7~12個月嬰兒每天最多1克，12~18個月每天不能超過2克。寶寶吃的小零食中，注意含鹽量不要太多。
你知道嗎？我們每天都在吃的鹽，竟然可以殺死一個人
對，殺死一個嬰兒
根據中國新聞網《臺灣女子多次在奶粉摻鹽殺死侄女》報道，臺灣就出了一件真人真事。
一位3個月大的女寶，因為大人之間的嫌隙，竟然從1個月開始，一直吃被慘了鹽的奶粉。
吃了一個月的鹽奶粉後，女寶開始厭奶，而且經常發燒
吃了兩個月的鹽奶粉後，女寶開始嘔吐，並且出現抽搐
送到醫院一檢查，發現孩子體內的鈉弄滴，竟然和海水差不多！
父母悲痛的同時覺得詫異，自家孩子都沒吃過鹽輔食，怎麼會鈉中毒呢？
孩子媽媽這才懷疑是奶粉有問題，於是把剛開封不久的奶粉拿來嘗一嘗，天呀，這奶粉好鹹！
醫生趕緊給孩子洗腎插管，但已經晚了，孩子因為長期餵養高鹽食物，導致鈉中毒而死亡
殺人者正是孩子的大伯母
據她交代，因為對孩子父母有恩怨、為洩憤，連續在孩子吃的奶粉中加入食用鹽。每次加入時都會攪拌均勻，常人不易發現
細思極恐，用鹽就可以殺死一個嬰兒
反過來想，孩子真的太容易受到傷害了，所以一定一定要科學餵養，不然出問題再後悔就來不及了
其實，只要父母多點科學餵養知識，就可以避免悲劇發生
比如，不要過早給孩子喂固體食物，因為他們的消化系統未完全發育，很難吞嚥和消化固體食物
除了消化不良外，太早喂固體和消化固體食物還會導致過敏、溼疹、糖尿病等一系列疾病
此外，給寶寶喂的輔食，還有一些禁忌。
1. 六個月前不要喂果汁
果汁含有不易消化的碳水化合物，寶寶喝了後會增加大便次數，導致體重減輕。而且，大便頻繁又容易引發尿布疹，還會讓寶寶喜歡上甜食，容易造成肥胖和齲齒
6個月-1歲要不喝或少喝果汁，飲用前最好稀釋，每天不要超過100毫升，而且只能在吃飯的時候飲用。
2. 六個月前不要喂蔬菜湯
用蔬菜煮的菜水，營養較少，卻白白佔據了寶寶本來就小的胃，相當於讓寶寶節食。而且，菜湯裡還可能有農藥以及草酸
應該用菜泥代替蔬菜湯，大量的維生素，營養還是在菜泥裡
3. 六個月前不要喂稀飯或米湯
生米-米飯-米粥-米湯的營養成分是呈倍數下降趨勢的，米湯的營養非常低。加上寶寶的胃容量很小，如果喝太多米湯的話，肚子一下就喝飽了，可實際上寶寶並沒有攝入多少營養和熱量
4. 謹慎食用蛋類和魚肉
多久適合給寶寶吃蛋類和魚類，最好諮詢醫生
有不少兒科醫生建議，在孩子1歲之前不要給他吃這類食物，因為可能引起過敏，但是並沒有證據表明，孩子在4-6個月的時候吃這類食物，會導致日後過敏
5. 不要吃引致硬噎的食物
細小的食物：如玉米、瓜子、花生
脆口和質感較硬的食物：如糖果，來朱軟的蔬菜
來去骨的魚和肉，以及來去籽的水果
6. 不要吃調味料（如鹽、豉油、雞粉等）
常吃農味的食物會令寶寶較難接受淡味的食物，可能引致揀飲擇食
另外，身體長期攝取過多鈉鹽，會增加寶寶捋來患高血壓的風險
從七個月開始，孩子每天攝入鹽量不超過1克，7-12個月每天最多1克，12-18個月每天不能超過2克
還有就是在寶寶吃的小零食中，要留意“隱形鹽”的存在，要求含鹽量不要太多
7. 必要吃未經煮熟的食物、未經巴士德消毒的奶製品
道理和蜂蜜一樣，預防食入肉柑菌的芽孢
那該怎樣餵養孩子呢？
其實，寶寶在一歲半之前的飲食可以分為兩個階段
第一階段：0-6個月
寶寶在未滿4個月時，或者他的神經、肌肉協調能力還沒發育完全之前，不能給孩子攝入固體食物。
如：麥片、西藍花、扁豆等鐵元素含量豐富的食物， 碾碎成沫狀給孩子吃
第二階段：6-18個月
寶寶在6個月之後才可以吃固體食物，但一定要注意，先給寶寶嘗試完每一種食物，如果寶寶沒有過敏反應，才可以慢慢加量
在這個階段長得快，幾乎一天一個樣
當然營養需求也很大，下面這些食物所含微量元素和維生素都很豐富，滿足寶寶的需求絕對不在話下：
碳水化合物/澱粉類食物：燕麥、空心粉面條、大米。麵包、馬鈴薯
蛋白質食物：魚類、豆腐、雞蛋、全職奶酪、豆類、酸奶等
果蔬類：蘋果、芒果、杏子、桃類、草莓、梨、胡蘿蔔、青豆、豌豆等
總之，餵養好寶寶，是0-1歲這個階段最重要的工作。希望爸爸媽媽們把寶寶養得好好的，壯壯的。
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