科學常識:體育場跑步爲什麼逆時針

科學常識:體育場跑步為什麼逆時針

科學常識:體育場跑步為什麼逆時針

跑步是有氧呼吸的有效運動方式(圖源:新華社)

如今在操場上,隨時都能夠看到“跑步大軍”。不過跑友們有沒有想過,為什麼在跑道上跑步是逆時針的呢?

其實,在歷史上,“逆時針”和“順時針”的規則都出現過,不過經過一系列的規則的演變,現在的“逆時針”的規則更加科學。

對於“逆時針”的說法有三種:

第一:人的心臟位於左側,在跑步時重心容易偏左,所以向左轉彎容易。

第二:人的左腳支撐能力比較好,而右腳的運動跨幅更大,在生活中人們更習慣將左臂左腳作為軸心。

第三:大多數人是右撇子,右腿的力量要高於左腿,所以在逆時針轉彎的時候會變得更加輕鬆舒服,更能保持身體的平衡。

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