張曉飛F
可以的。
高尿酸是常見的一種代謝性疾病，是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起。長期尿酸高很容易引發痛風病、腎臟疾病、心血管疾病等多種病症。因此，尿酸過高如果不當回事，長久不僅會危害身體健康，還可能危及生命。
尿酸值多少算高？
血液中尿酸值超過正常時就是高尿酸血癥。 男性血尿酸濃度大於417μmol/L，絕經前女性血尿酸濃度大於357μmol/L即為高尿酸血癥。
尿酸值飆升，這3個因素要了解，別忽視！
1、飲食不注意
當患者已經是血尿酸偏高時，仍然不注意飲食，平時多吃含有嘌呤成分高的食物，比如說動物的各種內臟，海鮮、肉類、啤酒，熬夜，應酬等一些飲食行為，可導致尿酸高的出現。
2、腎臟損傷
腎臟是人體代謝的重要器官，當腎臟功能受到損害時，腎臟代謝異常，比如腎小球的吸收作用、腎小管的重吸收作用都會引起尿酸代謝異常，尿酸不能及時有效的排出體外，容易導致血液中尿酸的升高。
3、用藥不當
我們都知道，是藥三分毒，大多的藥物對人體的健康是有一定的副作用的。抗肺結核藥物、利尿劑、降壓藥、化療藥等藥物服用不當，也可誘發尿酸升高。
查出尿酸值過高，先別慌，3食物每天搭配著吃，穩定尿酸值
那尿酸值過高我們除了吃藥就無能為力嗎？其實通過正確食療就可以有效降低尿酸，從而預防痛風。
恰瑪古、姬松茸、桑葚這3種藥食同源性食材，具有很好的降尿酸的功效，尤其是幾種食材搭配其他多種鹼性食材研磨食用，降尿酸更是給力。
這裡有一個沿用已久的食療方：恰瑪古早餐粉，是以恰瑪古、姬松茸、桑葚3種食材為主要材料，再搭配黑芝麻、芡實、山藥等多種鹼性食物組成的一個配方，組合發力，調節尿酸防痛風效果好。
古時候，該配方多是通過熬煮的方式，濾渣取水飲用。這種方式存在比較大的缺陷，一是，每天熬煮非常麻煩，而且每一種食材的量也不好控制；二是，高溫熬煮容易破壞掉食材中的有效成分，降尿酸的功效也隨之減弱。
為更大發揮該配方降尿酸的功效，現代醫學利用細胞破壁技術研磨，具體是先把3種食材萃取提純，然後搭配其他多種鹼性食材炒熟研磨成粉得到恰瑪古早餐粉。相對熬煮，提高了有效物質的活性和含量，營養成分更均衡，對降尿酸的效果也更加明顯。
堅持飲用恰瑪古早餐粉，每天2-3次，可有效調節身體酸鹼平衡，能有效中和人體內的尿酸濃度，防止尿酸高引發痛風疾病。
東叔聊生活
尿酸高是可以吃月餅的，但是月餅的量一定要少，解解饞就可以了。因為月餅本身對控制尿酸是不利的。
糖分高
月餅為了好吃會添加大量的糖分，這些糖分在體內分解代謝之後會產生果糖，果糖會讓身體加速產生嘌呤。由於痛風的病人之所以痛風就是因為體內產生的嘌呤多於排出的嘌呤，時間一長就出現了嘌呤代謝產物尿酸的結晶。如果月餅吃的過多，產生的嘌呤也會過多，代謝產生的尿酸也會過多，對於控制尿酸和痛風來說肯定不是個好消息。
脂肪高
月餅不僅糖分高，脂肪的含量也很高，拿在手裡的月餅往往會沾一手油。這樣的高油食品會導致內臟脂肪的堆積，內臟脂肪堆積會減少腎臟尿酸的排出。所以不僅僅是月餅這樣的食品，凡是脂肪高，吃起來特別香的食品，尿酸高的人都需要注意。
嘌呤高
由於有些月餅為提升口感會加一些豬油或者肥肉在月餅裡，這裡邊的嘌呤含量其實還是比較高的，少吃一點可能並不會引起什麼症狀，如果吃多了勢必會升高身體嘌呤的水平，導致尿酸升高。
營養師肖峰
尿酸值高不一定等於得了痛風，不過卻是一個重要指針，高尿酸血癥的患者中，約有5～18％後來會演變成痛風。
飲食內容一部份以魚、豆、蛋、奶類取代；要完全禁食普林含量相當高的內臟類、小魚乾、魚皮（白帶魚皮、烏魚皮等）、酵母粉、濃肉汁等食物。
月餅成分：由麵粉、油脂及糖的組合，是高糖、高油及高熱量之食品。當點心食用，每天最多一次，若切成小塊，再搭配好酵淨四時八節中的小葉紅茶，是可以美味健康吃月餅的！
原因是～好酵淨四時八節茶中的小葉紅茶含咖啡鹼和芳香物質協同功效下，不但能增加腎臟的血流量，還能提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。它有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等物質。
臺灣食品營養學蕭博士
尿酸高的人必須忌食肥肉、動物內臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物。
月餅的品種很多，最典型的有蘇式、廣式、京式、滇式、潮式等。無論是哪種月餅，它的主要成分是面、油、糖，還有蜜餞、果仁等輔料。基本上沒有高嘌呤的原材料。個人認為尿酸高的人可能吃。因為含糖、油比較多，建議大家都少吃一點！
世紀之戀07
中秋節一年一節，月餅也是中秋節的產物。平時，最多吃些鮮肉月餅，其它有餡的月餅很少有人買，更不用談有病症在身也在吃！
有了痛風不是講什麼也不能吃？最主要管住嘴，病痛能減3分。吃要適量，靠別人管是管不好的。自己營養要跟上，多喝水是鐵板釘釘事，促排尿，降尿酸。
每天自己首要問題記住：多喝水，多吃蔬果是對痛風最有效。要常年堅持哦！
阿一v丶
尿酸高的患者是可以吃月餅的。
禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鮮喝啤酒，禁止吃些含嘌呤高的食物以及動物的內臟，少吃豆製品。可以吃些含維生素比較高的水果或者是蔬菜：如：蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜、西瓜等。多喝水，每天的飲水量在2000-3000毫升。
