隨著日漫龍珠超中，自從悟空進入神的境界後，在不斷的戰鬥中領悟了新技能，沒錯就是自在極易功。
在關於自在的解釋中，與感知氣方式的不同，他是通過訓練讓身體的各個部位處於本能的條件反射，從而略過了大腦環節，加快了反應速度。
現如今貝吉塔和悟空都有進行此類培訓，只是悟空聰明刻苦一點，早於貝吉塔領悟。
讓身體的各個部位自主的感受四周危險的存在，自主的去做出反應，從而避開即將到來的危險。
這也是貝吉塔目前所面臨的困難，無法將意識與身體分開，攻擊時常出於下意識的狀態。
可能有點深奧難懂，為照顧萌新，特總結舉例說明。
自在狀態的功效，省略大腦反應。舉個生活中的例子，哪老司機開車來說。
老司機開著車，忽然發現前方10米橫穿馬路的小全，於是經過0.3秒後，猛踩剎車，終於有驚無險，小全無恙
如果換作是完美空會怎麼樣呢？
完美空開著車，忽然發現前方10米橫穿馬路的小全，於是經過0.000000001S後，猛踩剎車（動作1），遺憾，小全被撞飛到空中，小全大怒，狗空被清除
下面是比魯斯在開車，忽然發現前方橫穿馬路的小全，於是經過0.0001S後，猛踩剎車（動作2），終於小全安然無恙，比魯斯保住了貓命。
這是為什麼呢？悟空不是完美嗎，不是反應時間為0嗎？這是因為狗空的動作1大於比魯斯的動作2，假如比魯斯的和悟空的身體時間差，超越了悟空的意識差，那一切不就明白了嗎。
同理，吉連的身體素質是勝於悟空的，而悟空現在強於他的是意識流和層次上的，所以兩者互相抵消，打的難分難解。
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