糖尿病是一种特别缠人的病，患了糖尿病，我们在吃饭的时候往往就需要十分小心和注意，其实不仅仅是在吃饭上，吃饭之后我们也应该多加注意，今天我们就一起来看一看糖尿病人饭后有哪些禁忌吧
1、吸烟
很多吸烟的人都喜欢在饭后吸一根烟，很是享受，其实，饭后抽烟，是有很多坏处的。我们吃了饭之后，肠胃就开始工作，对我们吃下去的食物开始进行消化工作，血液循环变快，这时人体的吸收能力非常强，什么尼古丁啊，什么致癌物啊被我们的身体吸收的透透的，实在是危害我们的身心健康。
2、吃水果
很多人喜欢在饭后来点水果，但是，水果往往升糖指数较高，刚刚吃完饭再吃水果无疑是给我们的胰脏增加压力，导致血糖上升速度过快，所以糖尿病患者在餐后不可以立刻吃水果哦~
3、运动
人们总说饭后多运动，有助于血糖的控制，其实不然，这时如果做大量的运动，对我们的肠胃，消化产生影响。应当饭后休息半小时后在进行运动，才是最合适的哦~
4、睡觉
如果吃饱了饭就躺着睡觉的话，我们吃的食物根本来不及消化，时间长了就会得一些肠胃疾病，或者糖尿病之类的疾病，并且，饭后立刻睡觉，会导致脂肪的囤积，造成肥胖哦。
今天我们有关于糖尿病的知识就讲解到这里啦，有疑问的话可以在下方评论哦~我会一一为你解答的。
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