我们都知道，如果夫妻双方想要早日备孕成功怀上孩子的话，那么这就需要双方的共同努力才可以。别在晒豆角做优生优育，所以在想要孩子以后的夫妻双方都会进行备孕，其实除了女方要做好被愚的准备工作以外，男人也是需要怼人在走道，因为这样才能提高男人的精子质量，从而提高女性的受孕率。我们也都知道，男人的最佳生育年龄是在30到35岁，但是你知道男人的生理能力到底是有多强吗？男人的生育能力远远不止这5年的期间，下面跟小编一起来了解一下吧，不要害羞，看完以后你就明白了！
男人“生育能力”强不强？别害羞，看完你可能就明白了
之前新闻上有这么一篇报道，不知道你们有没有看过？在英国有一个13岁的小男孩，竟然当上了爸爸，我们都知道，在我国的13岁小孩看起来非常的小，而在英国的小男孩就已经当上了爸爸，这是多么震惊的一件事情，并且重点是一个十几岁的孩子就能当上爸爸，这说明男人的精子在很早的时候就已经开始分泌了。在印度有一个90多岁的老人也怀上了自己的孩子，让人听起来是一件非常搞笑的事情，但事实确实是如此，这只能说明男人的生育能力真的是非常强大！
1、年龄会影响精子质量吗
其实男人的精子质量和男人的年龄是没有太大的关系的，而男人的精子质量以及数量是跟男人的睾丸有着密切的关系。并且如果男人的体质非常好的话，那么这个男人的睾丸一定也是很有活力的，那这样男人的精子会非常的有活力，以及质量也是很好的，即使男人在很小的时候或者是上了年纪，那么精子质量足够完美，也是可以孕育出宝宝的。虽然男人在过了35岁以后，的精子质量会呈下降趋势，但是如果你能够坚持健身活动，精子质量也是不减当年的！
2、男性怎样提高生育能力
其实男人在过了35岁以后，如果能保持一个良好的生活作息和饮食习惯，并且在日常生活中能够健身运动一件，适当的吃一些含有蛋白质的丰富食物的话，那么这样的精子不仅不会呈下降趋势，还有利于提高精子的质量与活力，对女人的受孕是很有帮助的。我们也都知道，男人的精子是最喜欢低温环境的，所以想要提高精子的质量以及数量，那么男人尽量不要在高温的环境中工作，因为高温的话就是可以起到杀菌作用的，那么这样的话，就会让男人的精子质量得不到保障！
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