光头强翔哥
口腔溃疡的出现，有时候跟饮食不够均衡有一定的关系。饮食结构不够科学，太单一，没有摄入足够的维生素，尤其是B族维生素，就有可能导致口腔溃疡的产生。
有了口腔溃疡，一定要调整饮食，多吃蔬菜水果，尤其是含有b 族维生素和维生素C的食物，比如橙子，胡萝卜，绿叶蔬菜等等。同时减少刺激性食物的摄入，比如辣椒，火锅等，减少对于溃疡的刺激。
调整饮食是一种方法，同时还可以服用一些药物。如果平日里实在是不喜欢吃蔬菜水果，那么为了满足身体的需要，可以服用一些复合维生素片。
已经出现了口腔溃疡，虽然是小毛病，但是也挺烦的，尤其是不小心牙齿咬到溃疡的时候，那酸爽，眼泪汪汪啊！此时可以使用康复新液，或者不怕疼的可以直接拿粒维生素C往上一按，我就试过，疼的那是龇牙咧嘴，然后也就很快好了。
妇产科女司机
口腔溃疡是我们每个人都有过的一种经历。虽然溃疡面不大，但是每当吃饭或者喝水的时候总会让你异常难受，影响我们品尝美食的心情。下面为大家简要介绍几种缓解口腔溃疡的方法，希望对大家有帮助。
1、复合维生素。口腔溃疡的发生与体内维生素的缺乏密切相关，当体内维生素B、C缺乏时易产生口腔溃疡。及时补充维生素有助于溃疡面的痊愈。也可将维生素C片研碎后敷在溃疡面处有助于加速创面愈合。
2、西瓜霜喷剂或者含片。西瓜霜具有清热解毒，消肿止痛的功效。一般用干净的棉签将创面擦拭干净后，喷取适量的西瓜霜，保持30分钟左右不要喝水、吃东西，坚持每天喷3次左右，大概3天左右可使疼痛明显减轻。如果嫌喷剂麻烦，可改用片剂，将含片贴敷在创面上，也有助于创面的恢复。
3、康复新液。此类药液号称创面修复专家，操作简单便捷。每次在瓶中倒出一瓶盖左右倒入嘴中，不要咽下，含在嘴里5-10分钟，然后吐出，每天3次左右可有效缓解口腔溃疡带来的不适。
除了上述方法外，在日常生活也应该多加注意。保持合理的饮食结构，以清淡为主。平时多吃蔬菜水果，多饮水。尽量不要吃辣椒等辛辣刺激性食物；养成良好的生活习惯，尽量不熬夜。保持口腔的卫生清洁；避免焦虑紧张；养成良好的排便习惯。
如果总是反复口腔溃疡且愈合时间长，上述方法不见好转，建议及时就医以排除重大疾病，在医生指导下治疗。
本期答主：宋艳琦,医学硕士
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生命召集令
（医患家特约回答：协和阿伟）
口腔溃疡，相信很多人都得过，红肿热痛，中央有白色的溃疡面，碰到食物会疼痛加剧，故影响正常饮食。一般人一年偶尔得一两次口腔溃疡，而有些人一个月能得二、三次，这就严重影响正常生活了，碰到这种情况，该怎么办呢？
首先要排查一下身体健康状况。一般是免疫力低下时容易发生口腔溃疡，在身体其他部位均正常的情况下，我觉得最合适的解释其实就是中医所谓的“上火了”。这时，要注意少吃辛辣、油炸的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，补充维生素B族含量高的食物如全麦面包、鸡蛋、动物肝脏、小米等和维生素C含量高的食物,如小青菜、花菜、石榴、猕猴桃等。
除了饮食需要注意外，可以适当吃些去火的药，如三黄片，外用的冰硼散等，加快口腔溃疡的愈合。还有一点需要注意的是，保证良好充足的睡眠和愉悦的心情是减少口腔溃疡发生的最好办法。当你感觉精神紧张和过度疲惫时，调整心态，给自己心灵放个假，世界那么大，你也可以去看看。
医患家
经常口腔溃疡，补维生素C，吃水果，西瓜霜，云南白药等等，就是用了好，但是没多久又复发，疼的饭都不敢吃，很痛苦。
李医生认为，口舌生疮多由心火上炎或心肾不交引起的。最简单的一个办法就是用莲子心泡水喝，每天用它代茶饮。
