食物
多吃綠葉菜、胡蘿蔔、蛋黃等
這些食物含維生素AB，有利於皮膚滋潤
秋天天氣乾燥，對於皮膚乾燥的人
可以適當減少洗澡次數了
不用每天都洗，洗澡時避免用太多的肥皂擦洗
不要用太燙的水，洗完可以擦些身體乳、潤膚油
防止皮膚乾燥、脫水
堅持防曬，千萬不要以為防曬是夏天的事情
秋天早晚涼爽，中午時分仍然有陽光的灼熱
出門前塗些防曬霜，對護膚很有益處
還要注意手部皮膚的保養
作為女生，除了臉最重要的就是手了
尤其是乾燥季節，要勤洗手、多塗護手霜
長期如此，皮膚就會變得柔軟細膩
對於皮膚幹癢的人來說
很有可能是乾性溼疹
平常應選擇棉質衣服，避免產生靜電
身體幹癢是靜電刺激皮膚所致
洗完澡也可以用些橄欖油
改善皮膚幹癢
做好這些就不用再擔心皮膚乾燥了
秋冬季皮膚一樣可以很水嫩呢
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