平說情感
婚姻是靠夫妻共同經營的，沒有隻付出，也沒有隻享受的感情。所以，夫妻之間要想維繫長久情感，
就必須做到：相互溝通、相互尊重、相互信任、相互賞識、相互包容，除此以外還要做到以下幾個方面。
1.把另一半當“情人”待。夫妻相處久了就會像自己的左手握右手，沒有感覺沒有溫度了。對情人就不一樣了，因為在你看來對方就是西施。因此，像對情人一樣愛另一半，夫妻間的情感就能永遠保鮮。
2.給對方留足個人空間。夫妻間最大的尊重，就是不侵佔對方的私人空間，尊重其職業、愛好、朋友、隱私等等，不干預其一切事務，放心放手對方。
3.把生活營造的更浪漫。夫妻朝夕相處久了，生活就多了平淡，這就要求夫妻間相互多一點幽默，多一些浪漫，多一些肢體語言交流：牽手、親吻、擁抱。
4.相互體諒多做家務活。夫妻之間要善於體諒對方，妻子體諒丈夫在外掙錢辛苦，讓他少幹一點家務活；丈夫心疼妻子操持家務勞累，回家多分擔一些家務。
5.好好孝敬另一半父母。兒女孝順父母是天經地義，夫妻孝敬對方父母也是情理之中，我敬你父母一盡，你孝我父母一丈。善待對方父母就是善待對方。
6.始終保持青春的容顏。夫妻之間有感情，很大程度是用好形象來維持的。注意個人容貌，保持好身材，顏值不減當年，讓青春永駐，這樣另一半心目中始終有你。
7.還要能保持經濟獨立。夫妻之間經濟不要總是依賴對方，也要學會掙錢有自己的事業。但是在家庭財務管理上，最好不要“AA制”，不要把錢分的太清。
8.捨得給另一半花錢。夫妻之間在用錢上不要把對方“卡”得太死，花得正當的該花的，花多花少不要抱怨，還要主動給對方花錢。尤其是男人要根據條件，儘量滿足女人的購物慾望。
9.再忙不忘陪伴另一半。夫妻的感情有很多是在陪伴中加深的。下班早點回家陪另一半就餐、看電視、散散步，節假日全家人來一次出外旅行，爬山、看海、露營……
10.多看另一半的長處。夫妻都有“三年之痛”和“七年之癢”的坎，原因是出現了“視覺疲勞”和“審美疲勞”，要想解除如此“疲勞”，相互必須懂得從不同角度看對方的長處，不用放大鏡看對方的短處，不拿對方的缺點比外人的優點。
言勸
夫妻之間相愛容易，感情之間相守很難。這就是夫妻之間維繫情感也需要一定的藝術，當然這一切都來源於彼此間內心的真實寫照。感情也是具有生命力的，需要不斷的滋養和維護才能健康的成長。
步入婚姻殿堂之後每個人肩上的擔子自然而然的加重了。每個人所要面對的是雙方的父母及社交工作，還有各種生活的瑣事。當初戀愛階段的深切體貼應該更加真實，這樣方顯同床共枕之時彼此的恩愛有增無減。為了一個你我共同停靠的溫馨港灣，付出的艱辛應該得到對方溫馨而浪漫的回應。無論是多麼忙碌和疲憊，都要想到家中有一個時刻牽掛和想念自己的愛人，都要儘快的回家，即使回不去也要告知對方原因。特別是由於各種原因深處兩地之時，各自心中要時刻牽掛彼此。在生活實際中做到有福同享有難同當。
夫妻之間的愛是感情的昇華才有了和諧的性。只要做到了我是你的全世界，你是我的所有，在性生活的過程中就會有靈魂上的息息相通。去關心彼此的需要和感受。這樣夫妻之間的感情會伴隨性生活的完美而愈加深厚。無論多麼深愛的夫妻，如果無性的婚姻，或者有性無愛的婚姻都不是完美的。不完美的婚姻何談感情的完美呢？
維繫夫妻感情的重要環節就是信任。一個婚姻有了彼此的信任，就可以使雙方有了自己的自由空間。為了愛發揮自己的能力以及內在的潛力獲得應有的回報。信任的力量是無窮的，有時候可以助長對方很大的勇氣和創造力。
當今的時代充滿著繽紛色彩的誘惑層出不窮，權、錢、美色也不能動搖對於愛的忠誠。無論生活貧窮還是富有，只要擁有純潔美好的愛就是完美的婚姻。當然這需要雙方在自己的內心有永恆的定力。完美的婚姻就是要有純真的感情，這也是每個人的嚮往。為了共同的目標無論經歷了坎坷還是磨難，都要到達理想的彼岸！
逆轉0昇華
夫妻之間過了蜜月期，情感濃度就會慢慢降低；想要把夫妻之間的情感濃度保持在一定水平線上，就需要給婚姻生活製造不同程度的刺激：
1、時常表達愛意，維持儀式感
愛情是需要表達的。夫妻之間，經常要用多種方式向另一方表達自己的愛意，切不可把心中的愛深藏不漏，需要時不時的給對方一個小驚喜。例如結婚紀念日、對方生日等等夫妻雙方愛情史上的重要日子。應該用適當形式來紀念，使雙方都感到對方對自己懷有很深的愛意，利於增加夫妻雙方的情感濃度，這也是維繫夫妻良好關係的一劑良藥。
2、吵架過後要注意情感修復
夫妻之間相處，發生口角在所難免，最傷感情的往往是爭吵過後的冷戰。因此，吵架之後一定要注意情感的修復。即使問題沒有充分的解決，也要在爭吵之後主動聯繫對方，表達他們仍然關心彼此，建議一起做一個有趣或者放鬆的活動;道歉或者表明理解對方的立場。這種試圖修復的努力能幫助你的另一半冷靜下來，讓他們明白在你們的生活中，這場爭吵只是一個暫時的裂縫，不是關係中的一個斷層。
3、保持和諧的性生活
很多夫妻情感濃度降低的原因是因為性生活不和諧，男性產生性衝動只需3秒，女性需要擁抱15到20分鐘才有性感覺。
提高女性性趣的方法：浪漫的舉動(如送卡、鮮花、禮品、讚美)、更多的溝通與親密感、滿足感性的需求、伴侶願花品質時間相處，以及減少糾紛。促進男性性趣的方法：房事花樣多或更具戲劇性、突發性、裸體刺激、性感內在美、伴侶正面的回應、色.情與情.色的刺激。
想要有和諧的性生活，夫妻雙方需要多瞭解對方的需求點，最大程度達到性和諧，才能更好地把夫妻間的情感濃度維持在高水平。
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