莲子心，味苦性寒。《本草纲目》称其为“潜心去热”，《温病条辨》谓“莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。
当然了，如果觉得效果太慢，可以用中药:莲心汤来治疗。功效为清心肾之火，解毒消疮。全方组成如下:
莲子心10g 天花粉12g 黄柏12g 败酱草12g
甘草10g
水煎服，温服，日一剂，早晚分服。
此方对于顽固性口舌溃疡效果良好，具体用药可以给我留言，需要因人而异进行加减。
我是康复科李医生，远离亚健康，享受健康生活。
康复科李医生
口腔溃疡虽然说是小毛病，可是发作起来也很令人烦恼，尤其是吃东西的时候当食物碰到溃疡处疼痛难忍。
口腔溃疡的发病原因不明，可能与病毒或细菌感染、免疫功能低下、维生素缺乏等有关，如果不及时治疗还会反复发作，下面介绍几种价格低廉、疗效确切的常用药。
1.西瓜霜
西瓜霜是治疗咽喉疾病的传统中药，具有清热泻火、消肿止痛、燥湿收敛、祛腐生肌、拔毒排脓的功效，应用于口腔炎、咽喉炎、扁桃体炎及口腔溃疡等疾病的治疗。
感冒后患有口角溃疡时，可以局部用酒精消毒，取西瓜霜喷剂适量，每天3次外喷患处，一般用药1～2天即可痊愈。需要注意的是敷药30分钟内不能吃东西、喝水，以免降低药效；喷药时要憋住一口气，以免药粉进入呼吸道引起呛咳；
孕妇禁用，儿童及脾胃虚寒者慎用。如果嫌喷剂使用不便，可将西瓜霜含片放在溃疡处含化，起效更快。
2.华素片
华素片又名西地碘含片，用于治疗慢性咽喉炎、牙龈炎、复发性口腔溃疡、创伤性口腔溃疡等，可以杀灭口腔内多种致病微生物，对口腔黏膜的炎症、溃疡均有一定效果。
在含化华素片的过程中，随着唾液的冲刷作用于患处，能消除黏膜水肿、快速止痛、促进口腔黏膜的愈合，对复发性口腔黏膜溃疡的治愈率达到85%。每次含服华素片1~2片，每天4次，慢性口腔溃疡7天为1疗程。
但是过敏体质者要当心，其中的碘可能引起过敏,对碘过敏者用药后会发生血管神经性水肿、上呼吸道黏膜刺激症状，甚至喉头水肿。
3.六神丸
六神丸乌黑发亮、形如芥子的小药丸有明显的抗病毒、抗炎镇痛、增强免疫功能的作用，对咽喉肿痛、口腔溃疡、扁桃体炎、口疮等有独到的功效。
先用盐水漱口，然后取六神丸30粒碾碎成粉、加2毫升凉开水浸透成稀糊液状，再用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面。餐前1~15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次；一般用药5分钟即可起到止痛效果，痊愈即停。
4.冰硼散
冰硼散是治疗口腔溃疡的传统外用药，主要成分是冰片、硼砂、朱砂、玄明粉，有清热解毒、祛腐生肌的功效，用于热毒蕴结所致的咽喉疼痛、牙龈肿痛，口舌生疮。
用棉签蘸取适量敷在溃疡处，每天用药数次，一般情况下一两天就可以痊愈。不足之处是对溃疡面有一定的刺激，刚涂药时溃疡处感觉疼痛，而且大量流唾液，需要不断地吐出口水。
5.思密达
思密达是从天然蒙脱石中提取的成分，对溃疡面有覆盖作用，可将病毒、细菌等粘附在黏膜表面后随唾液排出，从而减轻黏膜组织的损伤、促进受损细胞再生。
将适量的思密达用温水调成糊状涂在溃疡面上，可以减轻疼痛、促进溃疡愈合，且没有异味、无副作用。上药后30分钟内不能吃东西、喝水，以免降低药效，每天用药3次即可。
6.复合维生素B
复合维生素B对口腔溃疡也有治疗作用。
饮食上应多吃蔬菜水果，避免辛辣食物。对于长期不愈的口腔溃疡（2星期以上）要找医生诊断，以免癌性病变漏诊。
平时要注意口腔卫生、保证充足的睡眠时间以及保持良好健康的心态，具体内容下面为您详细介绍：
一、注意口腔卫生
养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。
