人的一生可以分為8個發展階段，每個階段都有其心智成長的特定目標。如果在該階段出於某些原因不能正常發展，這個人會在生活上出現一些問題，長大後就需要補回這個過程，但要付出極大的代價。
8個階段的前5個，在一個人的21歲之前完成。
今天就跟大家談人生最重要的前5個階段。
信任與不信任（0—1歲）
餓了，需要被餵食；
受到驚嚇，需要被擁抱；
哭泣折騰，需要安慰。
家長要讓孩子知道他有多麼重要，家長多麼需要他。
孩子會覺得生長在一個安全的環境中，長大後會是一個開朗及信任別人的人。
如果讓孩子覺得生活在一個不安全的環境中，
如：哭泣的時候，被父母放在一旁不聞不問，傷心的時候沒有擁抱來安慰。
他長大後會表現出一種異乎尋常的害怕、膽小，拼命尋找一個能依賴的對象，就會出現早戀，而且感情容易出問題，出了問題還要極力地維持，展示出偏執的行為，時時需要被人誇獎。
自主與羞愧（2—3歲）
這時候孩子開始學習如何控制自己的生理機能，注意到身體的能力。
如果能夠受到家長的尊重，他會獲得充滿自主的感覺，覺得自己對這個世界有一份影響力，會對任何事都充滿自信。
若孩子在這個重要階段得不到鼓勵，或因為一點小失誤受到批評、指責，如尿溼褲子的時候家長的責罵等，孩子容易產生害羞，覺得很慚愧。
長大後，他會經常出現自卑，覺得自己不可愛，嚴重的會懷疑自己存在的理由。
不知道自己真正需要些什麼，沒有力量拒絕別人。
主動性與內疚（4—5）
喜歡幻想，
喜歡創造一些稀奇古怪的東西，
喜歡按照自己的主意行事，
喜歡主動幫助父母做任何事。
如果，這時候得到家長的支持和認可，他會說出自己的想法，表達他的情緒，從而發展出健康、積極的好奇心。
否則，
孩子在嘗試新事物時，家長經常阻止，甚至因為嘗試而受到處罰，
這時他會覺得內疚、有犯罪感，因此會停止他的主動性，轉為秘密進行，甚至有意破壞東西等。
慢慢地，
他就會不跟家長分享內心感受，
經常感到無助，
只會安慰別人，不懂處理自己的情緒。
在與人相處中會不斷地討好別人。
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