二、保证睡眠时间
保证充足的睡眠，避免过度疲劳。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因，这些不当行为会耗伤人体阴血。阴虚则火旺，常会从口腔黏膜上“出火”，引起口腔溃疡。
三、放松心态
保持心情舒畅、乐观开朗。中医认为，如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰，很容易产生“郁火”，这也是导致口腔溃疡的常见原因。女性经期前后更要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水等，以减少口疮发生的机会。
四、调节饮食
要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，就要少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等，少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。在饮食的五味中，“辣”是最上火的。
易上火的人一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物，如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大葱等。忌口辛辣的东西，我在口腔溃疡期间吃了一点辛辣的，原来以为只是小事，但是后来口腔溃疡的面积越来越大，越来越疼。
不要吃过烫的食物，开水或滚烫的汤并不能杀灭细菌，反而会对溃疡处造成刺激。
五、营养搭配
要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类（冬笋、毛笋、笋干）、腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜）、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。
口腔溃疡期间，建议可以喝点蜂蜜，之类可以降火的东西，个人觉得还是比较有用的，还可以多吃一点含锌的东西和含维生素C的东西，水果之类的可以多吃。
六、经常锻炼
坚持体育锻炼，身体和心理都能得到调节，能提高免疫力、消除紧张情绪，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。
七、改掉不良习惯
避免损伤口腔黏膜，尤其是牙齿不规整或有假牙的人，由于摩擦口腔黏膜，很容易频繁出现溃疡。因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯，拔除残牙或改装不合适的假牙。
口腔溃疡会使人感到很尴尬，所以我们要考虑各方面的因素，做好预防工作，从而摆脱口腔溃疡的困扰。
以上介绍的是口腔溃疡的预防方法，如果长期反复发作会导致并发症的发生，例如出现慢性咽炎、口臭以及便秘。所以一旦发现口腔溃疡还是要尽早治疗。
雨林健康
口腔溃疡是最常见的口腔疾病，因其复发几率高，成为现代人较为头疼的问题。那么中医怎么治疗口腔溃疡呢？口腔溃疡中医称之为口疮，究其病因，主要有两方面；一为心脾积热，一为虚火上炎。不同的证型有不同的治疗方法，想要对症治疗，必须辨证分型，以下是中医临床针对口疮总结出来的证型，分享给大家。
1. 舌为心之苗，心理压力大，焦虑，失眠均可导致心火上炎，累及心苗。这一证型主要临床表现为：舌红糜烂，口干舌燥，心烦易怒，脾气暴躁。中医以【泻心汤加减】主治。
2. 脾主运化，其华在唇：暴饮暴食，肥甘厚腻，辛辣刺激均可使湿邪聚集脾胃，久而郁热，上蒸口唇，出现口唇糜烂。这一证型主要临床表现为：口唇糜烂，周围粘膜色红，不欲饮食水，口臭，口水多，便粘腻，身体乏力，嗜睡。中医以【泻黄散加减】主治。
3. 虚火上炎型主要指先天不足，脾胃功能健运，气阴两虚，或者久病，久泻患者阴液耗伤，阴虚火旺，虚火上炎口唇而发。此证型主要临床表现为：口唇溃疡，溃疡周边不红，反复发作，口不干，手心，脚心发热，虚烦不能入睡，大便干。中医以【知柏地黄丸加减】主治。
以上方药是治疗口腔溃疡不同证型的主治药，根据其伴发病症需要配合加减，因个人情况不同，加减药味不做详述，有需要的朋友，可以私信，小小猪看到后会及时回复。
除了中药，临床上还有哪些小妙招治疗口腔溃疡呢？
针灸：当然不建议大家自己在家针灸，但是找到穴位，按压也是可以的，不过切忌暴力按压，以免出现血肿血块。
1. 心火上炎型：地仓穴，下关穴，内关穴，三阴交穴，合谷；
2. 脾胃湿热型：下关穴，阴陵泉，丰隆，合谷，足三里，内庭穴；
3. 虚火上炎型：地仓穴，太溪，行间；
以上穴位是治疗口腔溃疡不同证型的主穴，根据其伴发病症需要配合配穴，因个人情况不同，配穴方式较多，不做详述，有需要的朋友，可以私信，小小猪看到后会及时回复。
除了针灸还有耳穴也是临床常用的方法：耳部口区，胃区，以及脾区的按摩对治疗口腔溃疡具有很好的疗效。另外临床还有【冰硼散】用于心脾积热型口腔溃疡缓解疼痛效果显著。【牛黄解毒丸】也是口腔科较为常用的平价药品。
总之，口腔溃疡与生活习惯密不可分，在日常生活中忌暴饮暴食，辛辣刺激；多吃五谷杂粮；多饮水，加快身体新陈代谢。形成规律的生活方式。切忌为事烦心，学会发泄。
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中医v道家门徒
虽然我不经常口腔溃疡，但是偶尔也发作两次。一下是我结合经验的应对之法，供大家参考。
1* 记住这几天戒辣
2*淡盐水漱口
3*立即补充维生素C : 可以吃片剂也可以买三个猕猴桃吃掉
4* 药店买一瓶西瓜霜粉末喷在患处。
搞定！你有补充的？🤓🤓🤓
少女老妈
许多人经常得的口腔溃疡也叫复发性口腔溃疡，其好发于唇、舌头、软腭等黏膜部位。该病是自限性疾病，通常1-2周可痊愈。但是许多人却经常反复发作，这让人很痛苦。
下面介绍一些治疗和预防口腔溃疡的方法，有助于缓解口腔溃疡经常发生和带来的痛苦。
复发性口腔溃疡主要是以对症治疗为主：
发作的时候保持口腔卫生，可以沾取少量冰硼散，涂抹于溃疡处，能够消肿止痛，也可以局部涂抹一些苯佐卡因凝胶，起到局麻止痛作用。
可以口含西地碘片，西地碘片能够释放碘分子，对病菌有一定抑制和杀灭作用，防止继发性溃疡感染。
晚上睡觉前在溃疡处贴激素类贴片，比如意可贴，有抑制炎症作用，效果不错。
如何预防口腔溃疡频繁发生
经常得口腔溃疡和饮食，生活方式，精神压力等都有密切关系。
1.平时保持口腔卫生，勤刷牙、漱口。
2.饮食清淡一些，少吃刺激性食物比如辣椒，蒜，避免吃烫饭，喝烫的水、茶、咖啡、汤。
3.戒烟戒酒，劳逸结合，保证充足的睡眠休息，心态平和。
4..饮食规律，膳食均衡，多吃蔬菜水果。可以补充维生素B，锌元素，或者多实富含此类元素的食物，比如：菠菜，胡萝卜，茄子，瘦肉，鸡蛋，坚果等。
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无名药师
我就一个月长一次，作为一个重庆人，从小吃辣长大的，经常长溃疡真的是太！痛！快！了！反正每次长溃疡我都不去买药，因为溃疡这玩意儿，只要你一次吃药了，下一次长的时候你不买药就不会好了，真的，惨痛的亲身教训。后来，我就只要刚开始有一点痛的时候我就每天一直喝水，然后喝夏桑菊凉茶，尽量吃的清淡点，过两天就好了。
